Silvia Galván

Está suponiendo un verdadero boom en casi todo el mundo; Hiromi Shinya el médico que ha escrito el bestseller con el título La enzima prodigiosa, más que una dieta de adelgazamiento nos propone cambiar nuestros hábitos alimenticios para lograr una vida más larga y sana.

Un cabello negro brillante es capaz de cautivar todas las miradas pero ¿cómo llegar hasta él?

¿Sigues con tu lucha para eliminar la celulitis? En verano, este tipo de defectos quedan visibles y pueden llegar a suponernos verdaderos problemas de autoestima e inseguridad.

El ejercicio físico es un elemento fundamental para la salud, sin embargo, a veces, no podemos dedicarle el tiempo que nos gustaría. Te lo ponemos fácil.

Coletas, trenzas, moños... ¿cómo debe ser un recogido para el gym? Además de cómodo, característica imprescindible, debe ser estiloso.

Las piernas, los brazos y el abdomen son algunas de las zonas que más preocupan a las mujeres estéticamente.

¿Deseas tener unos abdominales dignos de anuncio? El verano se acerca lentamente y, además de la operación bikini, hay gente que quiere tonificar sus abdominales.

¿Miedo a los pinchazos? ¿Pánico a las patas de gallo? Quizá la solución la tengas casi al alcance de la mano. ¿Sabes que el botox en gel está a punto de lanzarse al mercado?

Si necesitas una “puesta a punto” rápida y eficaz te ayudamos a que descubras el método de entrenamiento más efectivo según tus necesidades.

Haz ejercicio de forma sencilla y eficaz sin salir de casa, gracias a las bandas elásticas es posible.

Ponte en forma con las nuevas rutinas de entrenamiento y no te aburras si te toca ir al gym. Te proponemos el TRX, ¿lo conoces?

El poder de las algas ya es una realidad para nuestra belleza. ¿Estás al día de esta nueva tendencia? Cremas, aceites, champús e incluso maquillaje que incluyen extractos de algas.

Esta temporada las cejas XL se han impuesto en los cánones de belleza. Anchas y oscuras, que contrasten con nuestro cabello y que enmarquen nuestro rostro.

Modelos, actrices o cantantes, las celebrities han descubierto las ventajas de utilizar la bici a diario por la ciudad...¿y tú? ¿Conoces todas sus ventajas?

El ejercicio es indispensable para perder esos kilos que se resisten a la dieta y, sobre todo, para tonificar nuestro cuerpo.

¿Sabes que usar aftersun después de tomar el sol es tan importante como la protección solar?

Los top knots han vuelto este verano y vienen pegando fuerte. Los moños altos y extra altos se dejan caer por las alfombras rojas, por los últimos desfiles y, por supuesto, tú los vas lucir este verano.

¿Eres de esas mujeres deportistas amantes de la natación? Entonces, seguramente sepas que tu cabello sufre casi diariamente los daños que le producen las piscinas.

Es la nueva técnica para adelgazar y acabar con la celulitis de forma inmediata, sin cirugías y sin contraindicaciones. ¿La solución perfecta? Te lo contamos todo. ¡Dí adiós a la celulitis!

¿Qué harías por tener un rostro más suave, joven y liso? No necesitas milagros, una tez renovada está al alcance de tu mano con los nuevos tratamientos para el rostro .

¿Cómo consigue ese cuerpo envidiable? La magnitud de su éxito ha llegado a un punto exagerado. ¡Presta atención!

Perderás peso de forma paulatina, controlando el hambre y sin hacer esfuerzos. ¿Quieres saber más?

En esta época nos preocupamos mucho por estar guapísimas en todas las cenas y fiestas que se nos ponen por delante pero ¿has olvidado lo importante que es cuidarse también cuando la fiesta termina?

Llega el frío y, con él, las primeras nieves. Ya toca desempolvar nuestro equipo de esquí y planificar la escapada. No hay que olvidarse de cuidar la piel.

A continuación te vamos a explicar todo sobre estos aparatos para que les puedas sacar el máximo partido y te ayuden a estar en forma en casa

Modela tu figura y pierde peso con el revolucionario sistema terapéutico que te presentamos a continuación: la yesoterapia.

David Zinczenko propone un cambio en el estilo de vida de hombres y mujeres, más que un cambio en la alimentación