En la búsqueda constante del éxito y la realización personal, la autoestima se erige como un pilar fundamental. Harvard, la prestigiosa institución académica. Adam Grant, el psicólogo de Harvard que ha identificado 5 hábitos de personas con alta autoestima que podrían ser la clave para alcanzar el éxito en diversos ámbitos de la vida desde la implementación en las rutinas diarias.
Cinco hábitos que tienen en común las mujeres con alta autoestima según Harvard
1-Abrazan sus errores
Cuando te aventuras en cualquier proyecto, es evidente que no siempre será un camino de rosas, y es probable que te encuentres con momentos de desesperación, fracaso o la necesidad de comenzar de nuevo. Por lo tanto, Grant aconseja prepararse para este escenario, permitiéndote cometer errores y enfrentándote sin miedo a retroceder si sientes que te has estancado. Este enfoque hace que el proceso sea más natural y, aunque el progreso pueda ser más lento, te llevará con pasos más seguros hacia tu destino.
2-Optan por un objetivo que les representa
En todos tus empeños personales, es esencial que reflejen lo que deseas comunicar sobre ti. Por lo tanto, tanto en la concepción como en la ejecución de cualquier objetivo, tu esencia debe estar presente y ser capaz de verte reflejada en lo que presentarás al mundo. La satisfacción personal al abordar una tarea que te importa es el mayor éxito, por lo que los comentarios externos y la inseguridad no deben ser obstáculos en este camino.
3-Se desafían a ellas mismas
Buscar un objetivo específico puede brindarte el regalo de conocerte mejor, lo que a veces implica salir de tu zona de confort. Mientras exploras nuevas formas de alcanzar tu meta, también puedes descubrir otros lugares y situaciones que no habías considerado antes y que pueden enriquecerte.
4-Se rodean de personas que les aportan
Contaminarte con comentarios negativos no sirve de nada cuando estás luchando por un propósito. Es inevitable que alguna opinión pueda afectarte, pero parte del éxito radica en conocer tus entornos y con quién compartes tus avances. No se trata de buscar halagos constantes, sino de recibir retroalimentación constructiva que te guíe por el camino correcto.
5-Reconocen sus méritos
Es muy probable que a lo largo de tu vida hayas alcanzado el éxito deseado más veces de las que crees. No es necesario destacar en grande; revisa tu día a día y sé realista respecto a todo lo que has logrado, por pequeño que pueda parecer al principio. Esto no solo te ayudará a sentirte mejor contigo misma, sino que también será una motivación adicional que te impulsará en los momentos más difíciles y te fortalecerá durante todo el proceso.
