6 libros para superar una ruptura (que no son libros de autoayuda)
Comedias que te ayudarán a reírte hasta de tu propia sombra, dramas con los que aprender a relativizar la situación y experiencias contadas en primera persona que demuestran que el proceso de recuperar un corazón roto es algo universal.
Las rupturas son difíciles de superar. De repente hay un vacío donde antes había una persona y, de alguna manera, debemos construirnos una nueva vida al tiempo que nos acostumbramos a una nueva normalidad sin pareja.
De esto, precisamente, es de lo que tratan las rupturas, de adaptarnos a una nueva rutina donde la soledad parece protagonizar cada momento y de aprender quiénes somos cuando estamos solos.
Al mismo tiempo, una ruptura nos lleva a tener más tiempo libre que antes ocupábamos con planes en pareja. No hay mal que por bien no venga. En primera instancia puede parecernos demasiado tiempo. En última, un tiempo precioso para ocupar en cosas que antes podíamos posponer sine die.
Aunque cada ruptura se sienta como algo irremediablemente personal, lo cierto es que es una experiencia universal por la que todos los seres humanos acabamos pasando en uno u otro momento. Y si algo hemos aprendido de ello, aunque cada ruptura puede sentirse tan intensamente como si fuera la primera vez que nos enfrentamos a ella, es que el tiempo acaba suavizando los daños y calmando las heridas hasta que nos recuperamos y volvemos a sentirnos nosotros mismos.
La historia de la literatura ha dado buena cuenta de este proceso y de los sentimientos que lo protagonizan, así como de las fases del duelo que vamos atravesando.
Hemos recuperado una lista de libros que se basan en esta experiencia y que nos pueden ayudar a relativizar el bache mientras escapamos de la realidad, a aprender más sobre la naturaleza humana y a encontrar una guía para recuperar la estabilidad emocional.
Un matrimonio americano
O cómo enfrentarse a una ruptura aunque todavía estés casada y no se haya producido ningún incidente para tomar la decisión contraria. Novelón.
Despojos: sobre el matrimonio y la separación
Esta novela de Rachel Cusk pertenece a una trilogía que se enfrenta de cara al divorcio y a sus secuelas. En concreto, Despojos se basa en la experiencia de su autora, en cómo su vida se vino abajo tras su divorcio del fotógrafo Adrian Clarke y cómo consiguió recomponerla.
Uno siempre cambia al amor de su vida (por otro amor o por otra vida)
Cuando te rompen el corazón puede parecer que es el fin del mundo, pero en realidad no lo es. Nada más lejos de la realidad. Aunque cueste mucho verlo y en ese preciso momento la idea no nos parezca para nada seductora, lo cierto es que supone una oportunidad para comenzar algo nuevo. Y esto puede significar un nuevo amor o una nueva vida.
Fleishman está en apuros
Toby Fleishman creyó saber qué podía esperar cuando él y su mujer se separasen: fines de semana y vacaciones alternas con los niños, momentos de tensión esporádicos para negociar miles de cosas y la necesidad de construirse una nueva vida que poco iba a parecerse a la conyugal (esto es lo que más claro tenía de todo, la verdad). Con lo que no contaba de ninguna de las maneras es que un día, Rachel, su ex, le iba a dejar a los niños en casa para no volver jamás.
Tan poca vida
Jude, Willem, JB y Malcom son cuatro amigos que se conocen en la universidad y cuyas vidas se entrelazan a lo largo de sus veintitantos hasta la cuarentena. A través de sus casi mil páginas, las historias de sus relaciones y su evolución personal te acabará atrapando, obligándote a no pensar en nada más, y ayudándote a comprender que una ruptura, aunque duela hasta el alma, no es lo peor que nos puede pasar en la vida.
Claire se queda sola
Marian Keyes aplica el principio de la 'ley de Murphy' - que dice que 'Si algo malo puede pasar, pasará' - en la vida de su protagonista, Claire Walsh: justo en el día que da a luz a su primer hijo, le abandona su marido. ¿Se mete Claire debajo del edredón y se niega a salir? Solo un poco. Después resurge de sus cenizas cual ave fénix.
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