Peinados para deportistas
El secreto está en llevar la cara despejada. Copia estos peinados y marca estilo mientras practicas deporte.
Ejercicios relajados para estar en forma
Potenciar la fuerza muscular y eliminar tensiones también es posible mediante actividades basadas en ejercicios relajados y suaves.
Estiramientos que tonifican
Evitan agujetas y lesiones, pero no sólo eso, saber estirar los músculos te ayuda a moldear tu cuerpo. Te mostramos cómo hacerlo.
Pilates en casa: 5 posturas en vídeo para mover caderas y espalda
Prueba con sencillas técnicas de pilates en casa. Además de tener la espalda en forma te relajarás y pondrás tus músculos a tono.