La música influye en el estado de ánimo, por eso tiene un papel importante en la faceta sexual. Descubre las mejores canciones para escuchar durante el sexo.

La bici es una buena compañera de ciudad siempre y cuando cumplamos las normals de circulación y seams prudentes. Te enseñamos algunas bicis de ciudad. ¿Con cuál te quedas?

Y analizamos los más punteros del momento, desde el masaje casero más efectivo a lo más inmediato según varios expertos en medicina estética.

Cuando llega el otoño, nuestro armario se renueva y con nuestro peinado también deberíamos hacer lo mismo. Te damos algunos ejemplos de peinados de moda para otoño.

La espalda es una de las grandes olvidadas…hasta que duele. Sufrir dolor de espalda es algo bastante común, sin embargo, puede evitarse modificando nuestros hábitos.

Sufrir dolor de espalda es algo bastante habitual, pero no debería ser así. AL margen de lesiones graves o patologías médicas, evitar esas molestias es posible con algo tan simple como estirar.

Conoce al detalle la pasarela de moda más independiente de nuestro país: MFShow. Entrevistamos a sus responsables.

Hay lesiones de espalda que se pueden evitar al hacer estiramientos. Te hablamos de las más habituales.

Ante una incipiente calvicie, son muchos los hombres que optan por pasarse la maquinilla al cero.

Los estiramientos de cuello son perfectos para prevenir y aliviar ciertas lesiones en el cuello. Te hablamos de las dolencias más habituales en esta zona del cuerpo.

Giros suaves para aliviar las molestias en el cuello y la tensión acumulada. Es una buena idea, pero, ¡ojo! si no tenemos cuidados podemos hacernos daño.

A veces nuestro cabello se debilita y pierde vida. Te damos consejos sobre los productos que te pueden ayudar a fortalcerlo.

Nuestros nuevos hábitos de vida incluyen largar sesiones de teletrabajo que dejan en evidencia nuestra falta de información para una correcta actitud postural.

Colores invernales, delicados encajes, suaves transparencias… la lencería más sensual ya está quí. ¡Conquista los territorios privados!

Seleccionamos 10 looks working girl inspirados en las pasarelas y las celebrities. ¿Cuál te vas a hacer mañana?

Esta es la pregunta que se hacen muchas personas mientras miran con horror el tatuaje de alguna parte de su cuerpo. Otoño es el mes en el que eliminar tatuajes es más habitual.

Preservativo, píldora, DIU... No siempre sabes la verdad sobre su uso y efectos. Aclaramos todas tus dudas sobre los anticonceptivos femeninos. Toma nota.

A ritmo de cha cha chá para hacer ejercicio. Bailar es una de las mejores maneras de ponerse en forma.

¿Sabes que el peplum se seguirá llevando esta temporada? Seleccionamos 10 looks de street style para que aprendas a lucir la tendencia.

Que el ritmo latino se apodere de ti. Desata tu melena, mueve tus caderas y déjate llevar por las notas más calientes de la música cubana. El tradicional cha cha chá es una de las mejores maneras de conseguirlo.

Esta temporada las cejas XL se han impuesto en los cánones de belleza. Anchas y oscuras, que contrasten con nuestro cabello y que enmarquen nuestro rostro.

Bailar salsa es una forma excelente de hacer ejercicio, perder peso, entretenerse y disfrutar del tiempo libre.

Disfrutar de la música y el movimiento puede ayudarnos a pasar algo más que un buen rato: bailar es un buen método para ser felices.

Modelos, actrices o cantantes, las celebrities han descubierto las ventajas de utilizar la bici a diario por la ciudad...¿y tú? ¿Conoces todas sus ventajas?

“Que no lo digo por nada, solo es lo que me parece”, “Si a mi me da igual, ya ves tú”, “Es envidia sana eh”…

Las fotos más impactantes y más comentadas de Letizia Ortiz y sus looks.

Subirse a una barra, girar, hacer acrobacias… Parece muy divertido pero también cosa de atletas. Si hago pole dance, ¿puedo lesionarme?

La relación entre la música y el amor o la pasión siempre ha sido estrecha. Lo mismo sucede con el baile. La danza oriental ayuda a conocer mejor el propio cuerpo y a potenciar las armas de mujer.

Sara Carbonero, Jessica Alba… Las celebs van dando toques de color a sus melenas morenas. Volvemos a hablar de las mechas californianas, una tendencia que siguen demandando este otoño. Te explicamos y analizamos las que serán sus sustitutas.

¿Quieres que tu bronceado dure hasta el final del otoño? Lo único que tienes que hacer es ponerte al día de la cosmética que ayudará a prolongar tu moreno. Elige tu producto adecuado y disfruta del buen color por más tiempo.

Para tu día a día, para una fiesta, para hacer deporte o para sorprender a tu pareja. Estos son los peinados que querrás hacerte esta temporada si tienes el pelo corto.

Se cumplen 24 años de la muerte en París de la princesa más conocida y querida. Descubrimos por qué Ladi Di fue un personaje único para el mundo de la moda y cómo ha influido su imagen en la familia real británica.

Ponemos cara a cara los dos tratamientos más novedosos en la actualidad para poner tu figura a punto. Acaban de aterrizar y prometen acabar con la grasa en tres sesiones.

Al principio, la mayoría de las actividades se cogen con muchas ganas y los excesos pueden pasarnos factura. Hacer ejercicio: ¿cuándo debemos parar?

Cada uno tiene su propia genética y metaboliza los alimentos de una forma diferente. Esta es la base de las nuevas dietas. ¿Quieres saber en qué consiste esta dieta?

Hacerse una trenza de raíz en casa es muy sencillo. Te enseñamos a hacerte este peinado de moda paso a paso.

Un peinado tan versátil que lo mismo te lo puedes hacer para salir de fiesta, que para ir al gimnasio. Aprende a hacerlo de la manera más sencilla posible.

Ejercicios tonificantes y cardiovasculares para atacar aquellas zonas más conflictivas de tu cuerpo.

El pelirrojo está de moda. Da fuerza y carácter y mucho brillo al pelo. Pero… con cuál tono te atreves: aprende de las celebrities.

Tonos de pelirrojos hay muchos, pero no todos se adaptan por igual a las facciones de nuestra cara y al tono de nuestra piel. Aquí tienes una amplia paleta entre la que elegir y algunos truquitos para acertar.

Las dietas proteicas, con el famoso método Dukan a la cabeza, cada vez están más de moda. ¡Descubre las más famosas!

El lenguaje corporal puede expresar muchas cosas y más cuando lo hace de forma inconsciente. Dime cómo duermes con tu pareja y te diré cómo es vuestra relación.

Acertar con un corte de pelo no es tan fácil. Algunas famosas confirmaron tristemente la regla optando por peinados (muy) poco favorecedores para su rostro...

¿No sabes cómo rejuvenecer la mirada? Te descubrimos las opciones más duraderas para potenciar la luz de tus ojos.

El ejercicio es indispensable para perder esos kilos que se resisten a la dieta y, sobre todo, para tonificar nuestro cuerpo.

La moda deportiva, al igual que el resto, también depende de tendencias, temporadas y estilismos. ¿Ha sido toda igual de favorecedora para las mujeres?

Seleccionamos los errores más desastrosos que han cometido las celebrities tras pasar por un quirófano.

Todo lo que debes saber para elegir uñas de gel o de porcelana en función de tus preferencias y necesidades. Te ayudamos a elegir.

Desvelamos para ti las claves de la nueva temporada. Prepárate para un invierno de contrastes en el que viajaremos al Barroco, tomaremos clases de equitación y nos vestiremos de góticas. ¿Preparada?

De Alexa Chung a Daisy Lowe pasando por las hermana Delenvigne y las Geldof, ellas son las it girls británicas que marcan estilo en todo el mundo.

El color es sinónimo de vitalidad, alegría y fuerza. Un simple toque de color puede cambiar nuestro ánimo y, también, nuestro aspecto.

Ellas marcan estilo con sus looks en fiestas, alfombras rojas y bodas. Quédate con estos peinados. ¿Cuál te gusta más?

Son atractivas y deportistas, ¿sabes qué peinados eligen para ir siempre a la última? Te enseñamos los peinados de Gemma Mengual, Almudena Cid o Anna Kournikova.

La influencia y el éxito del té verde llegan con fuerza desde Japón. A sus ya conocidos beneficios para adelgazar, ahora hay que añadirle nuevos modos de prepararlo.

Consigue un look elegante y sofisticado, sin moverte de casa y de la mano de uno de los grandes como Elie Saab.

Hacer ejercicio es aconsejable y saludable en cualquier época del año. Sin embargo, cuando suben las temperaturas en los termómetros, debemos tener más cuidado con los sobreesfuerzos y la intensidad de la actividad física.

¿Sabes que usar aftersun después de tomar el sol es tan importante como la protección solar?

Son guapas, educadas y admiradas por millones de niñas. ¿Son positivos los valores que transmiten las Princesas Disney?

El pelo corto no es solo una moda, es toda una actitud. Si aún no estás decidida, sigue la pista de los cortes más icónicos que se llevan esta temporada y aprovecha el verano para cambiar de look.

Desde Imperial Majesty hasta Eau d'Hadrien pasando por Chanel nº5. Te contamos cuáles son los perfumes más exclusivos y caros del mundo.

Los top knots han vuelto este verano y vienen pegando fuerte. Los moños altos y extra altos se dejan caer por las alfombras rojas, por los últimos desfiles y, por supuesto, tú los vas lucir este verano.

Lucir un bonito bronceado sin tomar el sol es posible. Te damos algunas ideas.

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y muchos apuran los últimos días para ponerse en forma en el gimnasio antes de la llegada del “destape”.

Pamelas, borsalinos, de paja, de pesca... Es hora de que pongas la guinda a tus outfits veraniegos calándote un buen sombrero.

La fiebre nail art arrasa este verano. La manicura es el complemento de moda y han surgido cientos de centros y tratamientos que prometen resultados únicos. Sin embargo, no todos ellos reúnen las condiciones adecuadas.

El actor nos continúa encandilando con cada pose que nos regala. Hemos hecho una selección de sus 25 mejores fotos. ¿Con cuál te quedas tú?

Estos han sido los mejores 10 looks de street style de la semana. ¡Vota por tu preferido y anímate a subir tus propios estilismos!

Despídete de los signos de la edad. Con la cosmética antiaging actual ninguna parte de tu cuerpo notará el paso del tiempo. ¿Quieres descubrir qué tienes que hacer?

Los beneficios de salir a correr son muchos y te los hemos contado en numerosas ocasiones. Sin embargo, debes saber que si buscar una alternativa barata y eficaz para adelgazar, una buena carrera también es la solución.

Los alimentos ricos en betacarotenos y vitamina C son los mejores de cara al verano. ¡Incluyelos en tu dieta para conseguir un moreno más rápido y saludable!

Te presentamos los anticelulíticos deluxe que mejor funcionan en la guerra contra la piel de naranja. ¿El inconveniente? Su elevado coste.

¿Eres cool? Si has estado en el front row con esos pumps, tu blazer, el clutch y unos shorts y tu aire preppy, eres una auténtica it girl. Pero… de qué estamos hablando. En el Jubileo de la reina Isabel II festejamos los anglicismos más populares en el mundo de la moda.

¿Aburrida de que tu tinte apenas supere un par de lavados? La solución es muy sencilla, tal vez no estás tratando a tu melena con los productos ni cuidados adecuados.

Unos zapatos puestos y otros en el bolso, ¿te suena esta situación? Hay veces que los zapatos de tacón nos ganan la partida y tenemos que cambiarnos a unos zapatos cómodos.

Salir bien en las fotos puede ser todo un arte. Te damos algunos consejos para que tus fotografías te parezcan recuerdos agradables.

Te contamos algunos ejercicios que puedes hacer para presumir de un pecho firme y tonificado.

Seleccionamos para ti los pantalones estampados más bonitos del momento. Palazzo, culotte, vaqueros o de seda se sitúan en la pole position. ¿Cuáles son tus favoritos?

Con el buen tiempo, sentirse “encerrados” en el gimnasio es la principal excusa de muchos para evitar hacer ejercicio.

Aprende a hacerte unos smokey eyes de profesional. ¿Preparada para hipnotizar con tu mirada?

El ejercicio adecuado con una nutrición equilibrada te ayudará a bajar tu porcentaje de masa grasa. Toma nota.

Los celíacos deben llevar una estricta dieta de alimentos sin gluten. Te contamos qué pueden comer sin problemas.

Cuidar la imagen es algo que hacen, cada vez más, tanto hombres como mujeres, sin embargo, la presión por tener un aspecto físico perfecto no es sentida igual.

Te damos, gracias a los consejos del Responsable del Área de Asesoramiento en Actividad Física del Método Pronokal, Felipe Isidro, una rutina de ejercicios.

Hay factores concretos que hacen que un rostro de mujer sea más atractivo. Te lo contamos.

Versátil, elegante y cómoda a la vez, no te la quites ni medio minuto este otoño. Instagram, como fuente inagotable de estilo, te ensaña a lucirla como nunca.

Las prisas, la rutina, los días interminables y los horarios frenéticos son el pan de cada día de muchas personas y comer fuera un hábito cada vez más extendido.

Te presentamos lo último en tratamientos cosméticos de efecto flash, un rostro más joven y luminoso en tiempo récord.

En plena operación bikini, nos preocupamos por comer sano, hacer ejercicio, optar por alguna dieta…pero, ¿dormimos lo suficiente?

Cuando el sexo escasea y nuestra vida íntima no pasa por su mejor momento, hay muchas alternativas por las que podemos optar para suplir esa carencia.

Te hablamos de los productos que puedes utilizar para evitar que la natación pase factura a tu pelo.

¿Eres de esas mujeres deportistas amantes de la natación? Entonces, seguramente sepas que tu cabello sufre casi diariamente los daños que le producen las piscinas.

Te contamos cómo mantener la piel de tu rostro en perfecto estado, sin quemaduras, manchas ni arrugas. La protección solar debe ser una obligación y no una opción cada vez que salgamos a la calle.

Los rizos están de moda esta temporada. Las pasarelas y las celebs ya han empezado a apostar por looks afro y extra rizados o con ondas, que para el verano, son un peinado ideal.

A la hora de ponerse en forma, las alternativas son muy variadas. Si buscas un método completo, potente y de alto rendimiento puedes decantarte por el Crossfit.

Comer sano y tomar alimentos ricos en proteínas es beneficioso para todo el mundo, pero si, además, hacemos ejercicio, el salmón es básico.

Igual que cambiamos nuestro vestuario en verano, nuestro cabello necesita nuevos aires cuando sube la temperatura. te damos algunas ideas.

Con esta dieta conseguirás luchar contra la famosa piel de naranja. Estos son los alimentos que te ayudarán a reducir volumen y atenuar las irregularidades de la piel.

Oír hablar de lesiones de meniscos en deportistas es algo habitual, sin embargo, no hace falta practicar un deporte de élite para poder sufrirlas.

Conseguir una depilación perfecta con los mejores resultados, es posible si seguimos algunos trucos. Te los contamos.

El sol es beneficioso para la salud, pero si no tenemos cuidado puede ser muy perjudicial, sobre todo para nuestra piel.