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Este libro promete ser el faro para aquellos que anhelan alcanzar sus objetivos con éxito.

Amar sin dependencia emocional es posible, la psicóloga Cristina Carmona Botía nos cuenta cómo y nos habla de temas como el autoengaño, la autoestima y el miedo a la pérdida.

Este comienzo de mes nos da vibes de ser muy favorable para los elegidos zodiacales. 

No importa a qué generación pertenezcas, siempre hay algo que se puede aprender de estos seis amigos incondicionales.

Exploramos una regla de los 10 segundos que no solo es efectiva, sino que también puede fortalecer relaciones y promover la inteligencia emocional.

Te adelanto una pista: Leo no es el que más, hay otro. 

Si todavía no tienes disfraz, esta información puede inspirarte. 

Las relaciones con tu alrededor mejoran en gran medida. 

Estos trucos te ayudarán a cambiar de aires y salir de la tediosa monotonía. 

Si perteneces a alguno, estás de enhorabuena porque eres un afortunado terminando octubre y comenzando el mes de noviembre. 

Un estudio de Harvard identifica varias profesiones asociadas con la insatisfacción, el agotamiento emocional y la infelicidad labral.

¿Quieres disfrutar de cada instante como se merece? Te recomendamos que sigas leyendo este artículo. 

El libro 'Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva' de Stephen R. Covey se ha convertido en una guía esencial para aquellos que buscan no solo éxito financiero, sino una vida plena y balanceada.

La obra de Sánchez-Beato se ha convertido en uno de los libros esenciales en el viaje hacia una vida más plena y satisfactoria.

El perdón y la reconciliación son el eje central de este sistema que busca la sanación física, mental, emocional y espiritual.

La psicóloga y consejera Pat LaDoucher nos aconseja estos dos elementos de la comunicación para conseguir apaciguar los ánimos. 

Así es cómo debes usar esta herramienta para entrenar en cualquier sitio y desarrollar fuerza desde casa. 

Los beneficios del agua son infinitos. Si quieres tonificar tu cuerpo y disfrutar de un momento de relajación, apunta estos ejercicios y disfruta.

Una selección de los mejores libros para leer este otoño. 

Hablamos sobre las velas de 1,75 euros que sumamos a la compra de Mercadona cada otoño-invierno. 

La psicóloga y sexóloga de cabecera de Diversual,  Lucía Jiménez  y Mónica Chang, directora global de Marketing de iroha nos resuelven todas las dudas acerca de esta cuestión. 

Este libro es una lectura esencial para cualquiera que desee implementar cambios significativos y duraderos en su vida personal y profesional.

Descubrimos las correctas posturas de hacer ejercicio. Hazlo durante 28 días y tu cuerpo cambiará en la forma que tiene de perder peso. 

Ante la plaga de chinches que ha llegado a España, presentamos varios consejos fáciles es de aplicar en casa con los que intentar frenar el avance de estos pequeños insectos en casa. 

Una guía invaluable para aquellos que desean entender la naturaleza de la satisfacción y encontrar un camino hacia una vida más plena y auténtica.

La psicóloga y sexóloga, Lucía Jiménez  nos da las claves para redescubrir las posturas sexuales más clásicas y darle un giro de mayor erotismo a nuestra vida sexual. Asimismo, también nos propone posturas sexuales más novedosas y sugerentes para redescubrir el placer de una forma diferente. 

Escrito por la doctora Odile Fernández, esta obra se adentra en el poder de los hábitos diarios y cómo éstos pueden moldear nuestro destino.

Cada vez son más las personas que se lanzan a las aplicaciones de citas para encontrar su media naranja, medio limón o simplemente pasártelo bien. Pero ojo cuidado, que hay que tener una buena educación emocional. 

Ya te lo adelantamos, no es el deporte ni la meditación. Estas dos acciones súper sencillas te permitirán combatir el estrés, calmarte y disminuir tu nerviosismo al momento.

Joyas tech para las orejas.

Si te gusta el miedo vas a disfrutar de lo lindo.

Puede parecer complicado pero es más fácil de lo que crees. No es magia, es lógica. 

Charlamos con la actriz sobre su carrera profesional, la presión a la que están sometidas las intérpretes y su vocación solidaria.

Muchas veces, algunas de las tendencias que se hacen viral en las redes sociales y que se consolidan como moda, se trata de elementos y costumbres que ya hacían y usaban nuestras abuelas.

Seleccionamos los diferentes tipos de orgasmo y te explicamos a través de las voces de las expertas de Easy Dona cómo llegar a alcanzar cada uno de ellos.

Nunca se sabe lo que pensará al minuto siguiente. Los tres seleccionados son característicos por ser una auténtica caja de sorpresas.  

El dramaturgo de lengua inglesa por excelencia no deja indiferente ni al corazón más salvaje. Hoy recopilamos algunas de sus frases más inspiradoras para que le declares tu amor a esa persona especial.

Ya te adelantamos que no, el dinero no da la felicidad, pero si lo inviertes en estas 3 cosas, sí que ayuda.

La Dra. Cortney Warren señala el desprecio como uno de los principales virus dentro de una pareja. 

Este libro explora el impacto del trauma y las enfermedades mentales en una sociedad que a menudo celebra la apariencia de la normalidad a expensas de la autenticidad y la sanación.

Aunque suene complejo, esta estrategia se basa en principios científicos y psicológicos sólidos y se ha convertido en una herramienta innovadora para mantener la productividad y la creatividad. 

En este artículo, exploraremos las opiniones y consideraciones de los profesionales de la psicología sobre el uso de estas plataformas.

Lejos de limitar su capacidad, los relojes inteligentes se han convertido en el nuevo complemento de lujo de las nuevas generaciones, llegando a ser el nuevo sustituto de los relojes de alta gama.

Te presentamos algunas claves ser más ordenada y productiva siguiendo los consejos de la Inteligencia Artificial. 

La psicóloga y sexóloga Lucía Jiménez nos explica la relación entre la salud mental y la sexualidad, incluyendo cómo el estrés, la ansiedad y la depresión pueden afectar la vida sexual. También cómo los orgasmos y las relaciones sexuales pueden influir en personas con ansiedad, estrés o depresión.

En una exposición en el Thyssen se intervienen digitalmente pinturas clásicas con el objetivo de generar diálogo sobre las relaciones entre arte y la salud mental.

Una obra con más de 150 años, tres películas y muchas muchas críticas, que puede ayudarnos con frases para nuestro día a día

La obra desafía las convenciones sociales y literarias al abordar la sexualidad de manera franca y honesta, sin restricciones ni decoro.

Confianza, respeto y complicidad son los tres pilares de estas relaciones de amistad pura que descubrimos en la gran pantalla y nos siguen haciendo soñar.

Quizás es uno de los enigmas que más llama la atención por lo lógico y coherente que es la respuesta. 

Una selección de productos de alta gama con formulaciones naturales y biodegradables, tanto sin perfume como con fragancias celestiales.

Un artículo de opinión del ‘Daily Mail’ califica como “horteras” dos de las urbes españolas más conocidas y queridas.

Una técnica con la que podemos ser más eficientes sin enloquecer en el camino. 

Enhorabuena, los próximas días son muy favorables para algunos signos que se ven favorecidos. 

Los eclipses son los encargados que afectan muy negativamente en nuestros signos. 

Una práctica diaria que ofrece numerosos beneficios en tan sólo 10 minutos. 

¿Buscas un nombre para tu perro que esconda un curioso significado? Te recomendamos que sigas leyendo. 

Es hora de ponerse al día: estas son las 7 orientaciones sexuales que desconoce la gran mayoría de las personas, según la inteligencia artificial.

La rutina de entrenamiento diaria se basará en 30 minutos de cardio y series de ejercicios para tonificar el abdomen. Por otro lado, en la dieta se deben evitar los alimentos que provoquen inflamación y abdomen hinchado.

Afrontar el rencor y la frustración con resiliencia y positivismo es una actitud que puede cambiar tu vida.

¿Estás buscando nombre para tu próxima mascota? Este listado puede resultarte de gran ayuda. 

Personas de todo el mundo se han sumado a este fenómeno viral de la Inteligencia Artificial para descubrir cómo hubiesen sido si hubieran estudiado en EE.UU en la década de los 90.

Desmontamos los mitos más frecuentes acerca del sexo oral: esto es lo que deberías saber y quizás desconoces.

El clítoris ha dejado de ser un tema tabú para empezar a hablar de él como lo que realmente es: el único órgano cuya única función es proporcionar placer femenino.

La investigación advierte que la clave está en incorporar a la dieta invernal tantos como sea posible.

La Dra. Cortney S. Warren ejemplifica, mediante frases, qué comportamientos definen a una persona con alta autoestima.

Triunfaremos si aceptamos la ayuda de los demás. 

Desde épicas de aventuras hasta dramas conmovedores, una selección con las mejores películas que se han estrenado desde el año 2000 hasta la fecha. 

Según la OMS, se diagnostican más de 450 millones de nuevos casos de ETS cada año.

Son, quizás, los más irritables del zodíaco. 

Esa aplicación en la que te metes día sí, día también y que te inspira en moda, cultura o dietas, ahora también lo hace con el deporte. Estas son las cuentas de Instagram que deberías conocer para conseguir un cuerpo 10.

¿Sabías que Truman Capote quería a Marilyn Monroe como protagonista de la película, pero al final fue Audrey Hepburn la elegida para convertir Holly en un icono?

Hay maneras de usar esta técnica psicológica a tu favor. Aquí algunas de ellas. 

El consejo kármico: recuerda que si te niegas a aceptar cualquier cosa que no sea lo mejor, tal vez lo consigas.

Tras la Luna Llena en Aries, tres signos del zodiaco se ven afectados en cierta medida por los cambios del satélite nocturno. 

¿Buscas un plan diferente para aprovechar al máximo este fin de semana en Madrid? Toma nota de estas propuestas. 

Seguramente tus vecinos tengan más relevancia en tu felicidad de lo que piensas.

Si eres de las que siempre necesita llevar todo organizado, esta mochila te interesa.

Estos 6 hábitos sencillos te ayudan a tener una actitud más positiva, fijar tus objetivos y encontrar la felicidad, según la ley de la atracción y la inteligencia artificial.

Naz Beheshti, antigua asistente ejecutiva del fundador de Apple, da a conocer el método de Jobs para ser más productivo.

Nos dieron esperanza y poder a través de la gran pantalla. Recordemos algunos de los mejores largometrajes que otorgaron protagonismo (y mucho más) a la mujer.

"Amor Líquido" del sociólogo y filósofo polaco Zygmunt Bauman se ha erigido como una obra seminal que arroja luz sobre las complejidades de las relaciones en el siglo XXI.

Descubre cómo la audacia y la productividad pueden llevarte a la felicidad en cada área de tu vida. 

Una selección de los mejores libros para leer este otoño que saldrán a la venta entre el mes de octubre y la primera semana de noviembre. 

Este libro revela el secreto de los hábitos y cómo éstos moldean nuestro destino.

El trastorno dismórfico corporal se camufla en comportamientos y pensamientos compulsivos y afecta a los adolescentes y a sus padres. 

Descubre cómo superar tus miedos y alcanzar la felicidad con el exitoso libro de Rafael Santandreu.

El método de Marie Kondo va mucho más allá del orden de la casa y estos ejemplos pueden ayudarte en tu día a día.

Cada momento de la jornada tienes sus cosas buenas, así que tan solo debes encontrar la que mejor encaja con tu rutina.

Si has podido ser feliz antes de conocer a esta persona, volverás a serlo. Confía. Y si no, la música, como casi siempre, aliviará un poquito tu dolor.

No lo dudes, si aún no te has lanzado es el momento. Que no te pille la edad de oro sin haber hecho mínimo 10 de las cosas de nuestra lista. Te advertimos.

Este libro es un recordatorio de que el éxito y la satisfacción en la vida no se basan únicamente en la inteligencia intelectual, sino en nuestra capacidad para comprender, controlar y utilizar nuestras emociones de manera sabia y constructiva.

Este libro de Carl Honoré nos Invita a replantear nuestra relación con el tiempo. 

Aunque todavía no ha llegado el verdadero frío, ya nos está empezando a apetecer esas tardes de sofá, café, manta y televisión con nuestras plataformas de confianza. 

Cuando una persona experimenta ansiedad reactiva, generalmente se debe a un evento o situación que genera preocupación, temor o estrés.

Los libros tienen secretos muy bien escondidos, pero también auténticas lecciones de vida. Coge papel y boli y apunta todas estas frases de literarias que te harán reflexionar y aprender un poco más.

Sí, ya sabíamos que el queso es bueno para tu salud, pero una nueva investigación acaba de resaltar los numerosos beneficios de consumirlo regularmente para preservar nuestras funciones cognitivas. 

De esta forma conviertes tu caminata en un verdadero entrenamiento casi sin darte cuenta. 

Dar las gracias es más importante de lo que puede parecer a simple vista. 

¿Verdad o mito? Algunos de los trucos que se llevan haciendo toda la vida y que se han hecho viral en las redes sociales podrían no ser ciertos.