Bronceado dorado: Cómo preparar tu piel para conseguir el moreno perfecto

Con el verano, el bronceado dorado se convierte en el sueño de todas. El verano es la época de presumir de de piel bonita, hidratada y bronceada pero para conseguirlo no te vamos a engañar delooker, hay que hacerlo bien. No basta con tomar el sol y ya.

Empiezar por mejorar las defensas de la piel antes, durante y después de tomar el sol. Preparte con un buen peeling que retire las células muertas e impurezas. Hacer esto dos o tres días antes de la primera exposición solar marcará la diferencia y es muy importante que nunca olvides completarlo hidratando y nutriendo. Además, si antes, durante y después te ayudas de nutricosmética solar, los melanocitos estarán preparados para trabajar correctamente. Conseguirás ese tono dorado y uniforme que tanto deseamos todas.

Aunque el objetivo sea un bronceado dorado, cada piel requiere una fórmula fotoprotectora distinta. Las hay que actúan creando una especie de malla para que solo pase la cantidad de rayos UV necesarios. Así la piel se irá acostumbrando a sus efectos. Es una fórmula perfecta para que la piel se pigmente más rápidamente pero defendiéndose por sus propios medios, recomienda Carmen Navarro.

Lo ideal es realizarse la exfoliación en un centro de belleza para preparar la piel para un bronceado dorado, pero también puedes realizarlo bajo la ducha. Sobre la piel húmeda, aplica el exfoliante y realiza movimientos circulares; retira el exceso de producto con agua tibia y a continuación aplícate una loción aftersun con prolongadores del bronceado. Ayudará a los melanocitos a seguir produciendo melanina de manera homogénea.


Y, estarás de acuerdo con que cuando volvemos de la playa...nada más pisar el asfalto....ese bonito tono dorado pierde luminosidad, para potenciarlo, nada mejor que utilizar aceites secos que ayudan a neutralizar el tono mate además de nutrir la piel y aportarle un toque fresco. Para mantener la buena cara durante más tiempo, mezcla unas gotas de los nuevos sérums con color con la crema de tratamiento habitual cada mañana. Son productos que además de una acción cosmética suben un tono el color natural sin necesidad de utilizar maquillaje.

Esa luminosidad también se puede conseguir con ayuda. En eso, centros de bronceado como Kala Tan serán tus aliados. Un spray tan magnífico con un precio más que razonable que dura unos 10 días y con el que te verás dorada y perfecta siempre. Una opción además nada invasiva que no huele a nada y se adapta a tu tono de piel porque ofrecen varias tonalidades e intensidades. Además tranquila, tu bronceado Kala Tan no te impedirá tomar sol, ¡al contrario! Sin manchas, ni irregularidades, esta opción es genial para empezar el verano ya con buen tono. Porque además seamos sinceras...si ya empezamos morenitas no nos expondremos tanto a los rayos solares y eso, siemore es bueno. Si tenemos poco tiempo (o en su defecto pocas vacaciones) Kala Tan es una solución muy buena para estar morena cuidándonos. Un must have del verano.

Hidratación, alimentación rica en fruta y verduras, tratamientos de cabina previos (en centros como el de Cármen Navarro te sorprenderán) Tú solo sigue nuestros pasos y consigue el ¡bronceado perfecto!

Conocer tu piel (y tus límites)

Cada piel tiene unas necesidades determinadas y es importante conocerla antes de exponernos al sol. La cantidad de melanina, el tono de base, si es seca o grasa...todo influye en conseguir un bronceado bonito y sobre todo sano.

Un buen peeling hace milagros

Para prevenir mejor que lamentar, lo ideal para afrontar los primeros rayos solares, es realizarse un peeling integral, de pies a cabeza. Existen exfoliantes, con aceites esenciales que no solo nos ayudan a arrastrar las células muertas y renuevan nuestra epidermis sino que también dejan la piel hidratada y nutrida.

Lociones 'amigas'

Son lociones formuladas con precursores del bronceado, que le aportan a la piel principios activos que la ayudan a elevar sus defensas frente a los daños solares. En el mercado encontramos gran cantidad de opciones. Solo debes encontrar la que vaya mejor con tu piel.

Betacarotenos al poder

Sí, lo que siempre te dice tu abuela es real. Consumir frutas y verduras que tengas betacarotenos será todo un acierto para ponerte morena. Las zanahorias si te gustan, es lo ideal.

La nutricosmética será tu aliado

Puedes tomarla antes, durante y después de las largas exposiciones solares. Te ayudarán mucho a broncearte más rápido y conseguir un tono más homogéneo. Si además tu fototipo de piel es bajo son muy recomendables. Están cargadas de vitaminas y oligoelementos, que le aportan a los melanocitos (las células dérmicas encargadas de activarla melanina, el pigmento que nos pone morenas) herramientas para defendernos frente a los rayos UV. Cápsulas cargadas de betacarotenos que ayudan a mantener el bronceado como el CONCENTRÉ ÉCLAT & ANTI-ÂGE EXPRESS de LPG.

Insistimos: la alimentación importa

Somos lo que comemos y en lo que a broncearse se refiere la fórmula es la misma. Los pimientos, las zanahorias, el tomate, el brócoli, la calabaza, las acelgas...sí, como ves, las frutas y las verduras serán tus grandes amigos para estar morena.

Protégete bien

Usar sombreros de ala ancha, viseras poderosas y gafas de sol, así como las prendas que incorporan factor de protección solar son también buenos recursos para evitar los eritemas solares.

Smoothies y olé

Es muy recomendable ingerir, a través de la alimentación (zumos, por ejemplo) vitaminas A, C, E y F, un cuarteto que eleva las defensas de la piel, combate los radicales libres y ayuda a prolongar el bronceado. Y te lo advertimos, crean adiccón y las posibilidades son infinitas...tú mezcla y verás.

Un tratamiento de choque en cabina

Centros de gran renombre como Carmen Navarro siempre están a la vanguardia y se adelantan a las tendencias beauty por ti. De cara a la temporada estival es comun que tengan en catálogo tratamientos específicos para preparar la piel para la exposición solar. Sea Creation ss un tratamiento que descarga energía en la piel con el fin de estimular el nacimiento de nuevas células, los queratinocitos. No sólo aumenta su número y rejuvenece sus características fisiológicas si no que acelera su ascenso a las capas más superficiales de la piel. De este modo se renueva y regenera la piel y aumenta la función barrera de la misma. De manera paralela se realiza un masaje con conchas tigre y conchas del peregrino que llevan a la máxima relajación. Ideal para llegar al verano con la mejor cara. www.carmennavarro.com

SunISDIN, el truco de las editorias de belleza

Para un bronceado dorado, hay que preparar previamente la piel. Con VitAox Ultra, una avanzada combinación de antioxidantes, carotenoides y vitamina D formulada por dermatólogos y nutricionistas, las cápsulas SunISDIN preparan la piel para la exposición solar y refuerzan la defensa natural de nuestra piel. Precio: 18,30€.