Cada cierto tiempo sucede que se un remedio o producto se pone de moda en redes sociales y nos lanzamos a probarlo sin tener en cuenta la opinión de los expertos. Lo vimos con el champú de cebolla, con el de cola de caballo y ahora, con el romero. Esta planta se ha convertido en el último reclamo de quienes buscan una melena preciosa, larga y cuidada, y aunque está más que demostrado que esta hierba aromática contiene propiedades beneficiosas para la salud capilar, como es habitual con el resto de remedios, no hace milagros. Así, para que podamos llegar a ver un resultado óptimo de un activo (ya sea en la piel o en el cabello), lo más importante es la constancia y así lo indica también Natalia Zablocka, tricóloga holística, que ha analizado por qué funciona y por qué no la aplicación de romero en el pelo.
Tal y como cuenta la experta a través de sus redes sociales, estas están llenas de recetas caseras para crear lociones de romero y los efectos maravillosos que se obtienen con estos tratamientos. Sin embargo, dado que muchas de las cosas que se hacen virales no son tan efectivas, la tricóloga ha decidido hacer un pequeño ejercicio de investigación y contarnos el por qué el truco de aplicar romero en el cabello para conseguir una melena bonita funciona en algunos casos sí y en otro no.
Pues bien, según Natalia Zablocka, "hay estudios que comparan la eficacia del aceite de romero con el Minoxidil, un tratamiento médico para el crecimiento capilar. En uno de ellos, un grupo de 100 hombres con alopecia androgenética, se ha usado 1 ml de aceite de romero dos veces al día durante seis meses y solo después de este tiempo se ha notado mejoría en el crecimiento capilar y después de tres meses no se ha observado ningún cambio. Esto indica que la frecuencia en este caso es muy importante, así que, -termina diciendo la experta- si has usado aceite de romero dos veces a la semana durante dos meses y no has visto cambios, es normal. Además, la loción casera de romero no sabemos exatamente qué concentración tiene".
Beneficios del romero para el cabello
1. Estimula el crecimiento: Uno de los beneficios más destacados del romero es su capacidad para estimular el crecimiento del cabello. Se ha demostrado que el aceite esencial de romero mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que puede promover un crecimiento más saludable y rápido del cabello. Algunos estudios sugieren que el romero puede ser tan efectivo como el minoxidil, un tratamiento común para la pérdida de cabello.
2. Fortalece el cabello: El romero contiene antioxidantes que ayudan a fortalecer los folículos pilosos y prevenir la caída del cabello. Al nutrir el cuero cabelludo y los cabellos, el romero puede ayudar a reducir la fragilidad y mejorar la resistencia del cabello.
3. Previene la caspa: Gracias a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, el romero puede ayudar a combatir la caspa y otros problemas del cuero cabelludo. Su aplicación regular puede aliviar la picazón y la irritación, promoviendo un cuero cabelludo más saludable.
4. Aporta brillo y suavidad: El romero también puede mejorar la apariencia general del cabello. Al nutrir y fortalecer los hilos capilares, el romero puede ayudar a que el cabello luzca más brillante y suave. Esto es especialmente beneficioso para aquellos con cabello seco o dañado.
5. Equilibra la producción de aceite: Si tienes el cuero cabelludo graso, el romero puede ayudarte a regular la producción de sebo. Esto puede ser útil para mantener el cabello limpio por más tiempo y reducir la sensación de grasa.
Incluye el romero en tu rutina capilar
