El entrenamiento 5-10-15 es la nueva tendencia en fitness que está revolucionando las rutinas de muchos. Inspirado en los beneficios de los entrenamientos por repeticiones variables, esta rutina se basa en hacer cinco repeticiones de un ejercicio intenso, diez de uno de intensidad media y quince de un movimiento más sencillo.
Elisa Mouliáa rompe su silencio con unas fuertes declaraciones sobre cómo se propasó con ella Iñigo Errejón. Le acusa de tocamientos sin su consentimiento y de un delito sexual.
Este otoño, los astros invitan a dar un paso valiente en la carrera profesional de algunos signos del zodiaco. La astróloga Helena Woods nos detalla cómo estas configuraciones planetarias pueden empujar a estos signos a un cambio radical, inspirando movimientos decisivos, ya sea asumir nuevos roles, apostar por una pasión o emprender desde cero.
Ariana Grande, Rosé de Blackpink y Jenna Ortega lo han adoptado. Fácil de combinar con cualquier peinado, el flequillo japonés es el toque original y chic sin el que no podemos vivir.
El programa insignia de La Sexta, bajo la dirección de Glòria Serra, aborda el problema de la vivienda en su episodio 500 y recibe la prestigiosa Antena de Oro 2024.
La última creación de Orveda es un suero derivado de la biotecnología, que combate los efectos nocivos de la senectud y prolonga la juventud de la piel.
Pequeños, adorables y coleccionables. Los Sonny Angels, unos muñecos que nacieron hace casi dos décadas, han resurgido con fuerza gracias a la viralidad en redes sociales como TikTok y el interés de celebridades como Rosalía y Bella Hadid.
Del 17 de octubre de 2024 al 4 de mayo de 2025, la Galería Dior presenta una retrospectiva única del legendario fotógrafo Peter Lindbergh. La exposición, realizada en colaboración con la Fundación Peter Lindbergh, exhibe un centenar de fotografías tomadas entre 1988 y 2018, resaltando su conexión con la Casa Dior y su visión naturalista de la moda.
Las fotos fueron realizadas para ilustrar una entrevista del actor en una revista, pero han triunfado por la naturalidad con la que fueron captadas, realizando tareas cotidianas en la más estricta intimidad.
En una era en la que la sostenibilidad se ha convertido en una prioridad, la moda no se queda atrás. Las Jornadas de Moda Sostenible en Canarias han puesto en el centro del escenario un nuevo enfoque que va más allá del diseño y la estética. Con el lema “Un viaje hacia la moda consciente”, […]
Isa Pantoja se abrió en canal contando algunos de los episodios más duros de su infancia y juventud. La joven nunca se sintió querida de igual forma que su hermano Kiko.
Impactante, adictiva, rápida y tan divertida como dolorosa, así es 'Bajo terapia', una película de 2023 que ya ocupa el Top 3 de lo más visto en Netflix. (Contiene 'spoilers').
La cómica ha sufrido cinco pérdidas cercanas en poco tiempo. Paz ha tiendo que despedirse de su madre, de su marido, de su suegros y ahora de sus hermanos. Duros golpes que ha intentado encajar a través de la meditación y el deporte.
Esta semana en Sueños de libertad, Andrés y Begoña, más emocionados que nunca, creen que al fin la justicia le está sonriendo a Jesús, mientras Luz hace lo imposible por arreglar las cosas con Luis. Digna, por su parte, no pierde el tiempo y mete mano para ablandar a su hijo. Mientras tanto, Carmen y […]
Si quieres pasar un buen rato, "¿Qué prefieres?" es un juego de preguntas con el que reflexionar entre risas. A continuación, proponemos 220 interrogantes para jugar con niños o para una primera cita nada convencional.
Cada año, miles de mujeres en España enfrentan el cáncer de mama. Las avanzadas técnicas de reconstrucción mamaria restauran la forma física y mejoran la calidad de vida.
Hande Erçel está de regreso. La protagonista de éxitos como Love is in the air vuelve a la televisión con una nueva ficción turca. En este proyecto, que prepara Disney+, compartirá créditos con Baris Arduç. La pareja acaba de terminar el rodaje de la película Rüzgara Birak, así que es la segunda vez en este […]
Época de introspección por excelencia, Mercurio retrógrado 2024 nos invita a prestar especial atención a la comunicación y a deteneros en cómo experimentamos nuestros sentimientos.
Si eres de esas personas que se pasaneel día sentadas, muy probablemente experimentes a menudo la desagradable sensación de que tus caderas están rígidas o inflexibles. Dos entrenadores deportivos nos revelan las mejores posturas para liberar esta tensión y favorecer la flexibilidad, evitando así posibles lesiones o dolores.
Tamara Falcó se ha pronunciado esta semana sobre una de las polémicas que han paralizado España, y si me apuras, el mundo: la ruptura de 'La oreja de Van Gogh'. Fue en El Hormiguero, programa en el que es colaborado habitual, dónde Tamara Falcó dio su opinión respecto a este tema. Como era de esperar, […]