Si te has cansado de no ser capaz de tocar tus pies sin doblar las rodillas, no te desesperes, algunos ejercicios te ayudarán a conseguirlo en un tiempo récord.

Después de una jornada en la playa, nuestro cabello necesita unos cuidados especiales. Te damos consejos.

Recien finalizada la Semana de la moda de Alta costura parisina recopilamos las propuestas nupciales más chic y esperadas del mundo de la moda para este Otoño-Invierno 2013.Y es que esta semana de la moda nos ha dejado ante todo una gran variedad.

Seguramente no has estrenado todavía bikini ni has podido irte de rebajas, pero la moda no para y ya están aquí las tendencias claves para este otoño-invierno 2013-2014.

El rosa y el naranja ponen la moda a tono. Aprende a lucir esta moda con estilo, es uno de los éxitos de la temporada.

Los apodos de las parejas son algo muy común. ¿Quieres saber cuáles son los más utilizados? Te lo contamos.

Carolina y Marta o lo que es lo mismo Trendiing, nos cuentan los secretos de su blog. Un espacio lleno de fantasía, tendencia e imágenes caracterizadas.

Coletas, trenzas, moños... ¿cómo debe ser un recogido para el gym? Además de cómodo, característica imprescindible, debe ser estiloso.

¿Buscas bebidas para combatir el calor y que te ayuden a vigilar tu figura? Te damos ideas.

¿Alguna vez te has planteado cómo sería ir de compras por la capital de Europa? Te proponemos las tiendas más interesantes para enamorarte de la moda belga

Siempre hablamos de resultados artificiales, incluso de empeorar tras una operación de cirugía y no sucede esto siempre. Descubre los mejores arreglos y, también, los peores, y observa como te puede cambiar, por completo, una cirugía.

Hay muchos alimentos que pueden ayudar a que la sensación de tener el vientre hinchado desaparezca. Te hablamos de ellos y de cómo conseguir una tripa plana.

Puede que no sepas coserte un botón, pero –si te interesa la moda- debes aprender cómo se denominan algunas técnicas. Aprende el abecedario básico de cortes, siluetas y términos legendarios.

Hay muchos deportes acuáticos que se están poniendo de moda y otros nuevos que están surgiendo. Te hablamos de ellos.

No todas llevan la talla estándar. Muchas celebs reconocen abiertamente que necesitan retocar sus looks de alfombra roja. Y lo dicen con orgullo: ¡Viva la diferencia!

Te proponemos una selección de looks, gadgets y cosméticos que te ayudarán a ser una chica flapper. Los looks años 20 han vuelto esta temporada y te enseñamos dónde inspirarte.

Sus trucos de moda, por qué se llaman así, sus looks al completo... las mujeres que comenzaron el cambio tenían una estética 10.

Mantener la buena forma física y tonificar son solo algunos de los beneficios de este deporte. Gracias al medio acuático en el que se realiza podrás conseguir realizar los ejercicios de una forma mucho más ligera. Quédate con ellos y prepara el bañador porque se va a convertir en tu deporte preferido en cualquier estación.

Reinventamos la manicura francesa y te enseñamos cómo hacerla paso a paso. Con la ayuda de Opi, creamos una manicura francesa invertida en tonos violetas y azules.

Otro vez el verano se te ha echado encima. No te preocupes: según el tiempo que dispongas, tenemos una solución para ti.

El atún es un alimento rico en ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales, por lo que aporta muchos beneficios a nuestro organismo. ¿Te apetece un bocadillo de atún?

Es la fotógrafa de las estrellas y, además, la mejor pagada del mundo. Conoce a Annie Leibovitz en ocho flashes.

Cuando toca preparar una maleta para un viaje, siempre hay que mantener la calma y ser práctico. Y es que, aunque seas una reina del 'contouring', cuando necesitas reducir a la mínima expresión tu kit de maquillaje, las brochas suelen ser las primeras nominadas en abandonar el neceser, así que más vale que identifiques qué es absolutamente necesario y qué no.

Es una prenda, que por si sola nos proporciona un look completo. Además tienes de todos los estilos para escoger el que más te vaya. Aquí te enseñamos la selección que nuestras bloggers nos muestran en sus looks de street style.

Dime cómo vistes y te diré qué sandalia escoger… porque este año hay mucho donde elegir.

¿Solo o mejor con leche?, ¿o chocolate? Existen mil y una formas de preparar esta bebida, pero siempre nos acabamos decantando por una. Una elección que define nuestra personalidad. Ahora, dime… ¿cómo tomas el café?

¿Qué se lleva este año en gafas de sol? Descubre nuestro bazar con las 10 gafas imprescindibles para vestir tu mirada.

Que ninguna parte de tu cuerpo se quede flácida. Descubre cómo puedes tonificar con tan solo unos ejercicios que puedes aplicar en (casi) cualquier sitio.

Las piernas, los brazos y el abdomen son algunas de las zonas que más preocupan a las mujeres estéticamente.

Melena al viento y presumir de cabello cuidado, ¿a qué mujer no le gusta esto? Los cuidados del cabello son muy importantes y, además, dicen mucho de la imagen de una persona.

Conoce la biografía del diseñador pop y futurista por excelencia

La rutina de entrenamiento diaria se basará en 30 minutos de cardio y series de ejercicios para tonificar el abdomen. Por otro lado, en la dieta se deben evitar los alimentos que provoquen inflamación y abdomen hinchado.

¿Deseas tener unos abdominales dignos de anuncio? El verano se acerca lentamente y, además de la operación bikini, hay gente que quiere tonificar sus abdominales.

¿Quieres ponerte en forma con Corebar? Te proponemos un entrenamiento exprés para conseguir un cuerpo 10.

Esther, Mónica y Maria Jesús. Trés hermanas confeccionan “El otro lado del armario” un blog de moda cuyo nombre algo tiene que ver con el de la película española estrenada en 2002”Al otro lado de la cama”y con rescatar prendas caídas en el olvído.

Esther, Mónica y Maria Jesús. Las trés hermanas responsables de crear “El otro lado del armario” un blog que tiene que ver con rescatar prendas caídas en el olvído. Nos muestran su mejores looks de street style.

La dieta macrobiótica apuesta por una alimentación sana y naturista, pero también tiene algunos inconvenientes. Te los contamos.

Todo tiene su lado bueno y su lado malo, encontrar el equilibrio es la clave para alcanzar el bienestar. Bajo esta filosofía se asienta la dieta macrobiótica.

Rivalizó en talento con Coco Chanel y para muchos es Madelaine Vionnet, es la gran revolucionaria de la moda de principios de siglo XX. Se instruyó en Londres bajo la tutela de Kate Reilly quien abastecía a la familia real inglesa.

Te mostramos 10 ejercicios que puedes hacer al aire libre aprovechando el buen tiempo.

Empieza ya a broncearte con ayuda de la cosmética, nada mejor que los bronceadores faciales para hacer trampas y empezar a poner nuestra piel a tono. Descubre las 10 opciones que te proponemos y sus diversos formatos.

Sobre la piel naranja son muchas las mentiras, pero también los consejos que se deben de tener muy presente para combatirla. Te los contamos.

Muere Sara Montiel, diva y leyenda del cine español. Su belleza permanecerá en nuestras retinas para siempre.

Toma nota de las palabras claves de la temporada. ¡Que no te pillen con los deberes sin hacer!

Para tus labios también llega el verano. Vístelos con los colores de moda y ¡sonríe!

Ellas son expertas en lucir siempre perfectas y no dudan en compartir su sabiduría. ¡Toma nota de cómo cuidan las modelos su piel durante los desfiles!

Algunas mujeres temen hacer entrenamientos con pesas por miedo a muscularse más de la cuenta, sin embargo, sus efectos son extremadamente beneficiosos para el cuerpo.

¿Cansada de llevar todos los días lo mismo en tu tupper? Te damos ideas para recetas originales y sanas... copíalas en cuanto antes.

Una colorida obra de arte está a punto de pintar tu armario. Los bloques de color sentarán las bases de una moda muy creativa.

No es lo mismo un viaje de placer que un viaje de negocios, eso es algo obvio. La maleta que hagamos para una u otra ocasión tampoco será igual.

La vida animal gana el pulso a la belleza. La UE ha prohibido la venta de cualquier cosmético que haya experimentado con animales.

¿Tu cabello se enreda con facilidad y se parte a menudo? Entonces, el tuyo es un pelo fino. Te damos algunos trucos para poder lidiar con él.

Te damos las mejores ideas de peinados para ir a la oficina. Sencilla y perfecta, ¿es incompatible? Descúbrelo.

¿Miedo a los pinchazos? ¿Pánico a las patas de gallo? Quizá la solución la tengas casi al alcance de la mano. ¿Sabes que el botox en gel está a punto de lanzarse al mercado?

Si quieres eliminar el estrés al final de la jornada, hay unos sencillos ejercicios que puedes practicar. ¿Quieres saber cuáles son? Te los contamos.

Tras Nueva York, Londres y Milán, con la Semana de la Moda de París se cierra el circuito de las grandes pasarelas internacionales. Esto es lo nuevo que se ha visto en la capital francesa para el otoño-invierno 2013-2014.

Las frutas son sanas y necesarias, sin embargo, la hay que tienen menos calorías que otras. Te ayudamos a elegir.

¿Sabías que tu forma de respirar influye directamente en tu aspecto externo y en tu bienestar? Te contamos tres maneras básicas de respirar para que saques el máximo rendimiento.

Si te has puesto en serio con un estilo de vida más sana y no ver resultados, puede que no hayas adaptado una serie de hábitos básicos. Te damos las claves para combinar dieta y ejercicio de la manera más efectiva y saludable.

Una hora de ejercicio supone quemar diferente cantidad de calorías según la actividad. Te damos ejemplos.

¿100, 300, 500? ¿Cuántas calorías se queman en una hora de ejercicio? Te ayudamos a averiguarlo y conseguir un cuerpo perfecto en un tiempo imbatible.

Conoce los beneficios de los exfoliantes caseros para conseguir una piel suave y saludable. Descubre nuestras recetas y tips de belleza.

El sevillano Antonio García recrea el estilo de la mujer burguesa del siglo XX en la segunda jornada de Seagram's Gin MFSHOW 2013.

Existen miles de dietas, pero seguro que has escuchado hablar de las hipocalóricas. Son populares, controvertidas y muy seguidas por algunas personas. Te hablamos de algunas de las dietas hipocalóricas más conocidas.

La pasión y el deseo sexual, a veces, pasan por horas bajas. Si necesitas un impulso para tu vida íntima, pásate a los alimentos afrodisíacos.

Descubre la selección de nuevas planchas que ponemos al alcance de tu mano, para que tu melena gane en belleza cada temporada.

Si necesitas una “puesta a punto” rápida y eficaz te ayudamos a que descubras el método de entrenamiento más efectivo según tus necesidades.

Hielo, asfalto, ruedas o cuchillas, cualquier opción es buena si se trata de patinar. Las celebs lo saben y por eso practican cualquiera de sus variedades.

No te gastes cifras desorbitadas para cuidar tu melena, un cabello 10 es fácil de conseguir gracias a los productos low cost que te proponemos.

La confianza puede ser una de las cosas más difíciles de conseguir y más fáciles de perder.

En invierno debes hidratar aún más si cabe tus labios. Echa un vistazo a nuestra selección de bálsamos labiales que, además de protegerlos, les dan color y sabor.

¿Quieres saber cuáles son los peinados que arrasarán este verano? Te adelantamos que las coletas bajas y los recogidos estilo años 60 vienen dando mucha guerra.

Las bandas elásticas pueden ayudarnos a ponernos en forma sin salir de casa. Te damos ejemplos de ejercicios.

Haz ejercicio de forma sencilla y eficaz sin salir de casa, gracias a las bandas elásticas es posible.

El mono de trabajo adopta más que nunca mil y una caras. Porque el 'outfit' elegido para la oficina nunca debe ser una idea por descarte, analizamos las mejores lecciones de estilo del street.

Si quieres realzar tus pómulos y remarcar las facciones de tu rostro, recurre al maquillaje. ¿Cómo? Nosotras te lo contamos.

“Hoy se te han pegado las sábanas eh, ni te has peinado”. Seguro que te suena esta frase y ha habido algún “alma caritativa” que te lo ha dicho. Ahora, ese look está de moda.

Ponte en forma con las nuevas rutinas de entrenamiento y no te aburras si te toca ir al gym. Te proponemos el TRX, ¿lo conoces?

La lucha contra los puntos negros puede ser muy difícil y poco fructífera... Si estás harta de ellos, te contamos cómo eliminarlos de una vez por todas. Piel perfecta, ¡allá vamos!

Disfruta de los mejores productos cosméticos a los mejores precios gracias a los outlets. Te descubrimos 10 grandes superficies que te fascinarán sea cual sea tu residencia. ¡Descúbrelos!

¿Quieres aprender nuevas recetas con la patata? ¡Mira nuestras preferidas!, son muy sencillas y ligeras.

El poder de las algas ya es una realidad para nuestra belleza. ¿Estás al día de esta nueva tendencia? Cremas, aceites, champús e incluso maquillaje que incluyen extractos de algas.

Instagram, Facebook y Twitter son valiosas herramientas de comunicación para las 'celebrities' pero también terrenos resbaladizos donde cualquier fallo se paga.

Te descubrimos los numerosos beneficios del tango para el cuerpo y la mente.

Te presentamos nuestra selección del mejor street style del año. ¿Estás de acuerdo o crees que falta algún look?

Queda un día para el fin de la humanidad y queremos que disfrutes como nunca. Lee atentamente y date prisa…

El cuidado del cabello es algo que trae de cabeza a muchas mujeres. Pelo encrespado, exceso de volumen, pelo sin vida…los problemas que pueden afectar a nuestro cabello son muchos.

Parece mentira, pero la Navidad está a la vuelta de la esquina y queda poco tiempo para que llegue el momento de celebrar (y también el de desenvolver los regalos). No dejes todo para el último momento y ficha estos packs de belleza ya mismo.

No esperes el 31 de diciembre para apostar por el más exquistio brilli-brilli, el 'street style' nos enseña a lucir las lentejuelas en cualquier circunstancia y evitando el efecto bola de disco.

Te presentamos una selección de productos que se adecúan a tus biorritmos para lograr la máxima eficacia. Siete productos para el día y siete productos para la noche que harán que tu belleza se mantenga sublime.

¿Quieres presumir de peinado estas navidades sin pasar por la peluquería? Te damos algunas ideas.

Las bloggers se han puesto de acuerdo y se han decidido por el estampado con cruces. Te mostramos cómo llevar el look.

Te proponemos una selección de 10 cosméticos que te permitirán estar impecable en tan solo unos pocos minutos. Labios, cejas, pestañas, cutis, cabello, todas tus necesidades quedarán cubiertas con el mayor éxito, sin perder nada de tiempo.

Son muchas las cualidades que pueden atraer a una mujer de un hombre, sin embargo, tener sentido del humor, es una de las más valoradas.

El hombre que dictaba la moda ha mantenido su vida privada fuera del foco mediático, inspirando hasta el final el misterio detrás de sus impenetrables gafas negras.

¿Estás al día de los nuevos tratamientos capilares que puedes encontrar en tu peluquería? Entérate de todo y empieza a lucir pelazo.

¿Quieres hacer un regalo a una mujer deportista? Te damos algunas ideas con las que acertarás.

No tengas miedo de cambiar la coloración de tu pelo: hay tintes naturales que no solo no resultan dañinos, sino que además pueden aportar a tu melena el toque de hidratación y luminosidad que le falta.

Los estiramientos son claves para combatir el estrés. Te contamos cómo hacer algunos de ellos.

Facilita de forma radical tu ritual diario de limpieza facial con el uso de un producto que actúa como una varita mágica: el agua micelar. En un solo paso, desmaquillarás rostro, ojos y labios...