Depresión

Ansiedad y depresión las dos pandemias emocionales del siglo XXI

Ansiedad y depresión: cómo reconocer los síntomas y cuándo pedir ayuda

Ansiedad y depresión podrían ser consideradas las dos grandes epidemias emocionales de nuestro tiempo. Desde finales de 2019 hasta hoy, hemos vivido realidades que si nos las hubieran descrito sólo un año antes hubiéramos pensado que se trataba de un magnífico guion cinematográfico. Y hemos pasado de uno a otro, sin apenas tiempo de recuperarnos. 
  • Dolors Marco Jiménez
  • María López-Ibor Alcocer
plato saludable de aguacate salmon brocoli y más alimentos

Tres superalimentos que te ayudarán a cuidar tu salud mental

Numerosos estudios científicos han demostrado que la dieta puede mejorar la salud mental y el rendimiento cognitivo, al mejorar la relación entre el intestino y el cerebro. He aquí algunos ejemplos de superalimentos que pueden ayudar en este proceso.
  • Blanca Campos
  • Rosario Linares
Curiosidades sobre la atormentada vida de la emperatriz Sissi

Curiosidades sobre la atormentada vida de la emperatriz Sissi

La vida de la emperatriz fue mucho más amarga de lo que la ficción nos cuenta, Sissi tuvo una vida marcada por la depresión y los trastornos alimenticios. Te contamos algunas cosas que quizás no sabías como su adicción a la cocaína (en ese momento se recetaba como un fármaco) y sus obsesiones.
  • Lucía Cárceles
La Princesa Triste, el cuento sin final feliz

La Princesa Triste, el cuento sin final feliz

Masako, futura emperatriz de Japón o más conocida como La Princesa Triste, lleva años sumida en una gran depresión que le tiene totalmente apartada de casi todos los actos oficiales.
  • Carla Fuentes
Rojo

Color contra el dolor

El color influye directamente sobre nuestro estado físico y mental. Te contamos qué colores son útiles para cada dolencia.
  • Blanca Campos