Gastro

Madrid no tendrá playa pero tiene unos restaurantes que merece la pena que los descubramos. Se come muy bien y muy barato y, además, son de lo más instagrameables.

Llevar una dieta equilibrada y rica en minerales como el zinc o el magnesio te ayuda a paliar los efectos derivados de esta sintomatología

Cuando bajan las temperaturas al final, es lo que apetece. Pocas delicias tan castizas y sencillas como los churros con un buen tazón de chocolate espeso. Apúntate estos sitios que son los mejores de Madrid.

Comer rico y bien desde hace tiempo no va reñido a un consumo responsable y respetuoso con el entorno y con los seres vivos. Aquí te dejamos la lista definitiva de los mejores restaurantes veganos y vegetarianos de Madrid y Barcelona. ¡Te encantarán!

La oferta gastronómica en Madrid es de lo más amplia y va mucho con las modas y, desde hace unos años la comida japonesa es tendencia indiscutible. Entre sushi, sashimi, tempuras y teriyakis nos vamos en busca de los mejores japos de la ciudad.

Si son tan populares, por algo será. Aquí te traemos nuestra selección de los 21 mejores restaurantes de moda de la Madrid. ¿Lo mejor de todo? La mayoría tienen terraza ¡y son de lo más instagrameables!

Son el tándem perfecto. Lugares en los que puedes cenar y luego, tomarte una copa y bailar un rato sin necesidad de moverte del sitio. Una tendencia importada que está cada vez más de moda y que en Madrid prolifera. Acompáñanos que te damos las claves para la velada perfecta en los mejores 'supper clubs' de la capital.

En la primera planta del NH Collection Flowermarket, en Ámsterdam, se encuentra la mejor hamburguesa que llegará a tus papilas gustativas desde suelo europeo.

Quizás no haya nada más placentero que tomarse un rico helado con la llegada del buen tiempo (o todo el año) pero claro está que no todos son igual de ricos y ni son elaborados de la misma manera y ahí es donde encontramos la diferencia. Para tu deleite, te contamos cuáles son las mejores heladerías de Madrid y Barcelona

Las chicas Delooks somos de buen comer, nos encanta descubrir sitios nuevos y por eso hemos preparado esta lista con los mejores restaurantes en Barcelona en los que comer muy bien. ¡Que los disfrutéis!

La oferta gastronómica de la Ciudad Condal es amplia y, en lo que repostería y panadería se refiere, es puntera. Por ello, en Delooks nos hemos recorrido las mejores pastelerías de Barcelona por ti y te contamos todo al detalle. ¿Preparada para pecar?

La tentaciones más dulces acechan en la capital (y en cada esquina) y, como en Delooks somos golosas hasta decir basta, nos hemos puesto las pilas y te contamos cuáles son las mejores pastelerías de Madrid para que disfrutes sin remordimientos.

Desde Italia hasta Madrid y Barcelona. Hemos seleccionado los mejores restaurantes italianos para que en esta vuelta a la rutina te embarques en un viaje gastronómico que te hará gritar a los cuatro vientos ¡Mamma mia!

Con estas recetas, las meriendas se convierten en una pausa saludable, nutritiva y ligera. Ningún atracón te arruinará, al final del día, la dieta.

Frescos y sabrosos, los productos del mar son ideales para el verano. Te proponemos una receta sencilla (pero eficaz) para saborearlos. Bon appétit !

Disfruta de esta receta sencilla, saludable y sabrosa en menos de 15 minutos

Hoy os proponemos una receta fácil para hacer un bizcocho de chocolate casero. Tan sencilla como utilizar un vasito de yogur como medida. Olvídate de complicados electrodomésticos, de pesos para calcular la cantidad exacta y de perder demasiado tiempo en la cocina, pero sin renunciar a un buen sabor.

Refrescante, intenso y rápido. Para el estrés a batir.

El clásico postre de cuchara, con un giro reconfortante. Te damos cuatro opciones para que te atrevas con la que más te guste.

La tortilla de patata, es posiblemente, uno de los platos más famosos de la gastronomía española y que más suele gustar. Es incuestionable que la tortilla de patatas es un producto que destaca principalmente por su sabor, pero nos solemos privar habitualmente de tomarla, ya que posee una gran cantidad de calorías. Pero gracias a la receta de hoy, ese problema está solucionado.

Os traemos un rico y sabroso batido de proteínas casero, que podréis hacer sin necesidad de tener que gastaros nada de dinero en suplementos. Excelente opción para tomar después de realizar un duro entrenamiento en casa.

Tarta cheescake sobre base de galleta crujiente, ¿te apetece?

Las galletas que compramos en tienda, por norma general, suelen tener el inconveniente de que -además de ser especialmente elevadas en calorías-, están desajustadas desde el punto de vista nutricional (demasiados azúcares). La receta nutritiva de galletas de chocolate proteicas os ayudará a poder disfrutar de todo el sabor de las galletas de chocolate pero teniendo una composición nutricional mucho más saludable.

Aunque las quesadillas de hummus y pollo, a primera vista pueden parecer que son un plato bastante denso en cuanto a calorías, la realidad es diferente, y más si tenemos en cuenta su completa composición nutricional.

Es ideal para servirla en raciones individuales en vasos de cristal. ¡Simplemente genial!

Esta ensalada de aguacate y naranja es una cena saludable perfecta para incluir en nuestra dieta. Es una fuente excelente de grasas naturales, ya que contiene diversos productos que la aportan con un enorme valor nutricional como es el caso de las aceitunas, el aceite y el aguacate. Además es un plato muy fácil de preparar.

Las tortitas proteicas de canela, son el alimento perfecto para comenzar la mañana, con energía y fuerzas para afrontar el resto del día.

Te retamos a que relices un plato tan delicioso como sencillo, una receta parisina por excelencia. La riquísima sopa de cebolla francesa, un plato muy reconfortante y que ha sido considerado desde la Revolución Francesa como un plato de preparación minuciosa y digno de reyes. Bon appétit!

El curry es una combinación de especias, y entre sus múltiples propiedades, destaca por ser antineoplásico (anticancerígeno), antiinflamatorio, antibacteriano y es capaz de contrarrestar la hinchazón gracias a sus efectos beneficiosos sobre el intestino. Eso sí, no conviene abusar de su consumo ya que en altas dosis puede provocar molestias intestinales.

¿Quén dijo que los cócteles son sólo para el verano? ¿Acaso no haces fiestas ni te juntas con amigos en invierno? Sorpréndeles con elegancia.

Este ponche tradicional de la década de 1960 es típico de los países anglosajones y suele servirse en bodas, reuniones estivales y celebraciones familiares o de amigos de cualquier tipo. Si quieres que tenga un sabor más dulce, aumenta la cantidad de zumo de uva, que es el que aporta el dulzor.

¡Enamora a tus invitados! Esta receta no solo les encantará por el agradable sabor a chocolate, sino que quedarán cautivados por su sensacional apariencia.

Denominado New York Cheesecake, este es el postre más famoso de la Gran Manzana. La combinación de la textura suave y cremosa del queso con el crujiente de la galleta es todo un lujo para el paladar.

En esta receta se combinan las legumbres con las verduras y la fruta, con lo que se crea un plato muy completo y nutritivo. Si andas mal de tiempo, resulta ideal para preparar una cena rápida.

Un plato lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes donde la soja marca el ritmo. Los fideos de arroz, además, son indicados para las personas celíacas al no contener gluten.

El tomate y la zanahoria tienen un efecto diurético y facilita la eliminación de toxinas. Este sabroso zumo es perfecto para tomar en ayunas y comenzar el día con las pilas cargadas.

Combinar las espinacas con fruta es sinónimo de ensalada perfecta. Además, si le añadimos una vinagreta a base de fresas, el resultado es exquisito y conseguirás que sea mucho más apetecible.

Es el alimento de moda, pero ¿es su fama tan justificada?

Conoce diferentes formar para acompañar tu plato de pasta de manera light y súmate a una dieta variada, saludable, ¡y deliciosa!.

Es uno de los alimentos más conocidos mundialmente y que peor fama posee, a veces injustificada. Te damos unos consejos para que la puedas incluir en tu dieta sin remordimientos.

Porque en el fondo todas acabamos caemos en la tentación, conoce cómo puedes pecar con este dulce de forma sana.

Destierra la idea de que las tortitas se acompañan únicamente de siropes y caramelo. Te damos diferentes opciones para que las acompañes y comiences el día -o la tarde- de una manera sana y deliciosa.

Esta original receta de verduras asadas es la prueba de que la carne no siempre tiene que ser la atracción principal de la mesa.

Si crees imposible recibir a los Reyes Magos sin engordar, ¡estás equivocada!. Con nuestra receta especial baja en grasa y azúcar del roscón podrás disfrutar de este típico dulce mientras abres los regalos con tu familia.

El pavo relleno es uno de los platos más típicos de Navidad. ¿Sabes cómo prepararlo? Tenemos la receta perfecta.

Si ya de por sí el sushi es una comida ideal para aquellas personas que quieren controlar el peso, no te pierdas esta receta con ¡sandía!

¿Quieres aprender nuevas recetas con la patata? ¡Mira nuestras preferidas!, son muy sencillas y ligeras.

El bacalao es un pescado blanco con muy pocas calorías y mucho sabor. Un clásico de la cocina española que, acompañado de verduras, es apto para dietas.