Hormonas

Descubre cómo cuidar tu piel durante la menstruación y combatir el acné y la sensibilidad.

Aquí te cuento mi experiencia real y qué otros productos también merecen la pena.

Un nuevo estudio revela que la inflamación crónica en la endometriosis se origina en el epitelio lesionado, que interactúa con células inmunes para mantener activa la enfermedad.

"Me pone triste la gente que siente que tiene fecha de caducidad", comenta Edna Giordano, una mujer de 92 años que sigue al pie del cañón.

Descubre cómo la alimentación puede ayudarte a mejorar la salud de tu piel.

Tener esta hormona a raya es importante porque su exceso afecta a todo el organismo.

Nuevas investigaciones avanzan que usada de forma tópica hace crecer el pelo, además de conseguir un cabello más fuerte, frenar su caída y retrasar su envejecimiento.

Presumir de una melena bonita y sana no es tan difícil si dedicas tiempo a cuidarla y le aportas ingredientes nutritivos.

El cortisol, conocido como la hormona del estrés, es esencial en situaciones de emergencia. Sin embargo, cuando esta hormona se mantiene elevada de manera constante, los efectos pueden ser devastadores.

Dominar el cortisol y desatar la oxitocina: descubrimos cómo controlar los químicos de tu cuerpo para ser más feliz cada día.

Esta afección es mucho más común de lo que pensamos y su tratamiento no siempre es tan sencillo.

La presentadora hizo esta confesión en su programa Espejo Público donde se trataba de los efectos que puede producir el abuso de esta hormona.

Este descubrimiento podría deberse a la producción de estrógeno, según dos nuevos estudios. Hay una explicación en la que entran en juego las hormonas. 

Contamos con la voz del entrenador personal Martín Rincón sobre los deportes más idóneos para rebajar los niveles de hormonas negativas como el cortisol. 

Las manchas envejecen nuestro rostro hasta una década. Para aprender cómo prevenirlas y tratarlas, te explicamos qué tipos hay y dónde suelen localizarse.

Los cambios hormonales aceleran la aparición de manchas a los 50 años.

Ana Santamaría, experta en formulación y dermocosmética, nos da las claves para seguir una rutina equilibrada que aborde los cambios hormonales y utilice productos de calidad.

La vida despierta emociones que no siempre sabemos gestionar: ira, tristeza, miedo, felicidad...todas ellas son necesarias. Para entenderlas mejor, hemos hablado con diferentes profesionales que nos traen algunos consejos e información muy interesante 

Si quieres ser más feliz, estos dos hábitos súper simples van a ayudarte, lo dice la ciencia.

Estos 'pellets' antiedad han triunfado en redes sociales pero, ¿funcionan realmente?

Lo que hacemos en nuestro día a día afecta en nuestro bienestar 

Te contamos todas las claves para activar las hormonas de la felicidad.

Los expertos en psicología lo tienen claro: dieta, deporte, rutina y estrés son algunos de los ingredientes más influyentes en nuestro estado de ánimo. 

Existen ciertas etapas en las que nuestro cuerpo no afronta la sexualidad con la misma perspectiva. Por eso, hoy te presentamos algunas recomendaciones de experta para disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales, tengas 20 o más de 50 años.

El color de nuestra menstruación puede variar de un mes a otro,¿sabes por qué? Te enseñamos a identificar qué quiere decir cada uno de ellos y a estar atenta ante posibles peligros.

Descubrimos cómo transformar la primera taza de café del día en una fuente de salud.

El café es la bebida favorita de quienes tienen problemas para despertarse a primera hora de la mañana, potencia nuestras capacidades físicas y mentales al levantarnos de la cama. Sin embargo, no es recomendable tomarlo nada más despertarse. Entonces, ¿con qué podemos sustituir nuestra rutina de cafeína para empezar bien el día?

Las cejas pierden cabello por factores como la alopecia androgenética, el estrés, la ansiedad o por problemas hormonales, aquí te hablamos de dos opciones para reconstruirlas 

Si te cuesta conciliar el sueño toma nota porque esta hormona puede ayudarte.

La experta Piluca Barrau trae cuatro consejos para tratar las manchas y desde Marie Claire te dejamos una lista de productos para prevenirlas.

Toma nota para mantener tu piel perfecta durante todo el mes.

Es el complemento alimenticio definitivo para controlar los cambios hormonales al mismo tiempo que le damos una dosis extra de vitaminas al cuerpo.

El ayuno favorece el equilibrio hormonal de la mujer y potencia su fertilidad, si se hace bien.

¿Aumentas de peso sin ningún motivo aparente? ¿Además te sientes cansada o te cuesta dormir? ¿Hace cuándo que no revisas tu tiroides?

Son un factor imprescindible en nuestro desarrollo y juegan un papel muy importante en el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Aprende a mantenerlas bajo control con las pautas de este mini abecedario que hemos preparado para ti.

¿Problemas al conciliar el sueño por las noches? Esta lista de productos te ayudará a evitarlo y te garantizará un descanso perfecto.

Hay hormonas que regulan el proceso de quema de grasas. Te hablamos de ellas y te damos trucos para regularlas.

¿Sabías que haciendo ejercicio aumenta el flujo de oxígeno que llega al cerebro, mejorando hasta tu capacidad de aprendizaje? Si quieres descubrir otros beneficios no te pierdas esta galería. ¡Te pondrás rápidamente en marcha!

La grasa no se acumula por igual en todo el cuerpo, hay zonas más propensas a acumular grasa. Te contamos cuáles son.

Preservativo, píldora, DIU... No siempre sabes la verdad sobre su uso y efectos. Aclaramos todas tus dudas sobre los anticonceptivos femeninos. Toma nota.

Todos sabemos que hacer ejercicio tiene múltiples beneficios para la salud: previene enfermedades, nos hace sentirnos bien… ¿Cómo lo hace nuestro cuerpo?

Alegría, tristeza, dolor, culpabilidad, miedo…las causas de nuestras lágrimas pueden ser muy diversas. Entendemos cómo funciona nuestro organismo y, en consecuencia, nuestras emociones.

En la calidad del sueño influyen muchas cosas, sin embargo, hay ejercicios que pueden ayudarte a dormir mejor. Descúbrelos.

Dormir es, quizá, una de las actividades más placenteras para el ser humano, además de una necesidad vital.