Alimentación

La voz experta de López Escudero nos brinda consejos de nutrición durante y después de las navidades.

La alimentación de tu mascota puede hacer más por su salud de lo que crees. Hoy descubrimos cómo una dieta basada en ingredientes naturales y cocinados puede beneficiar a la salud de tu peludo.

Catalina F. de Ana Portela, CEO y fundadora de Hifas da Terra, nos acerca a los valores y la historia de esta marca de nutraceúticos formulados con setas medicinales.

La inteligencia artificial ha hablado: si adoptas estos 3 simples hábitos en 2024 no habrá nada que se te resista.

Estos son los dos grupos de alimentos que deberías consumir a partir de los 40 años si aspiras a una mayor longevidad.

Las castañas son uno de los alimentos favoritos siempre que llega el frío: te enseñamos a hacerlas en casa en tu 'air fryer'.

Desmontamos mitos y solucionamos algunos de los errores más comunes en los entrenamientos quema-grasa. ¡Empieza la operación biquini!

Seleccionamos los 11 mejores complementos multivitamínicos para ayudar a la producción de energía, reducir el cansancio y mejorar tu bienestar general. ¡Tu vida cambiará cuando los pruebes!

Algunos hábitos pueden ayudar a que el crecimiento de nuestra melena no sea tan lento y además lo haga de forma saludable. ¡No te lo pierdas!

Los altos niveles de azúcar en nuestra dieta también son peligrosos para la salud mental, confirma el 

La única vez que Victoria se saltó esta dieta fue cuando estaba embaraza de su hija pequeña. Sólo come dos alimentos... ¡una locura!

Descubre las mejores vitaminas para el pelo que te ayudarán a conseguir la melena de tus sueños. Sus fórmulas enriquecidas con vitaminas del grupo B, hierro o zinc son perfectas para prevenir la caída y fortalecer el crecimiento. ¡Seleccionamos las mejores para ti!

La solución contra la flacidez de la piel es el colágeno y hoy os vamos a presentar los doce mejores colágenos para la flacidez y piel del momento

La rutina de entrenamiento diaria se basará en 30 minutos de cardio y series de ejercicios para tonificar el abdomen. Por otro lado, en la dieta se deben evitar los alimentos que provoquen inflamación y abdomen hinchado.

La investigación advierte que la clave está en incorporar a la dieta invernal tantos como sea posible.

La pequeña de la Casa Real celebra casi un mes desde su marcha de nuestro país y son muchos los cambios a los que ha tenido que hacer frente. Alimentación variada, compañeros internacionales y muchas actividades, así es la nueva rutina de la infanta en Gales.

Sí, ya sabíamos que el queso es bueno para tu salud, pero una nueva investigación acaba de resaltar los numerosos beneficios de consumirlo regularmente para preservar nuestras funciones cognitivas. 

En nuestro plato se encuentra el secreto de la longevidad. Según los expertos hay cuatro materias primas que son imprescindibles para vivir más tiempo. 

Sí, hay vida más allá de la ensalada y la piña para resetear tu cuerpo. Apunta estos consejos básicos para despedirte definitivamente de lo superfluo.

Un pequeño cambio que puede significar un mundo.

La comida puede potenciar el disfrute sexual… Toma nota de estos alimentos y reaviva la llama de la pasión esta estación.

Existen ciertas etapas en las que nuestro cuerpo no afronta la sexualidad con la misma perspectiva. Por eso, hoy te presentamos algunas recomendaciones de experta para disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales, tengas 20 o más de 50 años.

¿Quieres ganar músculo? Una buena alimentación, un sueño suficiente y ejercicios básicos serán tu salvación. Te damos algunas claves para conseguir un cuerpo 10 sin realizar un esfuerzo insuperable (ni morir en el intento). ¿Te apuntas?

Un nuevo estudio realizado por científicos estadounidenses explica que una dieta baja en flavonoides puede resultar en una pérdida de memoria relacionada con la edad.

Es una de las razones por las que nos sentimos hinchadas y nos vemos con más volumen corporal, pero por suerte, la retención de líquidos se puede eliminar si incorporamos unos sencillos cambios en nuestro estilo de vida.

La organización ha pedido disculpas y aceptado las críticas, que no han parado de surgir en redes sociales.

El plato principal del gran día cumple con los estrictos requisitos de los alimentación de Letizia.

El pan desata pasiones, pero con el auge de las dietas y la ola 'gluten free'está perdiendo popularidad. Hemos contactado con una experta para saber qué pasa en nuestro cuerpo cuando decidimos dejar de comerlo.

Muchos creen que es terapéutico.

Hablamos de dos de los trastornos más comunes de nuestra sociedad y los expertos nos explican cómo reconocerlos y nos hablan de algunos hábitos para gestionarlos

Despídete ya de las ojeras marcadas, la inflamación, la sequedad y las pequeñas arrugas que apagan tu mirada con estos parches para el contorno de ojos de facilísima aplicación.

Di adiós a la insufrible retención de líquidos con estas bebidas detox que sí funcionan.

La heredera al trono sigue los pasos ‘healthy’ de la Reina Letizia y procura llevar una alimentación equilibrada.

Tarta de chocolate, tiramisú, selva negra, de Santiago o de zanahoria. Son algunos de los postres veganos (que no te darás cuenta), preferidos por los expertos gastronómicos que se encuentran en Madrid. No dudes en reservar o pedir ya, porque están muy solicitados.

La vida de la emperatriz fue mucho más amarga de lo que la ficción nos cuenta, Sissi tuvo una vida marcada por la depresión y los trastornos alimenticios. Te contamos algunas cosas que quizás no sabías como su adicción a la cocaína (en ese momento se recetaba como un fármaco) y sus obsesiones.

10 espacios gastronómicos y saludables para comer o cenar fuera con amigos, familiares, pareja o incluso sola. Aquí disfrutarás de una carta amplia de platos, donde el remordimiento no está permitido, porque las calorías están contadas.

Si eres de las que sufre problemas de inflamación o, alguna vez, ha asistido a estas problemáticas sin saber su porqué, a continuación, te contamos todos los motivos y sus posibles soluciones.

¿Qué productos lácteos podemos consumir cada día con tranquilidad? ¿Deberíamos sustituirlos por bebidas vegetales?

¿Aún no has logrado encontrar la rutina adecuada para descansar correctamente? ¿Eres de las que se levanta con sueño o con sensación de no haber descansado lo suficiente? A continuación, te presentamos 10 consejos de experta para que todo esto no vuelva a ocurrir.

Descubre la carne picada vegetal y la harina de garbanzo para hacer tortilla de patata vegana.

Aumenta la fibra de tus bebidas con este alimento. Una opción nutritiva ideal para personas con celiaquía.

Las semillas son alimentos muy nutritivos. Y tanto las semillas de chía como las de comino negro son un buen ejemplo. Estas son sus cualidades nutritivas.

La modelo participó este miércoles en un acto de Nutralie junto al actor Alex González y nos desveló sus trucos para mantener un estilo de vida saludable.

El seitán es un alimento proteico, delicioso y sano de origen vegetal que aporta propiedades muy beneficiosas para el cuerpo. Además, es muy versátil. Te descubrimos más sobre él.

¿Quieres conseguir una piel firme y suave? No te pierdas estos consejos útiles para reducir y eliminar tanto la retención de líquidos como la celulitis.

Este cereal no solo es un alimento muy socorrido, tu pelo también puede beneficiarse de las propiedades de estos granos de procedencia oriental. Todo lo que tienes que hacer es infusionarlos en agua.

Platos tradicionales, los secretos de los postres, los fundamentos de la cocina francesa, qué alimentos son los que mejor combinan entre sí, cómo explotar todo el sabor de las verduras… explicado por los mejores chefs (y con sus recetas).

Es una de las dolencias más comunes pero por suerte hay soluciones sencillas y caseras que ayudan a perder la pesadez en muy poco tiempo.

Desde Natalie Portman, pasando por Beyoncé hasta Ariana Grande, esta es la lista de 'celebrities' que han decidido vivir sin tener relación con ningún tipo de producto de origen animal

Delooker, te explicamos cómo tomar este superalimento cuidando tu salud mientras te das un capricho y seleccionamos los mejores chocolates negros del mercado.

¿Por qué me salen granitos en la frente? ¿Qué puedo hacer para que desaparezcan? Te contamos todo lo que necesitas saber para eliminar los granos de la zona superior del rostro.

Si quieres conseguir un vientre plano, estos son los alimentos que debes tomar en el desayuno para evitar el temible hinchazón abdominal. Ficha estas recetas rápidas y saludables.

Celebrar el Día internacional del Cacao es la excusa perfecta para recopilar las mejores direcciones donde encontrar caprichos de los dioses cubiertos de este adictivo manjar.

Aunque al principio solo se utilizaba inyectado directamente en el cuerpo, sobre todo en la zona del rostro, hoy este ingrediente está disponible también en una amplia y diversa cantidad de productos, desde cremas faciales, ampollas y sérum, hasta fórmulas after sun.

Lo que comemos justo después de practicar deporte es muy importante. Si quieres acelerar el metabolismo y favorecer la quema de grasa, hay una serie de alimentos que no podemos dejar de ingerir (y otros que debemos evitar)...

No cuenta activamente las calorías. En cambio, se concentra en comer alimentos saludables y come cuando tiene hambre.

Se trata de un macronutriente esencial para la reparación y construcción de los músculos y los tejidos.

La nutricosmética ha llegado para quedarse y esto es todo lo que tienes que saber sobre los suplementos alimenticios y sus beneficios.

Si el cuerpo se compone en un 65-75% de agua, ¿por qué nos preocupamos más por comer bien en lugar de beber correctamente? Un experto nos da la respuesta para alcanzar nuestro máximo bienestar físico y emocional.

Hay una serie de alimentos o bebidas comunes que puede que no solo añadan kilos de más, también producirán que el rostro pierda firmeza y aparezcan más arrugas.

Si eres una amante de la actividad física y el deporte o si quieres empezar a hacer más ejercicio, no te pierdas estos libros. ¡Toma nota!

Si la comida y el sexo son dos de nuestros placeres más primarios, ¿por qué no combinarlos?

Lo que sí sabemos con seguridad es que Letizia es una enamorada de Sisley Cosmetics.

La longitud de los extremos de los cromosomas es una de las claves que estudia la ciencia para entender el proceso del envejecimiento del organismo humano.

Si percibes que la piel de tu rostro está deshidratada y falta de luminosidad. Toma nota de estas 10 claves para revitalizarla en tiempo récord.

Mantiene desde hace más de dos años una relación con Álvaro Falcó, hijo del fallecido Fernando Falcó

Recientemente, la intérprete de 'Vis a vis' ha mostrado a través de sus redes sociales un notable cambio físico graciasa un tratamiento.

Recientemente, Violeta Mangrinyan ha compartido en su canal de Mtmad que ha tenido una recaída en relación con la anorexia que ya ha padecido tiempo atrás.

O cuando la dieta, la correcta hidratación de la piel y el cuidado del cabello son tan importantes como encontrar el perfume perfecto.

Hemos entrevistado a sus CEOs y a diversos nutricionistas para averiguar cuáles son las mejores, con qué criterios operan y cómo se financian.

Lidl acaba de lanzar una línea Skin Foodies de productos veganos hecha a base de alimentos que no cuestan más de 4€ y ya se han convertido en nuestros favoritos.

La presentadora comienza un nuevo proyecto de actualidad que combinará con la presentación de 'Ya es mediodía'

La argentina ha visitado la central del Bando de Alimentos en Delft, que se encarga de apoyar a los colectivos más vuelnerables

La cuarentena está causando estragos en nuestra alimentación, si bien, los expertos remarcan la importancia de aprender a comer bien.

¿Conocías la dieta del bocadillo? En este artículo te informaremos sobre ella. Es esencial que conozcas las claves antes de comenzarla y los alimentos que puedes tomar y los que no. Hoy te dejamos algunas recetas que puedes poner en práctica y seguro que te encantarán.

Así es como puedes aprovechar frutas y otros productos de tu despensa para cuidar tu piel.

Es una realidad. Cada día que pasa el Rey de España consigue lucir un cuerpo cada vez más perfecto . Ahora, te desvelamos su secreto para mantenerse en forma y lucir así. ¡Toma nota!

El mejor truco de belleza (además de un buen cosmético) es una alimentación sana y estos nueve alimentos te ayudarán a verte más guapa que nunca.

Llevar una dieta equilibrada y rica en minerales como el zinc o el magnesio te ayuda a paliar los efectos derivados de esta sintomatología

¡Los 50 son los nuevos 30!

Somos lo que comemos y para ello contamos con la ayuda de una nutricionista que nos explica qué alimentos nos aportan lo que nuestro pelo necesita.

Cuida tu piel con los alimentos con más colágeno del mundo y disfruta de un rostro mucho más firme y testo. ¡No te los pierdas!

Huevo, carne, cebolla, limón... ¡todo natural!

Podemos influir en nuestra apariencia a través de la manera en que comemos.

La artista ha revelado sus secretos en un vídeo

Dos expertas en medicina y nutrición nos explican si esto es posible y cómo podemos conseguirlo (porque sí se puede).

Estas son las rutinas de belleza de la colombiana...

Te explicamos, con ayuda de una experta, sus causas, las dudas más comunes y, además, nos proporciona pautas alimenticias para combatirlo.

¿Te cuesta beber agua? Estas son las alternativas para permanecer hidratada este verano

Un bronceado bonito, hidratado y brillante solo se consigue sabiendo preparar la piel para exponerla al sol. Consumir determinados alimentos, rituales de exfoliación e hidratación y hasta sesiones de 'spray tan' previas a la exposición te serán de gran ayuda para conseguir el moreno perfecto. Te damos todas las claves.

Porque todo comienza en la mesa, sigue estas cuentas si quieres llevar una estilo de vida más saludable

Depende de cómo seamos (astrológicamente hablando) podemos compensar nuestros puntos fuertes o débiles con la comida. De hecho, con estos tips podrás compensar desde tu mal humor a la falta de sueño.

Bella Hadid nos sorprende con una imagen en la que la vemos excesivamente delgada. A tenor de esta instantánea nos hemos empezado a preguntar cómo llegar a controlar los excesos de pérdida de peso y cuando comienza a ser un nivel preocupante para la salud.

La hoja verde del canónigo nos alegra el corazón y la salud, ilumina nuestros platos y previene enfermedades de tipo crónico. Toma nota de todos los beneficios que esta hierba puede hacer por ti y su facilidad para crear platos sabrosos y muy nutritivos.

También llamada "oro líquido", esta mantequilla purificada es un producto básico de la belleza india por sus efectos terapéuticos y embellecedores del cuerpo.

Su belleza atemporal nos sigue haciendo soñar siglos después. Inspírate en Nefertiti y Cleopatra para conseguir un 'beauty look' literalmente irresistible.

Repasamos el supermercado para que tu nevera acoja nuevos inquilinos. Unos con pocas calorías y que, además, te cuidan.

Las proteínas son buenas para el organismo: regeneran tejidos, dotan de energía a las células, estructuran nuestro ADN, generan anticuerpos, facilitan la digestión, entre otros. Toma nota de los alimentos con más proteínas y empieza a notar sus beneficios de inmediato.

Te dejamos un listado de aquellos alimentos que te ayudarán a conseguir una piel joven y prevenir la flacidez ¡Descúbrelos!

Puede que en un futuro nuestras neveras tengan un brik de leche de cucaracha debido a su rico contenido proteico. ¿Te atreves?