Completa tu outfit de fiesta

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¿Quién ha dicho que para ir elegante estas fiestas hay que subirse a un tacón kilométrico? Ahora, las amantes de la comodidad pueden completar su look de fiesta con unas bailarinas deluxe.
  • Blanca Campos
Novedades en tu gimnasio

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Aeroboxing, BOSU, body jam o chi kung son solo algunos ejemplos de las novedades que puedes encontrar en tu gimnasio. ¡A por ellas!
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Quiche de espinacas

Recetas ricas en carbohidratos

Los carbohidratos nos aportan la energía que nuestro organismo necesita. ¡Estas recetas, además de sanas y energéticas, son exquisitas!
  • Blanca Campos
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Sin sustos en las pistas de esquí

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¿Sabías que el 55% de las lesiones entre esquiadores se producen durante los siete primeros días de la temporada? Si te vas a lanzar a la pista, ten en cuenta estos pequeños consejos para evitar que tu escapada a la nieve se quede en blanco.
  • Patricia Cantalejo
Desayuno

Un menú mediterráneo para adelgazar

Una propuesta de menú basado en la dieta mediterránea para perder peso... Quien pueda resistirse que levante la mano.
  • Blanca Campos
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Beneficios de las bolas chinas

5 beneficios de las bolas chinas

Quizá no lo sabías, pero el juguete sexual femenino por excelencia tiene, además de un gran poder de excitación, más de un beneficio para la salud. Descúbrelos.
  • Marta Aranda
  • Sara López
10 alimentos energéticos

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Descubre los alimentos que no deben faltar en tu dieta para estar repleta de energía y haz del 'carpe diem' tu lema.
  • Blanca Campos
Hidrolipoclasia

Tratamientos exclusivos para reducir abdomen

Basta de dietas y de ejercicios excesivos, ya puedes eliminar la grasa localizada con sencillos tratamientos estéticos que te ayudarán a sentirte a gusto contigo misma. Despídete, por fin, de los michelines.
  • Blanca Campos
Ejercicios para dormir bien

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Unos sencillos ejercicios para relajarte antes de ir a la cama. ¡Adiós estrés, hola descanso!
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Adelgazar sin pasar hambre

Las claves de la dieta Flash

Una dieta de moda que promete adelgazar en muy poco tiempo y sin pasar hambre. Te contamos en qué principios se basa.
  • Blanca Campos
Efecto flash

Maquillaje non-stop

Toma nota de los secretos de los profesionales para mantener tu maquillaje casi intacto hasta el amanecer.
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Los 10 beneficios de la soja

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La soja es uno de los alimentos más completos que existen. Sigue la cultura oriental y déjate caer en sus redes.
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Equilibrio

Flores de Bach para el ánimo

Las Flores de Bach se han convertido en una de las terapias naturales más populares. Te contamos sus beneficios.
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Combinar leggins

¡Sácale partido a tus leggings!

Esta prenda ochentena se resiste a abandonar nuestro armario. Y es un básico para nuestros estilismos más casual. ¿Sabes cómo llevar los leggings?
  • Verónica Bravo
Fruta dieta

¿Cómo debe ser la dieta perfecta?

¿Hacer una dieta y pasar hambre van siempre unidos? ¿Hay una dieta perfecta? No desesperes, hacer dieta no implica sufrir día tras día hasta conseguir perder peso. Te damos las claves de la dieta ideal.
  • Verónica Bravo
Cómo estirar el cuello y evitar los dolores

Estirar en la oficina sin perder la compostura

Pasar muchas horas sentadas frente al ordenador y con la misma postura provoca dolores y molestias musculares que pueden derivar en problemas de salud más graves. Te damos una serie de trucos para que estires en la oficina y le des a tus músculos algo de “vidilla” mientras trabajas.
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¿Aumenta la vitamina E en la libido?

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Se encuentra en algunos frutos secos, en verduras, en el pescado azul, en el aceite… la vitamina E o “Tocoferol” es fundamental en una dieta óptima para saciar un tipo de apetito muy concreto: el sexual.
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Rojo

Color contra el dolor

El color influye directamente sobre nuestro estado físico y mental. Te contamos qué colores son útiles para cada dolencia.
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Quiropráctica para estar a tono

El cuerpo tiene una extraordinaria capacidad para recuperarse y la quiropráctica hace de este lema su filosofía.
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Acupuntura: 10 puntos para dar en el clavo

Te contamos 10 de los beneficios más importantes de la acupuntura china. El más conocido es su efecto anestésico, pero te sorprenderá lo que estas agujas en buenas manos pueden hacer por ti.
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Magdalena Frackowiak se mueve como pez en el agua en las Semanas de la Moda y en las campañas publicitarias más importantes.
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¿Qué me hago?

10 preguntas al estilista

Sometemos a Hell, estilista de profesión, a nuestro test de dudas de estilo y maquillaje. Disfrútalo y por supuesto, toma nota para ir siempre impecable.
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10 ejercicios sobre un fitball

De tonificación, para estirar, para trabajar las abdominales… pon un fitball en tu entrenamiento y logra mayores resultados.
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Bienvenidos al Museo Gucci

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Gucci cumple 90 años de historia y, para celebrarlo, abre un museo en Florencia para mostrar el legado de esta casa de marroquinería italiana que empezó en 1921 de la mano de Guccio Gucci.
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Haz ejercicio con tus hijos

Actividades para practicar con tus hijos desde pequeños e inculcarle hábitos saludables
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Los looks de Madonna

La reina del pop lleva décadas creando historia con sus looks y ahora, además de sacar nuevo disco en poco tiempo, ha lanzado junto a su hija una línea de cosmética. Visita nuestra galería para ver todos estos looks y fijarte en los cosméticos que ella usa.
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Inventos para una belleza ultrasencilla

Hay algunos secretos que las modelos no reconocen para estar siempre perfectas. No te pierdas esta galería de inventos y di con nosotras: ¿por qué no se les había ocurrido a alguien antes?
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¿Funcionan las Easytone de Reebok?

Reebok pagará 18 millones de euros por los anuncios de sus zapatillas EasyTone. La Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos ha estudiado sin ningún resultado los beneficios que declara el anunciante.
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¿Eres una mujer de rompe y rasga? Adiós a los complejos, conquista a tu presa más feroz y diviértete vistiendo como la auténtica catwoman.
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Según la zona que necesites tonificar, encuentra el ejercicio que mejor te va.
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Si te niegas a dejar atrás el verano te vamos a ayudar. Te proponemos 10 deportes que puedes practicar tanto en verano como en invierno pero siempre sin salir del agua
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Rentreé de belleza para tu cutis

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Poros abiertos, piel seca, pequeñas arrugitas, brote de acné y manchas. Sí, tu piel ya está de vuelta de las vacaciones. Es hora de que se tome un descanso del sol, la mala alimentación y el aire acondicionado. No te pierdas nuestra rentreé de belleza para tu cutis.
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Los sombreros con ala de proporciones exageradas es tendencia absoluta. Fueron los protagonistas de las pasarelas de Gucci, Dior y DSquared para llegar hasta nuestras calles. ¿Te atreves?
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Encabeza la lista de las más fashionistas con un sombrero de ala ancha. De fieltro, con plumas o con cintas, son un sello muy chic.
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La web financiera Bubble ha publicado cuáles son las 25 tiendas más caras en ese país teniendo en cuenta sus ventas desde abril de 2010 a mayo de 2011 y el gasto promedio de cada cliente.
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Tacones originales, cordones y hebillas adornan las botas de este invierno. Zapatos de altura con hormas puntiagudas muy atrevidos.
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Descubre las cremas con oxígeno

El oxígeno es el componente clave que te ayudará a proteger una tez frente a las agresiones de la ciudad moderna: contaminación, estrés, tabaco...no te pierdas nuestra galería de cremas recomendadas.
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Descubre la belleza dermobiótica

Echa un vistazo a la galería que te proponemos y descubre los productos que podrían considerarse lo más próximo a la fuente de la eterna juventud.
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Prepara tu neceser para la piscina

Si eres amante de la natación o simplemente te encanta darte un bañito en verano y secarte al sol, apúntate los productos que te recomendamos para que no te falte de nada.
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Vestidos inolvidables de Jesús del Pozo

Sus vestidos más famosos de alfombra roja, bodas reales o pasarela. No te pierdas nuestra galería de imágenes sobre los looks inolvidables de Jesús del Pozo.
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¿Qué es la yesoterapia?

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Modela tu figura y pierde peso con el revolucionario sistema terapéutico que te presentamos a continuación: la yesoterapia.
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La moda otoño-invierno 2011-2012 viste tus pies con estampado de pitón, tacones fetichistas, lentejuelas, colores ácidos y zapatos oxford 100% masculinos.
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Todo lo que necesitas para correr y sacarle el máximo partido a cada pisada que des
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Cosas de Runners

Prepárate para salir a correr, una de las actividades más populares para ponerse en forma
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Niñas erotizadas jugando a ser modelos adultas: ¿qué hay detrás?

Hoy queremos abrir un nuevo debate entre las usuarias de marie-claire.es. ¿Qué opináis de las fotos de niñas posando como modelos de ropa para adultas? Repasamos algunas trayectorias de pequeñas Miss Sunshine subidas a la pasarela o enfundadas en sexys vestidos de noche en la alfombra roja.
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David Zinczenko propone un cambio en el estilo de vida de hombres y mujeres, más que un cambio en la alimentación
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Body Pump: pesas con ritmo

Llévate las pesas a la sala de aeróbic para entrenar cada músculo del cuerpo al ritmo de la música
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Los looks de Amy Winehouse

A la diva del soul le gustaba el estilo pin-up, los vestidos súper atrevidos, el estampado animal, los pantalones pitillo y los grandes moños. En los pies siempre lució sus bailarinas rosas y en los ojos, mucha pintura negra.
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Entrevistamos a Marta Sánchez y conseguimos que nos revele sus estilismos más it y sus tips para estar tan guapa.
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Dieta taoísta

Para adelgazar, no hay que comer menos. La filosofía oriental afirma que basta con equilibrar tus alimentos
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Chanel Alta Costura otoño-invierno 2011-2012

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Chanel propone para el próximo invierno exclusivos trajes de chaqueta acampanada y falda larga y muy ajustada. Tejidos exclusivos, aplicaciones Swarovski y un simpático velo-antifaz como accesorio estrella.
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Las pasarelas de todo el mundo han presentado las colecciones para este invierno 2011/2012 y nosotros queremos ayudarte a elegir las prendas claves para ir a la última.
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Peinados para deportistas

El secreto está en llevar la cara despejada. Copia estos peinados y marca estilo mientras practicas deporte.
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El mejor aliado de Cocó Constans, FfitCoco, para sus entrenamientos de pilates

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Potenciar la fuerza muscular y eliminar tensiones también es posible mediante actividades basadas en ejercicios relajados y suaves.
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Top ten bicicletas de paseo

De look retro, para pasear con la mascota, de diseño exclusivo o con motor por si te cansas de dar pedales
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Ejercicios para tonificar

Una tabla con cuatro ejercicios para tonificar y contra la flacidez
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Hongos y estrés: el porqué

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El cuerpo cuando está bajo presión hace que los hongos se manifiesten en la piel sin que haya contagio
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¡Este verano color jeans! Morado, verde hierba, azul celeste, amarillo limón o rojo pasión... toda la variedad de los tonos flúor iluminará tu armario.
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Cortes de pelo al estilo Bob

El corte de pelo Bob es un clásico que vuelve con fuerza este verano. Llévalo en su versión más corta, al estilo midi, con flequillo, ultra liso o ligeramente ondulado.
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Top 10 en productos aftersun

La hidratación tras la exposición solar es uno de los pasos más importantes para el cuidado de la piel. No te olvides de ella y aplícate el aftersun que más te guste.
  • Blanca Campos
Compacto solar SPF50+ de Galénic

Top 10 en protectores solares

Protege la piel de todo tu cuerpo con los productos más apetecibles del verano. Aceites solares, cremas faciales y sprays corporales que preservan del sol tus partes más sensibles.
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Estiramientos que tonifican

Evitan agujetas y lesiones, pero no sólo eso, saber estirar los músculos te ayuda a moldear tu cuerpo. Te mostramos cómo hacerlo.
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¿Quieres tener el vientre plano y tonificado de Martina Klein? Pues toma nota, porque la modelo nos da las claves de los ejercicios ideales para moldear abdominales.
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