Lunes
-Una infusión y 3 rodajas de piña natural en el desayuno-A media mañana 2 rodajas de piña-Para el almuerzo, piña asada con especias-De merienda 2 rodajas de piña-Carpacio de piña y cilantro para cenar Y ADEMÁS...Que tu dieta no te engordeDietas: lo que no te cuentanSi estás feliz, ¿tienes más salud?La dieta Dukan, ¿son todo ventajas?
Martes
-Una infusión y 3 rodajas de piña natural en el desayuno-A media mañana 2 rodajas de piña-Para el almuerzo, piña a la plancha con especias-De merienda, granizado de piña con canela-Gelatina de piña para cenar Y ADEMÁS...Que tu dieta no te engordeDietas: lo que no te cuentanSi estás feliz, ¿tienes más salud?La dieta Dukan, ¿son todo ventajas?
Miércoles
-Una infusión y milhojas de piña en el desayuno-A media mañana 2 rodajas de piña-Para el almuerzo, piña baby rellena de frutas tropicales-De merienda, bebida de naranja y piña-Melocotones rellenos de bolitas de piña para cenar Y ADEMÁS...Que tu dieta no te engordeDietas: lo que no te cuentanSi estás feliz, ¿tienes más salud?La dieta Dukan, ¿son todo ventajas?
Jueves
-Infusión y macedonia (papaya, piña, sandía y manzana) en el desayuno-A media mañana, una rodaja de piña y una mandarina-Para el almuerzo, una ensalada de cítricos-De merienda, Carpaccio de piña en salsa de zumo de naranja-Piña asada e infusión de frutos del bosque para cenar Y ADEMÁS...Que tu dieta no te engordeDietas: lo que no te cuentanSi estás feliz, ¿tienes más salud?La dieta Dukan, ¿son todo ventajas?
Sábado
-Una infusión y dos rodajas de piña natural con una tarrina de queso fresco-A media mañana, una rodaja de piña y dos lonchas de pavo-Para el almuerzo, lomo de cerdo con piña-De merienda, un yogurt con trocitos de piña natural-Piña al azafrán para cenar Y ADEMÁS...Que tu dieta no te engordeDietas: lo que no te cuentanSi estás feliz, ¿tienes más salud?La dieta Dukan, ¿son todo ventajas?
Viernes
-Infusión y yogurt de piña con kiwi en el desayuno-A media mañana, una rodaja de piña, y 1ó 2 lonchas de jamón de york-Para el almuerzo, ensalada de piña y langostinos-De merienda, zumo de piña y sandía-Kiwi relleno de queso y piña para cenar Y ADEMÁS...Que tu dieta no te engordeDietas: lo que no te cuentanSi estás feliz, ¿tienes más salud?La dieta Dukan, ¿son todo ventajas?
Domingo
-Una infusión y un batido casero de piña y fresa-A media mañana, dos rodajas de piña-Para el almuerzo, ensalada mixta de piña con trocitos de piña-De merienda, una rodaja de piña y dos lonchas de jamón serrano-Lasaña de piña, pavo y queso fresco para cenar Y ADEMÁS...Que tu dieta no te engordeDietas: lo que no te cuentanSi estás feliz, ¿tienes más salud?La dieta Dukan, ¿son todo ventajas?
