Las 10 reglas de oro para tener un pelo sano
Desvelamos las claves para que tu cabello esté fuerte y lleno de brillo. Sencillos pasos que marcan la diferencia para conseguir un pelo 'happy'.
Muy pocas mujeres están contentas con su pelo porque no solemos cuidárnoslo como debiéramos. Nos hacemos recogidos con el pelo húmedo, llevamos coletas demasiado tirantes, nos acostamos con el pelo húmedo, no utilizamos las mascarillas ni el tiempo ni con la frecuencia indicada... ¿Cómo nos debemos cuidar el pelo?
Los numerosos factores a los que está expuesto el pelo -contaminación, frío o herramientas de calor- hacen que la rutina para un cabello sano cobre más importancia que nunca. Además de los numerosos productos y cuidados con los que podemos mimar la melena existen siete reglas de oro para un pelo lleno de brillo, fuerte y sano. Gestos diarios (que usan los expertos) para incorporar a la rutina de cuidado capilar. Para saber cómo cuidarlo y mimarlo en esta época del año preguntamos a Diana Daureo (directora y fundadora del centro de peluquería Diana Daureo).
¿Cómo lavarlo?
No somos conscientes de la importancia que posee este paso en nuestro ritual habitual. Es el primer paso para tener un pelo sano, Diana Daureo recomienda:
¿Cómo lograr una buena hidratación del cabello?
“La hidratación es vital para el cabello, igual que para la piel. Porque una melena exenta de agua es igual a un cabello seco, sin brillo y con mucha más facilidad para partirse”.
¿Cómo proteger la melena de los primeros rayos de sol de la primavera?
“Para proteger la melena de los rayos del sol será conveniente aportar antioxidantes. Para ello, lo ideal será en el salón, una vez al mes, realizar un tratamiento a base de proteínas que actúe como armadura protectora para fortalecerlo y reestructurarlo aportando un extra de brillo” apunta Diana Daureo.
Raqueta neumática profesional Termix 80's Comecocos
1. El cepillado es un gesto esencial
Debes incluirlo en tu rutina de belleza y realizarlo, al menos, dos veces al día. Cepíllate la melena tanto por la mañana como por la noche. Además, si vas a lavarlo, también debes hacerlo justo antes de utilizar el champú. ¿Por qué? Peinar el cabello es una manera muy eficaz de repartir el sebo de las raíces hasta las puntas. Aunque no lo creas, esa es la protección natural más adecuada para cuidar las cutículas, y evitar los nudos. Aprovecha para mejorar la microcirculación con un masaje sobre el cuero cabelludo.Nosotras recomendamos: Raqueta neumática profesional Termix 80's Comecocos (10,50 euros).
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2. Aplica la mascarilla antes del champú
Las mascarillas se utilizan sobre los cabellos secos, siempre de medios a puntas. Para beneficiarte al 100% de sus ingredientes, tienes que crear un hamman para tu melena. ¿Cómo? Una vez que has aplicado el producto envuelve el pelo con una película de papel de plástico y una toalla caliente durante 20 minutos. Después retíralo, pon la cabeza bajo la ducha y emulsiona con los dedos hasta que el producto desaparezca.Nosotras recomendamos: You´re Pawsome de Primark: Gorro-mascarilla capilar hidratante para cabello dañado con frizz (4€).
Champú Hidratante Reparador de VERA & THE BIRDS
3. El champú requiere sus fases
Tienes que grabarte esta máxima, porque optimizar este paso es la clave para conseguir una melena bonita y con brillo. Para una limpieza de profesional debes cambiar las proporciones que has manejado siempre: utiliza mucha agua fresca, una cantidad de producto muy pequeña y haz la repartición en tres tiempos (desde la frente hacia la nuca pasando por la coronilla).En cualquier caso, evita frotar en exceso el cuero cabelludo ya que puedes desequilibrar las glándulas sebáceas y retirar demasiados aceites de la superficie. Eso podría desencadenar que tu piel produzca más grasa para mantener el equilibrio natural.Nosotras recomendamos Champú Hidratante Reparador de VERA & THE BIRDS (12,50€).
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4. El enjuage es un tratamiento de belleza más
Aunque no lo creas, este detalle lo cambia todo. Pon la cabeza hacia atrás, y colócate de frente a la ducha. Haz como si estuvieses peinando el cabello, ayudando a retirar la fórmula con los dedos. Poco a poco desaparecerá la espuma y los restos de producto. ¿Algún truco para aumentar el brillo? Ten el valor para hacerlo con agua fría (la caliente deshidrata), con una botella de agua mineral o prueba a añadir unas gotitas de vinagre al último enjuague.
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5. El secado no es una alternativa
No lo subestimes, pues un cabello que está mojado es un cabello mate. Lo ideal es que nunca utilices una herramienta de calor a la máxima temperatura ni realices movimientos del pelo en todas las direcciones durante el secado para que no se alboroten las puntas. Mientras retiras la humedad, utiliza siempre un cepillo redondo que permita circular el aire por su interior para permitir que se evapore la mayor cantidad de agua sin recalentar las cutículas.Es la forma de conseguir una superficie brillante.Para que nada se convierta en una excusa recomendamos: El secador de viaje ghd fligh (65 euros).
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6. El acondicionador es decisivo
Ten en cuenta que es el responsable de que puedas lucir una melena lisa perfecta y que, gracias a estas fórmulas suavizantes, conservas la elasticidad del cabello. La norma básica para utilizar el acondicionador es muy sencilla: extiende el desenredante desde la mitad del largo total del cabello hasta las puntas y distribúyelo de forma uniforme con un peine de plástico.Hazlo con mucho mimo, no intentes ahorrar tiempo tirando del cabello con fuerza o ¡tus cutículas se resentirán! De hecho, lo mejor es sujetar con una mano cada mechón según lo vas peinando para evitar tirones innecesarios. Después, peina el cabello hacia atrás y ten paciencia para dejar actuar la fórmula durante diez minutos. Nosotras recomendamos: Acondicionador Nutre y Repara de Mádara, (15,20€).
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7. Los productos de 'styling' son el bonus
Hay mil fórmulas diferentes y cada una tiene su manual de uso. Pero la regla general es que las fórmulas de styling se aplican sobre el cabello seco para evitar que el producto se diluya y permitir un acabado más pulido. Hazlo mechón a mechón y siempre prestando más atención a las puntas que a las raíces. Si quieres fijar el look, recurre al viejo truco de pulverizar un poco de laca sobre un cepillo y pasarlo por todos los pelitos que quedan sueltos. Recomendamos Living Proof Prime Style Extender.
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8. No duermas con el pelo recogido
No abuses de los recogidos a la hora de irte a dormir, acabará debilitándose por la zona de la goma y puedes desprender hebras de pelo al moverte por la noche.
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9. Cuidado con las decoloraciones
Si has decidido decolorar tu melena tienes que tener en cuenta que tendrás que darle ciertos cuidados extras: hidratación, mascarillas, sérum y aceites hidratantes se convertirán en tus aliados.
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10. Da una tregua a tu melena
Si tienes el pelo rizado y siempre te lo alisas, ¡dale un respiro! Deja que descansa de tantos tratamientos que transforman la estructura de tu pelo y deja que recupere su fuerza y su naturalidad.