Te proponemos una selección de soluciones infalibles para mejorar nuestro ánimo y decir adiós al estrés. Terapias, ejercicios, tratamiento y productos cosméticos que te ayudarán a estar en paz contigo misma.
Una de las formas más eficaces para eliminar y evitar el estrés es practicar yoga. Con esta disciplina sabrás cómo actuar para que las situaciones estresantes no te sacudan fuertemente y revertir los efectos negativos que se pueden llegar a producir en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Sólo necesitas comenzar poco a poco y buscar un centro en el que te enseñen de forma personalizada. Verás la vida de otro color.
Puressentiel
Puressentiel: SOS Relax es un roller que te aporta los beneficios de 12 aceites esenciales que por penetración en la piel y vía olfativa ayudan a librarse de las tensiones, tranquilizar el espíritu y armonizar el sistema nervioso y las emociones. De eficacia comprobada, aplica el roller sobre una zona y huele su aroma. Incluso eficaz en situaciones de estrés y ansiedad. (9,95 euros)
Anubis
Anubis: Aceite de fácil absorción y penetración en todas las pieles. Calma, tonifica, relaja y desintoxica. Está especialmente indicado para masajes que alivien las piernas cansadas, el cuerpo estresado o sobrecargado. Inmediatamente, sentirás una sensación de frescura y bienestar.(50 euros)
Barcelo
Barceló Wellness: Terapia de masaje anti estrés con esferas orientales para todo el cuerpo y el rostro. Combina las manos expertas con la aplicación de esferas chinas que se deslizan suavemente por la piel produciendo un agradable susurro oriental con hasta 48 tonalidades distintas, ayudando a liberar tensiones y a promover la armonía entre cuerpo y mente. (83 euros)
tea shop
Tea Shop: Every Day is Relax es para los momentos en los que necesitas un respiro, las infusiones libres de cafeína y con aceites esenciales de acción sedante, te proporcionan aromáticas tazas de calma. El pack incluye: Siesta, Valeriana Garden, Polar Mint, Magic Forest y Delicia Golden. (19,50 euros)
Pilates
Pilates: Es otra de las prácticas que puedes utilizar como terapia para luchar contra el estrés. Con la ayuda de un profesor aprenderás las respiraciones adecuadas y llevando a cabo ejercicios suaves de estiramiento, tonificación y respiración podrás luchar contra el estrés a diario. Incluso relajarte antes de irte a dormir o después del trabajo. Practicar pilates te proporcionará una profunda sensación de paz y relajación.
Atashi
Atashi: Hoken (19,20 euros) es una leche corporal relajante, formulada con Dermosens, activo biotecnológio antiestrés. El resultado es una hidratación profunda y un estado de relajación y placer absoluto, que deja la piel suave, aterciopelada y luminosa.
Dildos
Dildos Assorted: Después de 20 minutos, estas velas de masaje te trasladan a una experiencia maravillosa para los sentidos, y un auténtico regalo de belleza para la piel. Perfecta para disfrutar en un entorno de relax y que tu cuerpo también se relaje gracias a un suave, hidratante y aromático masaje. (16,90 euros)
Cosesvelt
Cos Esvelt: Tratamiento antiestrés que ayuda a que cada persona saque de dentro lo que le impide estar y sentirse bien. Consigue que nos deshagamos de nudos emocionales que provocan contracturas, hinchazón, o nerviosismo que hace las digestiones muy lentas, insomnio, o ansiedad. Además, esta terapia consigue que la piel refleje su mejor apariencia. Por medio de una técnica corporal, se pone en movimiento y en tensión la cadena anterior y posterior de la musculatura corporal y conseguimos que durante una fracción de segundo el cerebro se desconecte, dejando de “pensar”. Duración: de 2 a 4 horas. Infórmate en Cos Esvelt 972 369 456 (300 euros)
La casa té
La casa de té: Toma una infusión de pasiflora para aquellos momentos en los que sientes que necesitas tranquilizarte y combatir la irritabilidad. Un momento de dulzura y relax para ver la vida con otros ojos.(3,19 euros)
Aerobox
Aerobox: Practicar aerobox es una maravillosa forma de deshacerte de todas las tensiones acumuladas a lo largo del día. Esta combinación de boxeo y aerobic, con música te hace ejercitar todos los músculos del cuerpo, de forma divertida e intensa. Liberas endorfinas, disminuye así tu estrés y te pones en forma.
Collistar
Collistar: Los aceites esenciales puros y extractos de plantas aromáticas, revitalizadoras y antiestrés, constituyen un tratamiento de regeneración de cuerpo y espíritu. Este perfume es ultra-fresco y unisex, su bouquet permanece en la superficie de la piel, cuidando del cuerpo con su fragancia vigorizante. Ideal por la mañana después del baño o de la ducha, para conservar durante todo el día un halo de relax.(45 euros)
Germinal
Germinal: Nuevo vitalizador instantáneo de la piel, especialmente diseñado para aquellas personas que presentan una piel con signos de fatiga muy marcados. Con el doble de efecto tensor de Germinal Acción Inmediata, se elimina de manera instantánea todo signo de fatiga en el rostro, dándole un toque más luminoso. En segundos, una piel más fina, más suave y más tersa.(19,90 euros)
Baño manzanilla
Baño de manzanilla: Prepara un placentero baño caliente. Para aumentar sus propiedades relajantes, se debe añadir al agua del baño una infusión fría de manzanilla. Cuando te sumerjas en él, sentirás cómo se desvanece el estrés al tiempo que su piel se perfuma deliciosamente.
krisbel
Krisbel: Jabón de macedonia con glicerina y aceite de coco. Aporta elasticidad y suavidad a las pieles secas y deshidratadas. Además, reafirma la epidermis y aporta una sensación de sedosidad y frescura al instante. Para baños relajantes es un complemento ideal anti estrés.
