Presumir de una piel espectacular depende de infinitos factores. Los profesionales de Mayo Clinic señalan que protegerse del sol, no fumar, tratar la piel con suavidad, seguir una dieta saludable o controlar el estrés son cinco aspectos clave para que nuestra piel luzca su mejor versión. Por supuesto, hay más aspectos a tener en cuenta, pero es un buen punto de partida.
Siempre que hablamos de construir una rutina de cuidado facial, aconsejamos acudir a una dermatóloga para que realice un examen exhaustivo de nuestra piel. Eso sí, somos conscientes de que esta visita, en numerosos casos, no se lleva a cabo. En estos casos, podemos seguir en Instagram a las expertas del campo de la salud que tienen canales de divulgación.
Berta García Estrada es farmacéutica experta en nutrición y cuidado facial. Bajo el nombre @befarmacos, ofrece un sinfín de consejos que resultan muy útiles. En uno de sus últimos reels habla sobre la importancia de cuidar la función barrera de la piel. "Soy muy pesada con 3 cosas referentes al cuidado facial: limpieza, fotoprotección y función barrera. La función barrera 🧱 es responsable de mantener nuestra piel hidratada (evita la pérdida de agua) y evitar la entrada de microorganismos (resumiendo mucho). Una piel sana y bonita tiene una función barrera fuerte 💪", destaca la experta.
Tras este breve contexto, subraya que los ingredientes como las ceramidas, la urea, la niacinamida o el pantenol ayudan a mimar la barrera cutánea y que, por ende, son aconsejables para introducir en nuestra rutina.
En el vídeo en cuestión, recomienda tres cremas que, bajo su punto de vista, son un diez para cualquier neceser. Entre todas las opciones, la fórmula Happier Barrier de Geek & Gorgeous ha llamado nuestra atención por su interesante composición y su bajo precio.
Según la marca, estamos ante "un humectante nutritivo, pero liviano, con escualano, lípidos idénticos a la piel y polifenoles de té verde para una barrera cutánea saludable y una piel suave y sedosa". Geek & Gorgeous puntualiza que esta crema está ideada para pieles secas, normales o mixtas y que no contiene fragancias ni aceites esenciales.
El precio varía en función de la web de compra, pero suele estar por debajo de los 14 euros. En Farmacia Marta Fernández Ejea, por ejemplo, cuesta 11,70 euros, mientras que en Marta Masi sube hasta los 13 euros.
Otras cremas hidratantes para cuidar la función barrera que recomienda la experta
Loción hidratante de rostro ligera para pieles normales a secas enriquecida con 3 ceramidas esenciales de CeraVe. Precio: 14,95 euros en Farmacia Gasset 85.
Crema Sebiaclear Hydra de Laboratoires SVR. Precio: 17,95 euros en Druni.
