Menstruación

La endometriosis es una enfermedad crónica e infradiagnosticada que provoca dolor e infertilidad en millones de mujeres, pero con diagnóstico precoz y tratamiento adecuado es posible recuperar calidad de vida.

Descubre cómo cuidar tu piel durante la menstruación y combatir el acné y la sensibilidad.

Indasec® Toallitas organizó una experience en la que participaron varios profesionales con el objetivo de informar (y ayudar) a las mujeres que se encuentran en esta etapa. Desvelaron la importancia de incorporar ejercicios de fuerza en la rutina por los beneficios que tienen para la salud, entre otras cosas. ¡Descúbrelas!

Entre todas las prendas de baño menstruales que se han cruzado en nuestro camino, estas son nuestras favoritas. Y sí, hemos intentado dejar a un lado el típico negro, aunque también hemos incluido modelos de este atemporal color.

Te contamos todos los detalles de este problema que sufren muchas mujeres en su día a día.

Desde una braga, una copa menstrual o varias compresas de tela, hasta proporcionar información acerca de diferentes métodos para la menstruación, las mujeres, personas binarias y hombres trans de Cataluña podrán escoger entre estos productos menstruales desde este lunes 4 de marzo.

Casi 3.300 farmacias catalanas comenzarán la distribución de productos menstruales gratuitos y sostenibles hacia la garantía de derechos básicos de salud e higiene íntima.

Explicamos todo sobre la última medida para combatir la llamada "pobreza menstrual".

Normalmente las enfermedades relacionadas con la menstruación suelen banalizarse entre el mundo femenino. Te desgranamos las claves para entender esta enfermedad. 

Estamos en 2023 y la salud menstrual sigue estando muy poco investigas. El último estudio ha demostrado cómo la sangre real es muy importante a la hora de investigar estos productos. 

El color de nuestra menstruación puede variar de un mes a otro,¿sabes por qué? Te enseñamos a identificar qué quiere decir cada uno de ellos y a estar atenta ante posibles peligros.

Los bikinis menstruales de Primark, Oysho o Women'secret nos permiten dejar a un lado los dolores de cabeza cuando tenemos la regla en verano.

Te hablamos del creciente interés de tonificar los glúteos, de los deportes de raqueta o entrenamientos basados en el ciclo menstrual. 

Si eres asidua a las braguitas menstruales, estos diseños de baño te van a encantar

¿Te vino la menstruación tarde? Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en San Diego sugiere que tendrás mayor esperanza de vida

Algunas enfermedades se manifiestan y tratan de forma distinta dependiendo del sexo. Hablamos sobre el tema con Neus Rosell, cofundadora de Women in Global Health, donde trabajan por una salud feminista que vele por las mujeres

Te traemos 36 años de sorprendentes avances que han cambiado nuestra forma de vivir y de ver el mundo 

Toma nota para mantener tu piel perfecta durante todo el mes.

¿Te gustaría entender tus emociones y maximizar tus resultados? No te pierdas sus beneficios y qué rituales debes seguir para conseguirlo.

Cuando un desafío es constante en nuestras vidas, lo mejor es aprenderse todos los trucos para actuar lo antes posible y evitar pérdidas de tiempo y dinero.

Sigue estos consejos para que tu ropa interior no siga sufriendo estas consecuencias tan indeseadas...

La respuesta es no porque el pH de la zona genital es específico y debe estar en torno a 3.5 - 5. Este pH más ácido que el del resto del cuerpo condiciona la existencia de gérmenes y patógenos. Te explicamos estas y otras peculiaridades de nuestra zona ínitima.

La doctora Lisa Mindley ha encontrado la solución a los cólicos menstruales.

¿Sufres de retrasos en tu menstruación? Podría deberse a estas causas.

La artista Annie Wong decidió dar un golpe en la mesa ante uno de los tabús de las mujeres más extendidos: la menstruación. Sí, se puede tomar con humor.

"No estoy loca, soy cíclica", defiende Erika Irusta. En su último ensayo, la pedagoga analiza el ciclo menstrual y las construcciones sociales en torno a ella.

Son un factor imprescindible en nuestro desarrollo y juegan un papel muy importante en el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Aprende a mantenerlas bajo control con las pautas de este mini abecedario que hemos preparado para ti.

Dormir es, quizá, una de las actividades más placenteras para el ser humano, además de una necesidad vital.