Adelgazar sin pasar hambre

Las claves de la dieta Flash

Una dieta de moda que promete adelgazar en muy poco tiempo y sin pasar hambre. Te contamos en qué principios se basa.
  • Blanca Campos
Efecto flash

Maquillaje non-stop

Toma nota de los secretos de los profesionales para mantener tu maquillaje casi intacto hasta el amanecer.
  • Blanca Campos
Los 10 beneficios de la soja

Los 10 beneficios de la soja

La soja es uno de los alimentos más completos que existen. Sigue la cultura oriental y déjate caer en sus redes.
  • Blanca Campos
Equilibrio

Flores de Bach para el ánimo

Las Flores de Bach se han convertido en una de las terapias naturales más populares. Te contamos sus beneficios.
  • Blanca Campos
Combinar leggins

¡Sácale partido a tus leggings!

Esta prenda ochentena se resiste a abandonar nuestro armario. Y es un básico para nuestros estilismos más casual. ¿Sabes cómo llevar los leggings?
  • Verónica Bravo
Fruta dieta

¿Cómo debe ser la dieta perfecta?

¿Hacer una dieta y pasar hambre van siempre unidos? ¿Hay una dieta perfecta? No desesperes, hacer dieta no implica sufrir día tras día hasta conseguir perder peso. Te damos las claves de la dieta ideal.
  • Verónica Bravo
Cómo estirar el cuello y evitar los dolores

Estirar en la oficina sin perder la compostura

Pasar muchas horas sentadas frente al ordenador y con la misma postura provoca dolores y molestias musculares que pueden derivar en problemas de salud más graves. Te damos una serie de trucos para que estires en la oficina y le des a tus músculos algo de “vidilla” mientras trabajas.
  • Cristina Cantudo
¿Aumenta la vitamina E en la libido?

¿Aumenta la vitamina E en la libido?

Se encuentra en algunos frutos secos, en verduras, en el pescado azul, en el aceite… la vitamina E o “Tocoferol” es fundamental en una dieta óptima para saciar un tipo de apetito muy concreto: el sexual.
  • Blanca Campos
Rojo

Color contra el dolor

El color influye directamente sobre nuestro estado físico y mental. Te contamos qué colores son útiles para cada dolencia.
  • Blanca Campos
masaje

Quiropráctica para estar a tono

El cuerpo tiene una extraordinaria capacidad para recuperarse y la quiropráctica hace de este lema su filosofía.
  • Cristina Cantudo
Adelgazante

Acupuntura: 10 puntos para dar en el clavo

Te contamos 10 de los beneficios más importantes de la acupuntura china. El más conocido es su efecto anestésico, pero te sorprenderá lo que estas agujas en buenas manos pueden hacer por ti.
  • Blanca Campos
  • Dra María Martínez Villaescusa
Magdalena Frackowiak

Magdalena Frackowiak

Magdalena Frackowiak se mueve como pez en el agua en las Semanas de la Moda y en las campañas publicitarias más importantes.
  • Marie Claire
¿Qué me hago?

10 preguntas al estilista

Sometemos a Hell, estilista de profesión, a nuestro test de dudas de estilo y maquillaje. Disfrútalo y por supuesto, toma nota para ir siempre impecable.
  • Blanca Campos

10 ejercicios sobre un fitball

De tonificación, para estirar, para trabajar las abdominales… pon un fitball en tu entrenamiento y logra mayores resultados.
  • Blanca Campos
  • Alberto Martín Rincón
Bienvenidos al Museo Gucci

Bienvenidos al Museo Gucci

Gucci cumple 90 años de historia y, para celebrarlo, abre un museo en Florencia para mostrar el legado de esta casa de marroquinería italiana que empezó en 1921 de la mano de Guccio Gucci.
  • Blanca Campos
ejercicio woman

Haz ejercicio con tus hijos

Actividades para practicar con tus hijos desde pequeños e inculcarle hábitos saludables
  • Pilar Romero Barello
Morena

Los looks de Madonna

La reina del pop lleva décadas creando historia con sus looks y ahora, además de sacar nuevo disco en poco tiempo, ha lanzado junto a su hija una línea de cosmética. Visita nuestra galería para ver todos estos looks y fijarte en los cosméticos que ella usa.
  • Blanca Campos
Eyeliner adhesivos

Inventos para una belleza ultrasencilla

Hay algunos secretos que las modelos no reconocen para estar siempre perfectas. No te pierdas esta galería de inventos y di con nosotras: ¿por qué no se les había ocurrido a alguien antes?
  • Blanca Campos
Reebook

¿Funcionan las Easytone de Reebok?

Reebok pagará 18 millones de euros por los anuncios de sus zapatillas EasyTone. La Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos ha estudiado sin ningún resultado los beneficios que declara el anunciante.
  • Patricia Cantalejo
Moda fetichista para el invierno

Moda fetichista para el invierno

¿Eres una mujer de rompe y rasga? Adiós a los complejos, conquista a tu presa más feroz y diviértete vistiendo como la auténtica catwoman.
  • Cristina García-Adán
Adapta el ejercicio a tu cuerpo

Adapta el ejercicio a tu cuerpo

Según la zona que necesites tonificar, encuentra el ejercicio que mejor te va.
  • Pilar Romero Barello
  • Alberto Martín Rincón
Deportes de verano, también en invierno

Deportes de verano, también en invierno

Si te niegas a dejar atrás el verano te vamos a ayudar. Te proponemos 10 deportes que puedes practicar tanto en verano como en invierno pero siempre sin salir del agua
  • Patricia de la Torre
Rentreé de belleza para tu cutis

Rentreé de belleza para tu cutis

Poros abiertos, piel seca, pequeñas arrugitas, brote de acné y manchas. Sí, tu piel ya está de vuelta de las vacaciones. Es hora de que se tome un descanso del sol, la mala alimentación y el aire acondicionado. No te pierdas nuestra rentreé de belleza para tu cutis.
  • Patricia Cantalejo
Cita con el sombrerero

Cita con el sombrerero

Los sombreros con ala de proporciones exageradas es tendencia absoluta. Fueron los protagonistas de las pasarelas de Gucci, Dior y DSquared para llegar hasta nuestras calles. ¿Te atreves?
  • Cristina García-Adán
Sombreros de ala ancha

Sombreros de ala ancha

Encabeza la lista de las más fashionistas con un sombrero de ala ancha. De fieltro, con plumas o con cintas, son un sello muy chic.
  • Blanca Campos
Las 10 tiendas más caras de EE.UU.

Las 10 tiendas más caras de EE.UU.

La web financiera Bubble ha publicado cuáles son las 25 tiendas más caras en ese país teniendo en cuenta sus ventas desde abril de 2010 a mayo de 2011 y el gasto promedio de cada cliente.
  • Blanca Campos
Botas de invierno 2011-2012

Botas de invierno 2011-2012

Tacones originales, cordones y hebillas adornan las botas de este invierno. Zapatos de altura con hormas puntiagudas muy atrevidos.
  • Cristina García-Adán
Skeyndor

Descubre las cremas con oxígeno

El oxígeno es el componente clave que te ayudará a proteger una tez frente a las agresiones de la ciudad moderna: contaminación, estrés, tabaco...no te pierdas nuestra galería de cremas recomendadas.
  • Blanca Campos
Sun Rostro Vivo

Descubre la belleza dermobiótica

Echa un vistazo a la galería que te proponemos y descubre los productos que podrían considerarse lo más próximo a la fuente de la eterna juventud.
  • Blanca Campos
Yves Rocher

Prepara tu neceser para la piscina

Si eres amante de la natación o simplemente te encanta darte un bañito en verano y secarte al sol, apúntate los productos que te recomendamos para que no te falte de nada.
  • Blanca Campos
Ana Belén

Vestidos inolvidables de Jesús del Pozo

Sus vestidos más famosos de alfombra roja, bodas reales o pasarela. No te pierdas nuestra galería de imágenes sobre los looks inolvidables de Jesús del Pozo.
  • Blanca Campos
¿Qué es la yesoterapia?

¿Qué es la yesoterapia?

Modela tu figura y pierde peso con el revolucionario sistema terapéutico que te presentamos a continuación: la yesoterapia.
  • Silvia Galván
Dietas proteinadas, el secreto de las modelos

Zapatos de invierno sobre la pasarela

La moda otoño-invierno 2011-2012 viste tus pies con estampado de pitón, tacones fetichistas, lentejuelas, colores ácidos y zapatos oxford 100% masculinos.
Yves Rocher

Morena sin sol

¿Aún no estas de vacaciones y todavía no estás morena? No te preocupes, te proponemos los autobronceadores más eficaces para que consigas una piel bronceada. El moreno ya es tuyo.
  • Blanca Campos
Adidas

Material para corredoras

Todo lo que necesitas para correr y sacarle el máximo partido a cada pisada que des
  • Blanca Campos
Correr

Cosas de Runners

Prepárate para salir a correr, una de las actividades más populares para ponerse en forma
  • Pilar Romero Barello
Dietas proteinadas, el secreto de las modelos

Niñas erotizadas jugando a ser modelos adultas: ¿qué hay detrás?

Hoy queremos abrir un nuevo debate entre las usuarias de marie-claire.es. ¿Qué opináis de las fotos de niñas posando como modelos de ropa para adultas? Repasamos algunas trayectorias de pequeñas Miss Sunshine subidas a la pasarela o enfundadas en sexys vestidos de noche en la alfombra roja.
  • Patricia Cantalejo
La dieta del ABS

La dieta del ABS

David Zinczenko propone un cambio en el estilo de vida de hombres y mujeres, más que un cambio en la alimentación
  • Silvia Galván
  • Beatriz de Haro
pilates rutina deportiva

Body Pump: pesas con ritmo

Llévate las pesas a la sala de aeróbic para entrenar cada músculo del cuerpo al ritmo de la música
  • Pilar Romero Barello
Shorts y tank tops

Los looks de Amy Winehouse

A la diva del soul le gustaba el estilo pin-up, los vestidos súper atrevidos, el estampado animal, los pantalones pitillo y los grandes moños. En los pies siempre lució sus bailarinas rosas y en los ojos, mucha pintura negra.
  • Marta Aranda
Marta Sánchez: sus secretos

Marta Sánchez: sus secretos

Entrevistamos a Marta Sánchez y conseguimos que nos revele sus estilismos más it y sus tips para estar tan guapa.
  • Cristina García-Adán
Dietas proteinadas, el secreto de las modelos

Dieta taoísta

Para adelgazar, no hay que comer menos. La filosofía oriental afirma que basta con equilibrar tus alimentos
  • Patricia Cantalejo
Chanel Alta Costura otoño-invierno 2011-2012

Chanel Alta Costura otoño-invierno 2011-2012

Chanel propone para el próximo invierno exclusivos trajes de chaqueta acampanada y falda larga y muy ajustada. Tejidos exclusivos, aplicaciones Swarovski y un simpático velo-antifaz como accesorio estrella.
  • Blanca Campos
Moda invierno 2011-2012

Moda invierno 2011-2012

Las pasarelas de todo el mundo han presentado las colecciones para este invierno 2011/2012 y nosotros queremos ayudarte a elegir las prendas claves para ir a la última.
  • Cristina García-Adán
Moño bailarina

Peinados para deportistas

El secreto está en llevar la cara despejada. Copia estos peinados y marca estilo mientras practicas deporte.
  • Blanca Campos
El mejor aliado de Cocó Constans, FfitCoco, para sus entrenamientos de pilates

Ejercicios relajados para estar en forma

Potenciar la fuerza muscular y eliminar tensiones también es posible mediante actividades basadas en ejercicios relajados y suaves.
  • Cristina Cantudo
  • Alberto Martín Rincón
Batavus old Dutch

Top ten bicicletas de paseo

De look retro, para pasear con la mascota, de diseño exclusivo o con motor por si te cansas de dar pedales
  • Blanca Campos
Cadera y piernas

Ejercicios para tonificar

Una tabla con cuatro ejercicios para tonificar y contra la flacidez
  • Blanca Campos
  • Alberto Martín Rincón
Hongos y estrés: el porqué

Hongos y estrés: el porqué

El cuerpo cuando está bajo presión hace que los hongos se manifiesten en la piel sin que haya contagio
  • Pilar Romero Barello
  • Dra María Martínez Villaescusa
Vaqueros de colores

Vaqueros de colores

¡Este verano color jeans! Morado, verde hierba, azul celeste, amarillo limón o rojo pasión... toda la variedad de los tonos flúor iluminará tu armario.
  • Cristina García-Adán
Lily Allen

Cortes de pelo al estilo Bob

El corte de pelo Bob es un clásico que vuelve con fuerza este verano. Llévalo en su versión más corta, al estilo midi, con flequillo, ultra liso o ligeramente ondulado.
  • Blanca Campos
Yves Rocher

Top 10 en productos aftersun

La hidratación tras la exposición solar es uno de los pasos más importantes para el cuidado de la piel. No te olvides de ella y aplícate el aftersun que más te guste.
  • Blanca Campos
Compacto solar SPF50+ de Galénic

Top 10 en protectores solares

Protege la piel de todo tu cuerpo con los productos más apetecibles del verano. Aceites solares, cremas faciales y sprays corporales que preservan del sol tus partes más sensibles.
  • Blanca Campos

Estiramientos que tonifican

Evitan agujetas y lesiones, pero no sólo eso, saber estirar los músculos te ayuda a moldear tu cuerpo. Te mostramos cómo hacerlo.
  • Blanca Campos
  • Alberto Martín Rincón
Martina Klein nos enseña a hacer abdominales

Martina Klein nos enseña a hacer abdominales

¿Quieres tener el vientre plano y tonificado de Martina Klein? Pues toma nota, porque la modelo nos da las claves de los ejercicios ideales para moldear abdominales.
  • Patricia Cantalejo
Vestidos de lunares

Vestidos de lunares

¿Te gustan los lunares o polka dots? Si eres fan de este estampado tan festivo y veraniego estás de enhorabuena porque esta temporada se imponen los lunares.
  • Mar Aguilar
Dietas proteinadas, el secreto de las modelos

Trendy

Del inglés "trend" (tendencia, moda). Adjetivo que hace referencia a una persona o a una prenda acorde a las tendencias sartoriales del momento. Sinónimos del adjetivo son: "chic", que horripilaría, y con razón, al Daniel Day-Lewis de 'El hilo invisible', "fashion", si nos lees desde 2007, o "in". En el último caso, se "está 'in'", no se "es". ¿La mejor opción? Limitarte a apuntar que el objeto de tu comentario "va a la moda" o "sigue las tendencias". ¿Una alternativa? "Uy, pero si parece una bloguera".
  • Blanca Campos
Apivita

Pelirroja: el color capilar del verano

Te decimos cómo cuidar el cabello pelirrojo para que dure su intensidad por más tiempo y qué hacer para llevarlo con cuerpo y mucho brillo.
  • Blanca Campos
¡Nos colamos en un Swingers! ¿En qué consiste?

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Armados con paraguas y gabardinas, el equipo de Marie Claire que va a realizar el reportaje sobre ‘swingers' busca desesperadamente la entrada del local Fusión VIP, el último en abrir sus puertas en la capital y, según dicen, el más exclusivo y mejor equipado.
  • Blanca Campos
Los vestidos de novia de la realeza

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Con motivo del inminente enlace entre el príncipe Guillermo y Kate Middleton, en Marie Claire hemos querido repasar los 10 vestidos de novia de las últimas bodas reales.
  • Marta Aranda
Cinco frases que anuncian el final de una relación

Cinco frases que anuncian el final de una relación

Cuando tu pareja rompe contigo de golpe y porrazo es muy posible que hayas pasado por alto las indicaciones sutiles (o no tan sutiles) que anunciaban que tu relación o matrimonio estaba llegando a su fin y que podías haber hecho algo al respecto. Te indicamos las 5 frases que pueden evitarte una sorpresa desagradable
  • Marta Aranda
  • Rosario Linares
Bronceado en cabina

Bronceado en cabina

Todos sabemos lo bien que nos sentimos al lucir un bronceado espectacular. Sin embargo, cada vez menos gente está dispuesta a exponerse a los riesgos que generan los rayos UVA procedentes del sol y de camas de bronceado.
  • Clara I. Buedo
  • Elena Martínez
Dietas proteinadas, el secreto de las modelos

Dietas proteinadas, el secreto de las modelos

Según suben las temperaturas bajan las capas de ropa que llevamos encima... Se acerca el temido momento ‘destape', para superar la prueba, haz como las modelos y ponte ‘a plan'; esto es lo más seguido en materia nutrición.
  • Clara I. Buedo