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Descubre los 8 hábitos diarios que practican las personas más felices a los 70 años y más, según estudios de Harvard, para lograr una vejez activa, plena y satisfactoria.

¿Sientes que tu cerebro y tu cuerpo no dan para más? Puede ser que el multitasking se haya girado en tu contra.

El neurobiólogo Jack Lewis nos enseña a conocer los patrones que rigen nuestra vida y a saber cómo gestionarlos en nuestro beneficio.

Los astrólogos no dejan espacio a la en su predicción del horóscopo 2025: estos signos lo tendrán complicado para disfrutar de la tranquilidad.

Con más de 1.000 metros cuadrados y 6.000 referencias de productos, esta tienda pionera en Europa ofrece una experiencia de compra única que combina diseño, diversión y coleccionismo en pleno corazón de la capital española.

Nada mejor esta Navidad que colocar en la mesa un ejemplar del mejor turrón 2024 según la OCU (un turrón duro que no supera los 6 euros).

Jack Lewis, neurobiólogo, ahonda en el universo de la toma de decisiones desde un punto de vista científico y emocional.

El Jamón Asado al horno Argal Bonnatur, protagonista de #MyBonnaturRoutine, combina calidad y versatilidad para inspirar celebraciones creativas y momentos únicos durante todo el año.

No hay mejor plan en una fría jornada navideña que deleitarse con estos nuevos libros que han aterrizado en el mercado este 2024.

Elegir la alimentación adecuada para tu gato es esencial para su bienestar, energía y longevidad. Su dieta debe adaptarse a sus necesidades específicas según su etapa de vida, actividad y estado de salud. Aquí te compartimos las claves para garantizarle una nutrición equilibrada y deliciosa.

El neurobiólogo Jack Lewis ahonda en el concepto de orgullo a través de tres pilares clave: ciencia, filosofía y tradiciones religiosas.

El running cuenta con numerosos beneficios para nuestra salud, pero también puede provocar dolor en las articulaciones o un rápido envejeciemiento de la piel.

Si duermes más de siete horas al día y sientes que siempre estás cansada, puede ser que la inflamación digestiva sea la culpable.

Descubrimos cómo la salud intestinal influye en el estado de ánimo y aprendemos estrategias alimenticias para fortalecer este fuerte vínculo.

También conocido como burdeos o granate, el cereza se ha coronado como el color de la temporada en el sector de la decoración por su fuerza y sofisticación.

El cortisol, conocido como la hormona del estrés, es esencial en situaciones de emergencia. Sin embargo, cuando esta hormona se mantiene elevada de manera constante, los efectos pueden ser devastadores.

Descubrimos las mejores exposiciones de la temporada en Madrid, Málaga y Barcelona para disfrutar del arte en su máximo esplendor.

Elena Gallardo explora el impacto de la alimentación antiinflamatoria y el mindfulness para lidiar con el estrés que sufre el sistema digestivo.

Camilla Läckberg y Henrik Fexeus han logrado cautivarme con una novela negra de las que deja huella para siempre.

Dominar el cortisol y desatar la oxitocina: descubrimos cómo controlar los químicos de tu cuerpo para ser más feliz cada día.

Descubre los tres signos del zodiaco más persuasivos y cómo su carisma y habilidades de comunicación pueden influir en quienes los rodean. Aprende a identificar sus tácticas para evitar caer en sus trampas verbales.

Indasec® Toallitas organizó una experience en la que participaron varios profesionales con el objetivo de informar (y ayudar) a las mujeres que se encuentran en esta etapa. Desvelaron la importancia de incorporar ejercicios de fuerza en la rutina por los beneficios que tienen para la salud, entre otras cosas. ¡Descúbrelas!

La neurociencia demuestra que el cambio personal es posible y Christian Jarrett así lo defiende en su último libro, 'Conviértete en quien quieras, la ciencia del cambio personal'.

Horror, ¿tu jersey de lana favorito ha quedado desgastado al salir de la lavadora? Que no cunda el pánico, prueba esta receta mágica para darle una segunda oportunidad.

Exploramos juntas el significado del karma, cómo funcionan sus leyes y compartimos prácticas para limpiarlo.

Alan Lightman, científico y escritor, nos enseña la importancia de observarnos sin juicios, identificar nuestras motivaciones y fortalecer nuestros vínculos para que dar pasos en la vida sea más sencillo y efectivo.

Descubrimos el poder de la carta astral: un mapa único que revela nuestra personalidad, relaciones y destino.

Descubrimos las propiedades de las distintas piedras protectoras, como el rubí, que actúan como escudos energéticos.

En este artículo, te guiamos de manera detallada en el proceso de crear y comprender tu propia matriz. Utilizando tu fecha de nacimiento, tu carta natal y tu número de destino, podrás obtener una mayor comprensión sobre tu trayectoria vital y los retos que encontrarás en el camino.

Cordelia Tarot, tarotista profesional, astróloga, life coach y escritora nos enseña cómo interpretar las horas espejo.

Alan Lightman, físico teórico, escritor y profesor, analiza la relación entre el estrés y la capacidad de estar presentes en el ahora.

De la mano de Cordelia Tarot descubrimos qué se esconde detrás de las horas invertidas, un fenómeno que va acompañado de buenas noticias.

De la mano de Cordelia Tarot descubrimos que la hora espejo 20:20 es sinónimo de buenas noticias. En especial, en materia de corazón.

¿Cuál es mi ascendente? y otras preguntas relacionadas con este elemento de la carta astral son respondidas por dos astrólogos.

Si quieres pasar un buen rato, "¿Qué prefieres?" es un juego de preguntas con el que reflexionar entre risas. A continuación, proponemos 220 interrogantes para jugar con niños o para una primera cita nada convencional.

El neurobiólogo John Lewis desengrana las claves de la envidia en su último libro, 'La ciencia del pecado'. Además explicar qué tipos de envidias existen (porque sí, hay más de una), detalla sus causas y sus implicaciones en nuestra vida.

Adiós al tabú que rodea al squirt. De la mano de dos sexólogas hablamos sin tapujos sobre esta reacción del cuerpo femenino que puede ser muy placentera (o no tanto).

La Reina se fijó en un detalle interesante del aspecto de la estrella de cine cuando se conocieron.

Nos sentamos frente a frente con dos sexólogas para hablar sobre la postura 69, una de las más populares en nuestro país.

Se trata de CleanProtect de Whirlpool con la que solo necesitarás unas gotas de agua para dejarla reluciente.

Desde playas paradisíacas y lujosos resorts, hasta aventuras en la naturaleza y rincones históricos llenos de romance, este destino caribeño lo tiene todo para una escapada inolvidable con tu persona especial (y es posible con Nautalia Viajes).

Adiós a las falsas creencias que rodean a los caldos depurativos, una nutricionista deja claro cuáles son sus beneficios reales.

Si estás en busca y captura de tatuajes de espalda para mujer, esta selección de diseños es pura inspiración.

Diana Gil, trainer de Solid Studio, nos ofrece todas las claves sobre el Pilates en pared, una modalidad en auge perfecta para combinar con el clásico Pilates Mat o el todoterreno Pilates Reformer.

En situaciones difíciles, podemos emplear frases motivadoras históricas para coger fuerza y mirar al frente.

Decir adiós a cada jornada con bonitos mensajes de buenas noches nos ayuda a conciliar el sueño y a despertar con una sonrisa.

Nos sentamos frente a frente con varios expertos en CrossFit para conocer todos los beneficios que nos ofrece este entrenamiento funcional.

Cómo jugar a "Yo Nunca" y preguntas sorprendentes para un momento inolvidable con amigos, familiares o pareja.

Nos sentamos frente a frente con una profesional del campo de la nutrición para descubrir lo que se esconde tras la distensión abdominal.

Volver a la rutina y llevar una dieta saludable parece una tarea complicada. Y nada más lejos de la realidad. Bajo el concepto ‘To Go’, la firma de origen neozelandés ha creado unos recipientes de primer nivel para asegurar la conservación de los alimentos (y poder comer sano allá donde vayas).

La gurú japonesa tiene claro que hay ciertas "técnicas" que no son aptas para un hogar limpio y ordenado.

De Eve Babitz a F. Scott Fitzgerald, Alexandra de Hannover nos invita a su biblioteca a través de su cuenta de Instagram.

De los arándanos al salmón, estos son los superalimentos que los profesionales aconsejan para cuidar nuestra salud.

Ahora resulta sencillo comprender por qué cuanto más deporte hacemos, más queremos. 

De Blanca Suárez a Barbara Lennie o Carme Elias i Boada, estas mujeres reúnen talento y belleza. 

"Romper el círculo" está basada en una novela de la escritora de best sellers románticos Colleen Hoover.

Si estás pensando en disfrutar del breaking olímpico y vas un poco perdida, esta información es de gran utilidad para entender las bases de este nuevo deporte olímpico. 

La palabra "fika" es la estrella absoluta cuando se trata de intentar conocer a alguien. 

Desde Matt Bomer hasta "Los Javis", estos rostros conocidos visibilizan la libertad.

Vivir en Alemania y en España guarda ciertas diferencias que es interesante tener en cuenta si nos dejamos caer por Berlín o Colonia.

La presidenta no ejecutiva de Inditex anuncia qué exposición presentará el próximo mes de noviembre.

Desconectar del trabajo es clave para ser un empleado eficaz y feliz.

La psicoterapeuta y autora de varios best sellers sobre psicología Nancy Colier defiende que nuestra capacidad de relajarnos y adaptarnos cuando la vida se pone difícil es básico para cuidar nuestra salud mental.

Como siempre, Marie Kondo tiene el secreto para mantener el orden en armarios, estanterías cajones o canapés. 

Una historia de amor digna de película.

Las personas que no se portan bien con nosotras generan que vivamos en un "estado de alerta" constante que dificulta la misión de ser felices.

Desde Can Yaman hasta Timothée Chalamet, pasando por Regé-Jean Page o Jimin de BTS, la belleza en 2024 no entiende de cánones fijos y esto nos permite admirar distintos tipos de rostros y cuerpos.

Nacida en Singapur y criada en Valencia, Weiler es una de las grandes apuestas del equipo español en la disciplina de espalda.

Entrevistamos a la Dra. Teresa Aparicio Reinoso, Directora Médica de la Clínica Dra. Teresa Aparicio, Psiquiatra de la infancia y adolescencia y Psiquiatra de adultos, para hablar de un tema que aún es tabú en nuestra sociedad: las autolesiones en menores.

Bajo nuestro punto de vista, los diseños en tonos pastel con motivos geométricos de alma retro son los más cute para un día de playa aesthetic a más no poder.

Si tú también temes el momento de enfrentarte a la maleta y quieres dejar a un lado este miedo, la experta en orden y limpieza te hace la vida un poco más sencilla.

¿Eloise, Francesca o Benedict? Netflix desvela qué personaje tomará las riendas a partir del próximo año 2026.

¿Cómo podemos lidiar con la gordofobia que nos oprime como sociedad? Una experta en la materia lo tiene claro: el primer paso es aceptar que juzgamos a los demás por el tamaño de su cuerpo. 

Entre los días 30 de junio y 22 de julio el Teatro Real de la capital acoge esta ópera, que además de ser una de las favoritas del público, ha llegado con un toque de actualidad bajo la dirección de Daminao Michieletto.

Sin duda es el souvenir más preciado de todas quienes van a los conciertos de Karol G, pero seguramente no sepan cómo hacerlo. Spoiler: es mucho más fácil de lo que parece. 

Unidas por la música, Karol G y Amaia Montero han protagonizado uno de los momentos más virales de lo que llevamos de año.

Si aún no has podido superar el final de la tercera temporada de 'Los Bridgerton' y buscas una nueva adicción televisiva, estas series lo tienen todo para robarte el corazón.

Si volver al día a día es un gran desafío cada año, seguir estas pautas puede ayudarte a recuperar la rutina de una forma más plácida y rápida.

En Madrid no hay playa, pero sí muchas pisicinas.

Abre las puertas "Colores", una muestra que presenta obras de Jorge Hernández, Ismael Lagares y Jesús Curiá.

Actual vicepresidenta de Estados Unidos, la californiana lo tiene todo para ser la nueva líder del partido demócrata.

Lejos de los clásicos modelos de plástico que vemos ahora en muchas costas, Zara Home ha lanzado esta temporada una silla de aires vintage por la suspiramos en la redacción de Marie Claire.

Si estás haciendo la lista de qué cosas incluirás en tu maleta de mano, toma nota de estos consejos.

El estudio "Evolución de la Infidelidad y las relaciones no monógamas" desvela qué relación mantenemos los españoles con las relaciones no monógamas.

En cada etapa de la vida de un perro, la alimentación debe adaptarse a sus necesidades específicas. Un cachorro, por ejemplo, requiere una dieta diferente a la de un adulto o un senior. Eso sí, ha de ser de calidad, como las recetas naturales de Gosbi. 

Si estás buscando libros para devorar este verano, te aconsejamos que sigas leyendo con atención.

¿Buscas aplicaciones para hacer amigos y nos sabes por dónde empezar? Tranquila, esta guía lo tiene todo para hacerte la vida más fácil.

Tanto si tienes en mente ser madre primeriza como si vas a ampliar la familia a partir de los 40 años, es interesante plantearse ciertos aspectos para mejorar la experiencia. 

Mantener el positivismo o ajustar nuevas rutinas son los consejos de los expertos para que el verano en la oficina no acabe con nuestra salud mental.

De acuerdo con un estudio reciente, "tres de cada cinco españoles afirman sufrir estrés", así que es muy probable que convivas con est sentimiento de tensión física o emocional.

Disfrutar de una cálida lectura para conciliar el sueño y aprender sobre feminismo pueden ir de la mano.

Los nacidos bajo el signo de Tauro comparten una serie de características que definen su personalidad. Estos son los rasgos que más les identifican, según la astróloga y creadora de Polha Ritual Sagrado: Pochi.

Cada vez son más las mujeres que se animan a emprender un viaje en solitario y, de nuevo en casa, todas afirman haber tomado la mejor decisión.

Si durante el año no te apetece tener sexo y quieres reconectar con tu lado más tórrido, las vacaciones pueden ser un instante ideal para romper con esta rutina. 

"Comprar experiencias con las personas que amas, reservar tiempo y pasarlo con las personas que amas, dar tu dinero a las causas que te hacen sentir bien y ahorrar tu dinero. Todas esas cosas, en realidad, traen felicidad auténtica", defiende Arthur C. Brooks.

Con las vacaciones de verano a la vuelta de la esquina, Marie Kondo nos enseña cómo sacarle partido a cada centímetro de la maleta. 

Si la cocina no es tu fuerte, pero quieres enamorar a tus invitados, esta selección de entrantes puede convertirte en la mejor anfitriona del año.

Estar con una pareja narcisista puede ser peligroso para tu salud mental. El perfil de un narcisista es uno de los perfiles que menos se pueden ver dentro de una pareja. Aquí te contamos, a través de expertos, los cinco ejemplos de técnicas que utiliza un narcisista para manipular.

Estos signos desatan pasiones por donde pasan, son ese amigo que siempre quieres a tu lado y que puedes llevar a cualquier parte.

Recuerda que, como todos los trucos, la práctica es esencial, así que no te desesperes si no sale perfectamente a la primera.