Ejercicio cardiovascular
El Aqua Zumba es un ejercicio cardiovascular que aporta los mismos beneficios que otro entrenamiento de este tipo: mejoras tu acondicionamiento físico, tu corazón, tonificas tu cuerpo, quemas calorías y mejoras el estado de ánimo.
Rihanna
Es una aficionada a los deportes acuáticos y al Zumba Fitness así que el Aqua Zumba no podía ser menos.
Adelgazar
Es un entrenamiento perfecto si quieres bajar de peso ya que entrenas tu cuerpo al completo, por lo que quemas grasa corporal y tonificas al mismo tiempo.
Ariadne Artiles
Es otra de las celebrities que practican todo tipo de deportes acuáticos y Zumba. ¿La combinación perfecta? Aqua Zumba.
Sin experiencia
Si te quieres iniciar en el mundo fitness, este deporte es perfecto. Los expertos recomiendan empezar con él.
Malena Costa
Embajadora de Zumba Fitness y habitual de los deportes de agua. La versión acuática de esta práctica no puede faltar entre sus favoritos.
Mejora de las articulaciones
Si tienes problemas en las articulaciones, el Aqua Zumba te viene fenomenal. Gracias a los movimientos en el agua, se fortalecen y se conservan mucho mejor.
Jennifer Lopez
Bailarina de profesión, ella también practica Aqua Zumba y dicen que domina a la perfección esta disciplina.
Menos estrés
Es una práctica divertida, que estimula el buen estado de ánimo y favorece la descarga de estrés a la vez que lo pasas bien.
Neceser
Para que tu belleza no se vea afectada por el agua, el cloro y el sol, necesitas protegerte bien. Biotherm te aporta toda la protección que necesitan tu cuerpo y tu rostro con su bruma SPF 50 (25 euros). Para el cabello, puedes elegir entre protegerlo antes de meterte en el agua o después. Kiehl's te proporciona este aceite que puede usarse de ambas formas (21,50 euros). Completa tu neceser con una máscara de pestañas waterproof de YSL (25 euros aprox.) que te ayudará a estar perfecta en todo momento.
