A menudo nos preocupamos mucho por nuestros labios. Sabemos que hay que mantenerlos hidratados y por eso siempre cargamos con un buen bálsamo labial. también nos gusta poder presumir de ellos pintándolos de colores vibrantes que potencien su forma y volumen. Y, en definitiva, los cuidamos de todo tipo de agresiones, desde los rayos UVA hasta herpes o calenturas.
Pero lo creas o no, puede que no hagas lo suficiente por ellos. No estamos hablando de inyecciones de ácido hialurónico ni otro tipo de tratamientos en los que se necesite dinero y un especialista, hablamos de ejercicios y masajes que pueden ayudarte a contribuir a que estén mejor cuidados, más gruesos y más jóvenes.
Los beneficios de los masajes para labios pueden ser muchos, pero para realizarlos todos ellos suelen necesitar los mismos ingredientes: 10 minutitos cada mañana o cada noche (si puedes hacerlo dos veces, mejor que mejor), perseverancia, un espejo y algo de vaselina. No es tan complicado, ¿verdad?
La zona superior de los labios, esa pequeña porción de piel entre la boca y la nariz, suele ser una de las primeras zonas en las que aparecen arrugas. Esto se debe a la falda de elasticidad y volumen como consecuencia de la falta de hidratación. Realizando los ejercicios adecuados, mantenemos esta zona en forma y así prevenimos ese envejecimiento.
Otro de los beneficios de los masajes de labios es el volumen. Sí, soñar con el grosor perfecto es inevitable. Emular Rosie Huntingtin-Witheley está más cerca de lo que crees. Un poco de exfoliación y los ingredientes naturales adecuados pueden lograr el efecto ‘pop’ en tus labios. Lo bueno de este tipo de ejercicios es que los puedes realizar en cualquier parte así que, siempre que quieras un poco de volumen extra: masajea como es debido.
Masajes, ejercicios a modo de gimnasia facial y los productos adecuados son las claves para poder presumir de unos labios perfectos. Presta atención a estos trucos y prueba a lanzar besos como un ángel de Victoria’s Secret o convierte tu cepillo de dientes en tu varita (labial) mágica.
Nuestros labios no están sellados.
Recopila lo necesario
Primero y antes de comenzar, es importante que no te lances a mover tus labios como una loca sin haberlos preparado antes. Se recomienda beber agua para mantener la boca hidratada. El bálsamo labial es otro de los productos estrella aunque, si no tienes, siempre puedes utilizar algún tipo de aciete natural.Una herramienta que te será muy útil es el cepillo de dientes. Sí, no pongas esa cara, seguro que has visto más de un tutorial de Youtube en el que se utiliza a modo de masajeador. ¿Ya lo tienes todo?
El espejo, tu mejor aliado
Sitúate frente al espejo para realizar todos los masajes y posturas de la forma adecuada. Cuando realizamos un masaje de labios, todo el rostro entra en el juego y, si precisamente lo que queremos es luchar contra la aparición de arrugas, lo que menos necesitamos es estar moviento todo el rostro y haciendo que aparezcan arrugas en otras partes que no sena la boca. Así que, necesitas concentración para ravisar que única y exclusivamente mueves la boca.
Un poquito de exfoliación
Los masajes para labios tiene varios pasos, uno de ellos suele ser la exfolicación. Pero es que sta técnica es todo un masaje. No vale con frontar sin más. Puedes utilizar un poco de azúcar o canela y mezclaralas con aceite o miel. Además de delicioso, este mejunge sirve para exfoliar (debido a los pequeños granulitos) y dar volumen a los labios (si utilizas canela, claro). Alpica la mezcla sobre tus labios y extiéndelo con ayuda del cepillo de dientes o con tus propios dedos. Utiliza pequeños movimientos circulares y ejerce una leve presión mientras lo haces. Continúa con el masaje durante un par de minutos y retíralo. Puedes realizar este tipo de masajes para tus labios tanto por la noche como durante el día. De noche funciona más como un tratamiento mientras que de día se puede convertir en una forma de darle volumen a tus labios y salir a la calle con un mauqillaje perfecto.
Simula un beso
Con la ayuda de tus dedos presiona tus labios con firmeza mientras haces fuerza con ellos pempujándolos hacia delante. Imagina que fueras a lanzar un beso.
... ¡y lánzalo!
Uno de los ejercicios más sencillos para conseguir unos labios voluminosos es lanzar un beso. Sí, con imitar a la propia Candice Swanepoel puedes ayudar a que tu boca parezca más carnosa. Después de haber realizado el anterior paso con el que activábamos la circulación de los labios, al hacer el gesto de lanzar un beso movemos los músculos de la zona de la boca. Es importante que sólo muevas esta parte de tu rostro. Tan sólo intenta soplar un beso.Sencillo, ¿verdad? Apretar y besar.
Toquecitos en el arco de Cupido
Rápido y efectivo. Con un suave tamborileo en esta zona tan agracecida de los labios conseguirás fomentar la ciruculación logrando el efecto de unos labios más voluminosos.Otro ejercicio similar es el de dar 5 pequeños golpes en los labios, ejerciendo una presión leve, de nuevo igual que si fueras a lanzar un beso. Repite esta serie 3 veces.
Pellizcar con delicadeza
A este tipo de masaje tabién se le llama fish lips. Si tienes en mente la bca de un pez, sabrás lo estrechos que son "sus labios". Con ayuda del dedo índice y del pulgar de ambos lados, "pellizca" los labios desde el centro y hacia los extremos. Repite este paso 15 veces. Este tipo de ejercicios se recomiendan para prevenir la aparición de los primeros signos de la edad, el llamado código de barras, además de redcir un poco su apariencia.
Mantén la postura de la "O"
Coloca tus labios como si fueras a pronunciar la letra "O" pero no llegues a hacerlo. Relaja los labios y vuelve a tomar la postura hasta 15 veces.
Estirar y estirar
Como te decíamos, además de mover y masajear los labios, también hay que tener en cuenta el restro del rostro. Toma el rostro entre ambas manos y comenzando desde la barbilla, ve subiéndolas de forma suave y sin ejercer mucha presión. Repite este movimiento en 5 ocasiones. A continuación, repite el movimiento pero partiendo desde la zona del bigote (5 veces) y desde las parte inferior de los labios (otras 5 veces).
Lucha anti-arrugas
Como te decíamos, otro de los beneficios de los masajes de labios es la prevención de la aparición de los primeros signos de la edad. Nada como un poco de ejercicio para mantener cada cosa en su sisio.1. Comienza colocando tu dedo índice derecho 3cm por encima de la comisura derecha (justo sobre el surco nasogeniano). Coloca el índice de la mano izquierda en el mismo lugar y ve desplazándolo a lo largo de la zona del bigote realizando pequeños movimientos circulares, mientras ejerces una leve presión. Repite este movimiento al menos 5 veces y haz el mismo ejercicio en el otro lado.2. Manteniendo esta misma postura, de nuevo con el índice izquierdo lo desplazamos a lo largo de la zona del bigote, esta vez en línea recta y terminando justo en el surco nasogeniano contrario, el izquierdo. Repite este ejercicio al menos 5 veces y no te olvides de realizarlo tambien desde la otra comisura de la boca. 3. Y por último, tan sólo tienes que realizar el ejercicio anterior pero utilizando el pulgar izquierdo en vez del índice.
Presión en la punta
Con la ayuda de los dedos índice y anular, pejerce un poco de presión en el arco de Cupido mientras realizas pequeños movimientos circulares. Con este sencillo ejercicio conseguirás aumentar el volumen en la cúspide de los labios.
Nunca dejes de besar
La perseverancia es imprescindible para lograr el volumen que deseas. Repite estos ejercicio a diario o siempre que tengas un rato para ti y sibre todo, usa tus labios como se merecen: ríe y besa con ellos.
