Psicología

Desde la redacción de Marie Claire hemos preparado una serie de consideraciones para ayudarte a encontrar al especialista que más se ajuste a tus necesidades y características.

La psicología moderna y la sabiduría espiritual coinciden al hablar de los beneficios de perdonar, una acción sanadora.

Cinco obras con las que mirar hacia dentro para ver la vida de otro color. 

Conocer tus puntos fuertes te ayudará a ser más feliz: aumenta la confianza, autoestima y satisfacción personal.

La psicóloga Carmen Raya nos desvela los secretos detrás de las relaciones de amistad sanas y duraderas. 

El ascenso de nuestra mejor amiga. El divorcio de unos cuñados. Un cambio de trabajo. Una infidelidad. Nos lo dicen confidencialmente, en voz baja, y nos piden que no lo contemos y algo por dentro nos hierve, ¿qué tienen esas confesiones que las hace tan atractivas?

De perdonar tus fracasos a practicar la resiliencia, el libro escrito por un profesor de Psicología Positiva de la Universidad de Harvard, hace de guía para sentirse mejor con uno mismo y alcanzar la plenitud. 

Del autoconocimiento a la gratitud, te hablamos de los pasos para ser feliz del psicólogo Tony Kamo.

Los expertos en psicología lo tienen claro: dieta, deporte, rutina y estrés son algunos de los ingredientes más influyentes en nuestro estado de ánimo. 

Vencer las preocupaciones es la clave para ser feliz según el psicólogo.

Hablamos de la teoría de Carl Rogers sobre el autoconocimiento para lograr estar en paz contigo y con los demás.

El dominio de las emociones y otras formas de disfrutar la vida según el prestigioso psicólogo.

Para alcanzar la felicidad, el experto habla de la necesidad de aceptar los cambios como algo positivo, aceptar la imperfección y de vivir sin prisa.

¿Sabes qué color es más seductor y multiplica tu atractivo? La inteligencia artificial y la psicología del color coinciden.

El reputado psicólogo nos habla de la "necesitis" y de aceptar las emociones negativas para ser feliz. 

Si usas algunas de estas frases con tu pareja, tu relación será más exitosa y fuerte que las demás, palabra de la Dra. Cortney Warren.

La experta Irina Ryzhkova nos muestra los errores más comunes que se cometen cuando comenzamos una relación con un hombre y pasamos por el periodo de la primera cita. 

Una ayuda extra para recordarnos que nuestra resiliciencia, fortaleza y capacidad de superación es mayor de lo que podamos imaginar.

Cara a cara con la ansiedad: qué tipos hay, seis síntomas y qué hacer para afrontarla según una psicóloga especialista en bienestar emocional.

¡Auto-motívate! Conocemos cinco claves para encontrar la felicidad en el ámbito laboral de la mano de una psicóloga especializada en desarrollo personal y profesional.

Confirmado: la clave del éxito radica en estas siete cualidades y actitudes.

Si quieres ganar el salario medio de un psicólogo en España, te recomendamos que sigas leyendo. 

Inseguridad, autocrítica excesiva… no te conviertas en tu peor enemiga, es hora de quererse más y mejor. Descubrimos las causas de la baja autoestima y sus soluciones de la mano de la psicóloga Silvia Congost.

Hablamos con una psicóloga sobre tres formas- que seguramente no hayas probado- de gestionar las emociones negativas: asistir a meditación sonora, escribir un diario de agradecimiento y practicar  el 'grounding' o 'earthing'.

Hay truco detrás de sus predicciones.

El uso abusivo de las redes sociales, las vivencias de la infancia o la competitividad deportiva y laboral son algunas de las causas que nos llevan a compararnos con los de nuestro alrededor.

Pasar tiempo con uno mismo es beneficioso para la salud, mejora las relaciones sociales y te hace crecer emocionalmente, entre otros beneficios de los que hablamos con la psicóloga Marni Lishman

Nos sentimos presionados para ser felices a través de las imágenes idílicas de las redes sociales y los constantes mensajes motivacionales, que a veces nos frustran e insatisfacen más

El trabajo ocupa un papel esencial en nuestras vidas, es el tercer dato que damos cuando nos presentamos, ¿qué queda de nosotros cuando lo perdemos?

Hablamos de dos de los trastornos más comunes de nuestra sociedad y los expertos nos explican cómo reconocerlos y nos hablan de algunos hábitos para gestionarlos

Si estás atravesando una etapa en la que no concilias bien el sueño, aquí te traemos algunos consejos de profesionales para que descanses mejor y cuatro suplemento naturales que estimulan la calidad del sueño

Catalina Sopelana es psicóloga de formación y actriz por vocación, actualmente, se posiciona como una de las intérpretes más prometedoras del momento. Hablamos con ella de su carrera, de su papel en Sky Rojo y de sus futuros proyectos

Estos libros me cambiaron mi forma de ver la vida, la manera de relacionarme con los demás y mucho más importante aún, cómo me percibo a mi misma. 

Nos adentramos en el sentimiento de la alegría y sus diferentes formas, de la mano de expertos y profesionales de la psicología.

Estos son los autores y títulos que no te debes perder si tu objetivo es alcanzar tus metas de una vez por todas, mejorar tu calidad de vida y ser más feliz contigo misma.

Estos títulos son una guía a través del embriagador mundo de los perfumistas y las fragancias, desde el proceso de creación de un nuevo jugo, hasta los entresijos de la industria de la perfumería, pasando por las teorías que explican la psicología y el funcionamiento del sentido del olfato.

¿Sabías que los colores que te rodean pueden influenciar tu estado de ánimo, tus emociones e incluso tu relación con los demás? Descubrimos cómo.

No discutimos que la alimentación sea importante para tu bienestar físico y emocional… pero ¿hasta qué punto dirige tu vida? Nuestra psicóloga Esther Moreno nos ha preparado un test para detectar si tu obsesión por una alimentación sana raya lo patológico.

Las consideras tus amigas, son parte de tu familia o coincides todos los días con ellas en el trabajo… Sin embargo, te hace sentir mal y, después de pasar un rato juntas, te sientes agotada, sin energía. Cuidado, puede que estés ante una persona “tóxica”. Te ayudamos a reconocerla.