Amar y ser amado entra entre los aspectos más importantes para el ser humano. Pero, el amor es bastante complicado. No todas las personas aman de la misma manera, así como no todos los tipos de amor son iguales. Por ejemplo, dos personas que se aman desde hace mucho tiempo pueden no tener todos los elementos que conducen a una pareja feliz y sana.
Si estás en busca de una señal para saber si estás o no con la persona adecuada para ti, quizá sea el momento de consultar la teoría triangular del amor.
¿Qué es la teoría triangular del amor?
En el año 1986, el psicólogo y profesor de la Universidad de Cornell, Robert Sternberg, creó la teoría triangular del amor, la cual señala que el amor puede cuantificarse en tres dimensiones independientes:
- Intimidad: Los miembros de la pareja se sienten cercanos, son capaces de comunicarse y se sienten conectados.
- Pasión: Los miembros de la pareja sienten sentimientos de excitación, interés y deseo físico.
- Compromiso: Los miembros de la pareja toman la decisión de permanecer en la relación.
El estudio TLS (por sus siglas en inglés), contó con la participación de más de 60,000 personas alrededor del mundo, y entre los resultados que obtuvieron se percataron que con el paso del tiempo, la pasión es la dimensión que más suele disminuir, y que es más probable que la intimidad se mantenga firme e incluso evolucione, siempre y cuando ambos miembros estén comprometidos a estar juntos.
15 preguntas de la teoría triangular del amor
Intimidad
- ¿Tengo una relación cálida con mi pareja?
- ¿Recibo un apoyo emocional considerable de mi pareja?
- ¿Valoro mucho a mi pareja en mi vida?
- ¿Tengo una relación cómoda con mi pareja?
- ¿Siento que mi pareja realmente me comprende?
Pasión
- ¿Mi relación con mi pareja es muy romántica?
- ¿Encuentro a mi pareja muy atractiva personalmente?
- ¿No puedo imaginarme con otra persona que me haga tan feliz como mi pareja?
- ¿Hay algo casi "mágico" en mi relación con mi pareja?
- ¿Mi relación con mi pareja es apasionada?
Compromiso
- ¿Confío en la estabilidad de mi relación con mi pareja
- ¿Considero mi compromiso con mi pareja como algo sólido?
- ¿Estoy seguro de mi amor por mi pareja?
- ¿Veo mi relación con mi pareja como permanente?
- ¿Siento un sentido de responsabilidad hacia mi pareja?
