Termino de moda en el argot de la vida sana, los ejercicios hipopresivos ayudan entre a mejorar el estado del suelo pélvico entre otras muchas cosas. Mercedes de la Rosa, especialista en esta técnica nos ha enseñado una sencilla rutina para comenzar a practicar ejercicios hipopresivos.

El reloj de formato clásico con cierto aire vintage se convierte en auténtico best seller. Las cajas redondas se centran en la complicación femenina por excelencia, las fases lunares, y las básicas horas y minutos, mientras las de forma dialogan con la estética pura.

Con estas recetas, las meriendas se convierten en una pausa saludable, nutritiva y ligera. Ningún atracón te arruinará, al final del día, la dieta.

Las cómodas babuchas se reinventan con estampados inesperados. ¿Vas a dejar pasar la ocasión de presumir de ellas con estilo? Entra ya en la zona de confort.

Olvídate de los tacones y apuesta por estas babuchas de moda. Las que más saben de moda las combinan con todo ¡y siempre triunfan!

Forma de pera, de manzana, de triángulo… existen muchos tipos de formas de cuerpo todas ellas muy diferentes entre sí. Si aún no sabes a qué grupo perteneces con este artículo te ayudaremos a conocer los tips que resaltarán tu figura dependiendo a cuál pertenezcas.

¿Te casas este año y no sabes qué ponerte? El novio es también el protagonista de la boda y tiene que ir siempre impecable. Para ello, la mejor opción es lucir un chaqué, pero muchos novios se decantan por el esmoquin o el traje de chaqueta. ¿Por qué es el chaqué la mejor elección?

Tu amiga ha conseguido que Facebook le compre su app y ella, ahora millonaria, estrena casa en Formentera. O en cualquier otro sitio. ¿Ves el plan?

Tenlo claro, al menos una vez en la vida tienes que probar vestir de arriba a abajo del color más pasional. ¿Por qué no hacerlo hoy? ¿Por qué no ahora?

No le gusta que la encasillen como 'influencer', sin embargo, es una de las españolas que más influye en el mundo de la moda.

Los cachorros de golden retriever son tan torpes como tiernos, lo que les convierte en uno de los perritos más adorables que existen. Aquí te dejamos algunos ejemplos que confirman esta teoría.

En esta galería encontrarás el dibujo perfecto que os unirá a ti y a tu mejor amiga para siempre. Diseños, zonas, estilos... No hay límites cunado se trata de llevar la amistad en la piel.

Si tu amiga te invita a la inauguración del molino que ha restaurado con sus propias manos, organizas un pícnic o quieres pasar una tarde romántica entre las hierbas, no lo dudes, este es tu look.

Elegantes, prácticos y muy fáciles de combinar, elíge tus pantalones en uno de los colores más impactante y de corte ancho para ir a trabajar. Sorprenderás.

Enrojecimiento, dermatitis o incluso arranque del vello son algunos de los efectos que ha ocasionado este nuevo tratamiento a algunas de las personas que lo han probado. La popular mascarilla negra ha causado furor siendo uno de los productos faciales que prometen dejar nuestra piel limpia y libre de imperfecciones en una sola pasada.

Seis pasos son necesarios para irte de vacaciones sin que el sprint final te cargue de estrés. Este es el sendero para activar el modo off.

No suele ser noticia Twitter por cuestiones de amor, pero para toda norma hay una excepción. La cantante sueca la ha encontrado.

Nos encantan las joyas como complemento de cualquier look, pero no siempre es fácil dar con unas que resulten económicas para el bolsillo, y además, que sean de buena calidad. Por suerte, las de estas firmas reúnen ambos requisitos.

Porque una buena joya hace un buen look, te traemos las marcas low cost de joyería que debes conocer (si es que todavía no lo haces).

Todos, o casi todos, seguimos en Instagram una de esas cuentas con playas paradisíacas con las que soñamos pisar algún día.

A nadie le es ajeno que las influencers, a través de sus redes sociales, tienen el 'poder' de marcar (y a veces crear) tendencias e influir en millones de personas a la hora de decidir qué ponerse, entre otras cosas. Belén Hostalet forma parte de ellas y nos demuestra en una entrevista confesión que ser guapa no es suficiente para ser una influencer reconocida.

Sácale el máximo a esta prenda imprescindible en primavera (y verano). Te mostramos los mejores diseños para que quieras lucirlas día sí y día también.

La dueña de este gatito le hizo un jersey para protegerle del aire acondicionado y él ha conquistado Internet con su estilo.

Arrastra fama de color complejo, pero lo que pasa es que es muy sofisticado.

Tus ganas de trabajar no depende de la cifra que se inyecta a final del mes en tu cuenta corriente. Son cuatro factores (y medio) los que intervienen en tu rendimiento.

Los 'peelings', de acción exfoliante, renuevan la dermis en cuestión de segundos. No siempre apto para pieles sensibles, en esta época del año opta por los más superficiales.

¿Te enfrentas a tu primera carrera de obstáculos y no sabes qué necesitas? Te lo contamos todo y te damos algún consejillo que otro que vas a agradecer (y mucho)

Comenzamos la rutina personalizada con una carrera para calentar bien todos los músculos. Sin embargo, como se trata de un ejercicio especialmente pensado para cada persona, esta carrera tiene ritmos e indicaciones que se adaptan a las necesidades y características de cada persona.

Entrenar igual que hacen las celebrities es más sencillo de lo que crees. Las rutinas personalizadas se encargan de crear series de ejercicios adaptados a tus características. Después de una carrera, le toca el turno al remo, una máquina que nos ayuda a trabajar piernas, abdomen y brazos.

Es uno de los alimentos más deseados del verano. ¿Pero sabes cuántas calorías contiene exactamente? Despejamos dudas.

Disfruta de un momento de desconexión total en tu sofá sumergiéndote en historias que harán que no quieras dejar de leer.

Ya tienes próxima lectura para los próximos meses. Toma nota de todos los libros favoritos de la redacción de Delooks.

Jessica Chastain, la actriz estadounidense conocida por sus papeles en películas como ‘Interstellar’, ‘La cumbre escarlata’, ‘Criadas y señoras’ o ‘Miss Sloane’, ha contraído matrimonio con su pareja Gian Luca Passi tras cinco años de relación La boda se ha celebrado en la casa familiar del ejecutivo de moda en Italia. A la celebración asistieron famosos como Anne Hathaway con su marido o Emily Blunt,

A las autoras, de entre 16 y 17 años, les preocupaban las cifras que alcanza la violencia sexual en los campus universitarios estadounidenses.

¿A quién no le gustan esas noches de pelis, juegos o charlas con amigos? O esas noches de ‘tranquis’ que acaban siendo la mejor noche de tu vida donde, entre cóctel y cóctel acabáis contándoos vuestra vida a todo detalle. Para esas noches especiales os presentamos 7 cócteles fáciles de preparar con los que sorprenderás a tus amigas en vuestra próxima fiesta.

Frescos y sabrosos, los productos del mar son ideales para el verano. Te proponemos una receta sencilla (pero eficaz) para saborearlos. Bon appétit !

Naturalidad, comodidad y belleza son las claves de la técnica de Rossano Ferrtti, el creador del corte invisible y el peluquero de celebrities como Kate Middleton Scarlett Johansson. Hemos hablado con él en una de sus peluquerías, ¿quieres saber en qué consiste su técnica?

En los últimos días las redes sociales se han revolucionado tras la publicación de varias fotos de Rihanna donde parece evidente que ha engordado llegando a rumores de posible embarazo y a numerosas críticas por parte, incluso, de medios de comunicación

Disfruta de esta receta sencilla, saludable y sabrosa en menos de 15 minutos

El 5 de junio desde 1972 se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente con el objetivo de concienciar a la sociedad de la necesidad de llevar a cabo un desarrollo sostenible para preservar el planeta. Repasamos los famosos que más se preocupan por el planeta.

Puede que a muchos de ellos les tengas más que vistos pero seguro que ni te imaginas que famosos como Renné Zellwegwer o Jennifer López tengan la misma edad pero ahí no queda la cosa...

Aunque estas famosas tienen en común el éxito, fama, dinero y belleza, hay algo que las diferencia: su estatura. Altas o bajas, siempre han sabido deslumbrar.

Consumir poca agua o fibra tiene repercusiones directas en tu tránsito intestinal. Por el contrario, el consumo de algunos alimentos puede favorecer esta sensación...

Respetar los tiempos de cada comida y prestar atención plena a los alimentos, en silencio y evitando estímulos externos, mejora la digestión y aporta beneficios tanto físicos como psicológicos.

Firma las campañas de Dolce & Gabbana, DSquared2 o Puma, y a los 24 años, es considerada la fotógrafa de moda más joven y talentosa de Italia. Así pasó de fotografiar a ‘influencers’ a convertirse en una de ellas. ¿Aún no la sigues?

Muchas mujeres son o se plantean ser empresarias. Hay muchos motivos atractivos para elegir esta opción. Las principales razones fueron (por orden) convertirse en su propio jefe, así como trabajar con un horario y agenda flexible, y ser emprendedor.

Desde 2006 cuando enamoró al mundo con la mítica serie, la actriz y cantante ha cambiado mucho. Viajamos a través de sus cambios de looks.

Desde el primer momento que tu gatito entre en su nuevo hogar, es muy importante acompañarle y conducirle hacia un comportamiento adecuado. Te contamos las claves para lograrlo.

Son (o eran) famosas, libres e independientes. Nos demuestran que estar soltera puede ser una elección e incluso una grandísima oportunidad. ¡Toma ejemplo!

Los vestidos clásicos están bien, pero podemos innovar y de hecho ¡debes hacerlo! Las novias actuales buscan y encuentran sus mejores looks en las tiendas menos pensadas. Cortes asimétricos, mangas eternas... Menos es más, pero el más, tampoco está nada mal. ¡Tú decides!

Las flores guardan en su esencia un olor inimitable e inmediatamente reconocible. Déjate llevar por su encanto delicado... Dejarás huella vayas donde vayas.

El trabajo de esta londinense no es un juego de niños.

Probablemente no haya habido un animal en la historia que haya encerrado tanto misterio como estos felinos, considerados incluso una divinidad. Te contamos algunas curiosidades de los gatos como símbolo cultural.

La medicina estética corporal ofrece tratamientos poco o nada invasivos que se realizan de forma ambulatoria y permiten al paciente la incorporación inmediata a su actividad habitual.

De una época a otra, de un país a otro, el gato ha sido él y su contrario, dios o diablo, amuleto o fuente de todos los males. Jamás un animal ha despertado tanta pasión, tanto odio o tanta veneración.

De las fechas y localizaciones a los ‘hits’ en los que invertir. Te ofrecemos una guía práctica sobre la cadena de ‘fast fashion’ japonesa.

Los galardones, concedidos por la Fundación Grupo Norte, han recaído sobreun programa de televisión, otro de radio y un reportaje escrito.

Date un homenaje -ya sea en solitario o en pareja- y hazte con alguno de estos juguetes estos meses.

Del 24 al 30 de abril, 90 países celebran la “Fashion Revolution”, una campaña que promueve una mayor transparencia de la industria textil y un uso más responsable de los recursos naturales. La revolución está llegando: ¡No te la pierdas!

El aeropuerto berlinés de Tempelhof fue uno de los primeros del mundo, los vuelos cesaron en 2008, dos años después, el recinto de 386 hectáreas se abrió al público. Desde entonces, el campo de Tempelhof se ha convertido en un lugar que atrae a la gente mágicamente y la invista a realizar todos sus sueños...

Adjudicamos los mejores ‘outfits’ vistos en California estos días a las grandes citas del panorama musical español.

¡No te lo puedes perder!

En un mapa de la ciudad, 'Hollaback!' localiza los puntos en los que alguien ha sufrido (o presenciado) acoso callejero.

Dominique Cerri, Directora General de InfoJobs, comparte con nosotras su experiencia personal. En su apuesta por el liderazgo femenino, en noviembre de 2015, la compañía Schibsted otorgaba a Dominique Cerri el cargo de Directora General de InfoJobs.

Deberías incluir en tu maleta ese diseño perfecto para llamar la atención a cada sitio que vayas. Te dejamos aquí nuestros modelos favoritos de esta temporada, ¡toma nota!

En forma tú y en forma tu mascota. ¿Qué más se puede pedir? Venga, cálzate la zapatilla y llévate al perro al monte. Te contamos de qué va esto del canicross o correr con el perro por el monte.

El de los reflejos de luz en la cara resulta, en ocasiones, un tema aterrador si no tienes cuidado con los tonos. Te aconsejamos algunos iluminadores para que logres encerrar en tu piel el resplandor sutil de las mañanas de rocío.

Uno de los movimientos más completo, es la sentadilla. Se trata, sin lugar a dudas, de uno de los ejercicios más interesantes que pueden existir para fortalecer el tren inferior, y que con mayor facilidad se pueden hacer desde casa.

Más de 50 principios activos antiedad, que te ayudan a combatir el envejecimiento de tu rostro en tan solo cuatro pasos. Aquí tienes el tratamiento NCTF®.

Dani Rovira es un fiel defensor de los animales y amante declarado de los perros. De hecho, tiene tres: Carapapa, Buyo y Lobo. ¡Te los presentamos!

En este local no se permite la entrada a menores de 55 años. Treinta japonesas con una edad media de 70 años zarandean pompones y tiran por tierra los convencionalismos sobre la Tercera Edad.

Los premios son herramientas realmente valiosas a la hora de educar y enseñar a nuestro perro, así que es muy importante ser conscientes de cómo hay que usarlos correctamente.

Cuando nos estamos secando el pelo siempre nos preguntamos ¿dónde me coloco la raya? Según el tipo o grosor de pelo, tus facciones y tus remolinosdebes decidir. A Cara Delavigne le encanta jugar con su pelo, estas son las 25 formas que debes que te inspirarán.

El simpático teckel de la actriz es más que conocido en el mundillo del espectáculo y es que Blanca Suárez lo lleva siempre que puede con ella, ¡hasta ha pisado alguna que otra alfombra roja!

¿Sabías que eran muy buenas para la salud? ¡No las vuelvas a desechar!

Si tú tampoco puedes vivir sin colorete: no te preocupes más. Te recomendamos los 'blush' de las mejores firmas para que el acabado sea el ideal.

La versión del clásico de Disney está triunfando en todos los cines. Te contamos 5 razones por las que tienes que añadirla a tu próximo plan.

Vete a desayunar y merendar sin dejarte al perro en casa. En estas cafeterías de Madrid aceptan perro como animal de compañía.

Estos perros te sorprenderán y es que, aparte de ser (casi) más famosos que sus dueños, tienen nombres de lo más originales y graciosos. Milagros, Carapapa, Denver, Camilo, Rumba… ¿Quieres conocer a estos peludos? ¡Te los presentamos!

Para acertar, nada mejor que apostar por un clásico indiscutible: la camisa blanca. Esta temporada volvemos a conjugarla con maestría.

Si sueñas con que el día de tu boda sea perfecto gracias a la música, el banquete o la decoración aquí van algunos consejos para conseguirlo. Porque, ¿quién no quiere una boda idílica?

La elección de la iluminación para un espacio es muy importante. Y si puede ser acorde a la decoración, mejor que mejor. ¡Que se haga la luz!

Para tener una piel del cuerpo sana y radiante, te recomendamos algunos productos con los que mejorarás su aspecto. Estas fórmulas solucionarán tu problema.

La maquilladora de Chanel, Elsa Durrens, nos explica como conseguir unos labios de terciopelo y cómo se debe aplicar correctamente el labial para que no se cuartee y así triunfar este verano.

La hamburguesa está considerada la reina de la comida rápida. No obstante, ella no tiene el poder absoluto sobre las calorías. Hay alimentos que creemos sanos y en realidad son peores que una 'cheeseburger'.

Lucir un pelo con volumen, sano y brillante es una de las grandes obsesiones de algunas mujeres. Además de fomentar la densidad con tratamientos específicos, aquí van algunas reglas y trucos caseros para que fomentes la salud de tu cabello y consigas la melena de tus sueños.

Un buen look vale más que mil palabras. Por eso, te presentamos una selección de duetos para que sepas qué ponerte de lunes a domingo.

Se trata de un concepto que a veces no termina de entenderse bien. Está rutina de está centrada en dos partes bien diferenciadas: conseguir masa muscular y definirla. te contamos cómo hacerlo.

La ley de la atracción no es una leyenda urbana; es una realidad. Por eso, saber manejar esta rama del mindfulness es esencial...

La periodista, una de las responsables de la segunda emancipación de la mujer a mediados de los sesenta en Estados Unidos, sirve como inspiración para continuar la lucha diaria por la igualdad. Además, es una de las grandes inspiraciones de la activista y actriz Emma Watson

Los mensajes a favor del empoderamiento femenino ya no solo se difunden en hashtags u octavillas. Ahora, se llevan en el pecho, cerca del corazón. Nuestra selección lo demuestra.

Los padres deberán específicar qué apellido quieren que vaya primero en el Registro Civil y si no están de acuerdo, un Juez decidirá cuál irá primero atendiendo a las necesidades futuras del niño.

El 75% de las francesas admite que se masturba. ¿Quiere esto decir que por fin esta práctica está aceptada, considerándose de lo más normal y liberadora? No. A veces por vergüenza y otras por ignorancia, algunas mujeres todavía siguen sin dar rienda suelta a su placer.

Tres hombres de mediana edad nos cuentan su experiencia de paternidad tardía.

A menudo es considerado como la zona erógena que consigue que las mujeres alcancen el clímax. Desvelamos sus claves.

Porque sois como hermanas, porque os comprendéis, porque ella es quién más te conoce... He aquí una selección de verdades como puños con los que os sentiréis identificadas

Si eres de la que le cuesta beber agua, te ofrecemos algunas alternativas para hidratarte que te aportarán múltiples beneficios al organismo.

Dale un toque divertido a tus estilismos esta temporada y apuesta por el estampado de lunares en camisas, vestidos, faldas o complementos.

Inspírate en estos conjuntos vistos en Instagram para coger ideas y acertar en tu día a día.

Si tu empresa te ha notificado que te traslada a otro centro de trabajo de la misma compañía, ten en cuenta varios factores para llevarlo a cabo con tranquilidad.