Salud

Investigadores han descubierto que consumir una bebida de cacao, rica en flavonoles, ayuda a mantener la función vascular.

En el taller de salud “Una nueva etapa para cuidarte mejor”, organizado por Marie Claire junto a Ruber Internacional, la doctora Elena Meliá, habló sobre lo que ocurre en el cuerpo de la mujer durante la menopausia, qué opciones de tratamiento existen y cómo transitar esta etapa con una autoestima alta.

La felicidad no es un destino, sino una habilidad que se entrena.

Marie Claire, junto a Ruber Internacional-Centro Médico Habana (Quirónsalud), celebró un taller dedicado al cuidado del suelo pélvico: clave para la postura, la sexualidad y el bienestar femenino.

Una vez más, hemos examinado las decenas de novedades capilares para premiar aquellas que transforman nuestras melenas sin complicarnos la vida. Tratamientos nutritivos, hidratantes, antiencrespamiento... He aquí los ganadores.

El horóscopo diario está marcado por la Luna en Sagitario, que impulsa la búsqueda de nuevas experiencias y aventuras.

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La Clínica Dermatológica Internacional acoge un taller donde se habló de la importancia de la prevención solar, el Dr. Pedro Rodriguez dio las claves para una exposición solar segura y consciente.

Las estrías no tienen por qué volverse más intensas en verano si sabes cómo cuidarlas.

Nos ha dado todos los trucos para conseguir una melena brillante y llena de movimiento.

Mima tu piel y disfruta de la relajación que mereces en tus días de descanso.

La grasa abdominal no se elimina con más cardio, sino con más músculo. La doctora Vonda Wright lo confirma: el entrenamiento de fuerza no solo transforma tu figura, también tu metabolismo. Así puedes empezar hoy.

Ahora que la esperanza de vida es mayor y con tendencia al alza, el programa 'Generación Senior' de Mapfre es una propuesta que vela por el futuro de tu jubilación, ahorro, salud y autonomía personal. descubre tu mejor opción.

Descubre cómo el colágeno puede mantener la firmeza y elasticidad de tu piel.

Ansiedad y depresión podrían ser consideradas las dos grandes epidemias emocionales de nuestro tiempo. Desde finales de 2019 hasta hoy, hemos vivido realidades que si nos las hubieran descrito sólo un año antes hubiéramos pensado que se trataba de un magnífico guion cinematográfico. Y hemos pasado de uno a otro, sin apenas tiempo de recuperarnos. 

Qué cambios pueden ayudarte a recuperar la luminosidad y firmeza.

Expertas en la materia destacan los beneficios de decantarnos por el perfume indicado para mejorar nuestra relación con el sueño.

Hablamos con la nutricionista Patricia Ortega sobre los beneficios de las dietas vegana y vegetariana, y desmontamos los mitos más comunes.

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Un nuevo estudio revela que la inflamación crónica en la endometriosis se origina en el epitelio lesionado, que interactúa con células inmunes para mantener activa la enfermedad.

Parece cómodo y lógico, pero guardar los zapatos en el armario del dormitorio podría estar afectando más de lo que imaginas a tu ropa, tu salud y la estética de tu casa. Es uno de esos gestos automáticos que repetimos sin cuestionar... hasta que una experta lo desmonta con argumentos claros. Hablamos con Sandra Marcos, […]

Hábitos que deberías dejar hoy mismo si quieres cuidar tu salud y evitar infecciones.

La cantante ha compartido unas fotografías que han asombrado a todo Internet por su impresionante cambio físico.

Los hábitos de higiene a menudo se consideran universales, pero pueden cambiar con el tiempo. A medida que envejecemos, la piel cambia y se vuelve más frágil y sensible. ¿Es necesario seguir duchándose a diario o conviene ajustar los rituales? Esta cuestión, que afecta tanto a la salud como al confort, merece una atención especial, […]

Los círculos con las piernas son uno de los movimientos originales de Pilates y sus beneficios se notan de forma rápida.

¿Te sientes cansada, fatigada o de bajón constante con el cambio de hora? Tranquila, los expertos dan sentido a este fenómeno.

Un experto explica cómo 'alimentar' la proteína que sostiene la piel, los huesos y el tejido conectivo.

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Podrían ser aliados contra la diabetes gracias a sus propiedades nutricionales y medicinales.

Los hongos medicinales como el Reishi y el Cordyceps pueden fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la energía y reducir el estrés de manera natural.

El síndrome de fatiga crónica no tiene cura, pero puede aliviarse con hábitos saludables, relajación y CBD, que ayuda a reducir dolor, inflamación y trastornos del sueño.

Un alimento con siglos de historia que ofrece ventajas nutricionales y medicinales. Te contamos los detalles.

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¿Dudas con tu champú? Sigue este consejo de experta para que tu pelo esté, además de limpio. sano.

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La rinoplastia no es solo una cuestión de estética, sino una cirugía que puede mejorar tanto la forma como la función de la nariz. Con técnicas cada vez más avanzadas y menos invasivas, la demanda de este procedimiento sigue en aumento. Pero ¿cómo ha evolucionado realmente?

Si te has planteado seguirla, lo mejor es que sepas todo lo que esta dieta puede ofrecerte.

Comer en la oficina no tiene por qué ser un suplicio si sigues estos trucos en la preparación de recetas.

Seguro que te haces revisiones médicas periódicas, pero, ¿has pensado alguna vez en un chequeo astral? Tu signo determina qué partes u órganos debes cuidar más.

Si vas tan rápido por la mañana que no te da tiempo ni ha desayunar, tienes que probar esta receta.

Puede que lo hayas visto entre los activos de los cosméticos o incluso mezclado en el suplemento de colágeno que te estás tomando, pero ¿sabes qué es la espirulina y en qué te beneficia?

Cuando parecía que todo estaba inventado en cuestión de zumos, llega la última tendencia gastro para estar guapa: el jugo de saúco, unas bayas con múltiples propiedades.

Analizamos cuáles serán los momentos del año en el que más suerte tendrán los Piscis en el amor, trabajo, salud y dinero.

Disfruta sin ningún tipo de remordimiento de esta plato italiano que tanto te gusta con varias opciones saludables recomendadas por los que más saben de nutrición.

Estos serán los momentos más álgidos de tu 2025, Acuario.

La buena disposición a cuidarse y la tendencia hacia todo lo natural ha hecho que se rescaten recetas de toda la vida con las que obtener todos los beneficios de los ingredientes que las componen.

Seguramente lo hayas utilizado antes para calmar tu piel después de la depilación o tras una quemadura, pero dado que las propiedades de esta planta son inmensas, ahora también puedes incorporarla a tus bebidas.

Es una de las creencias más extendidas en cuanto a la nutrición, pero el hecho de no combinar más de tres alimentos en un mismo plato no tiene por qué ser más saludable.

Es una enfermedad de lo más común y aunque no es especialmente grave, sí que produce molestias notorias en el día a día que requieren de una atención especial que empieza en la alimentación.

El lavado capilar deja de ser un gesto cotidiano para convertirse en un ritual transformador que nutre, revitaliza y embellece el cabello gracias a rituales como el que aconseja esta profesional.

La comida y sus horarios tan marcados son algo cultural que es difícil de cambiar en nuestro país. Sin embargo, el hacerlo puede darte una mejor salud.

Dejar a un lado las galletas o los churros en el momento del desayuno es más importante de lo que crees, porque cómo empieces día influye en tu organismo y en tu figura.

Cenar tarde, no hacer ejercicio o abusar de las pantallas contribuyen a que durmamos mal, pero no es lo único. La alimentación está ligada con la calidad del sueño y así puedes mejorarla.

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Altamente nutritiva, la avena se ha convertido en el alimento estrella que no te puede faltar si quieres empezar a cuidarte llevando una alimentación más sana.

Este es el horóscopo diario de hoy, jueves 23 de enero de 2025, el primer día bajo la influencia del original y humanitario Acuario.

Una psicóloga recoge varios estudios acerca de la amistad para confirmar que los lazos son importantes (y necesarios) a cualquier edad.

Un análisis firmado por investigadores coreanos confirma que una planta medicinal podría ser el remedio más eficaz contra la caída de pelo.

Aunque parezca imposible, un estudio de la Universidad de Yale confirma que la amistad no solo está conectada con la salud mental, la corporal también está implicada en esta ecuación.

Nuevas investigaciones avanzan que usada de forma tópica hace crecer el pelo, además de conseguir un cabello más fuerte, frenar su caída y retrasar su envejecimiento.

Dicen que el Blue Monday es el día más triste del año, pero nosotras plantamos cara a esta emoción con varios planazos aprobados por expertos.

Así queda el horóscopo semanal durante las primeras jornadas de reinado del original, creativo, liberal y flamante Acuario.

Presumir de unas uñas bonitas no es tan difícil si dedicas tiempo a su cuidado y utilizas los productos adecuados para ello.

Este es el horóscopo diario de hoy, jueves 16 de enero de 2025, bajo la influencia del persistente y trabajador Capricornio.

Este es el horóscopo diario de hoy, martes 14 de enero de 2025, bajo la influencia del persistente y trabajador Capricornio.

Así queda el horóscopo semanal en la última jornada del año reinada por el trabajador Capricornio, que da paso al flamante Acuario.

Este es el horóscopo diario de hoy, martes 7 de enero de 2025, bajo la influencia del persistente y trabajador Capricornio.

Bajo la influencia del tenaz Capricornio, esta es la predicción del horóscopo semanal para la primera semana oficial del año 2025.

Este es el horóscopo diario de hoy, domingo 5 de enero de 2025, bajo la influencia del persistente y trabajador Capricornio.

La presentadora asegura que tenía un montón de leche materna caducada que guardó para hacerse el vestido, así se ha hecho algunos complementos.

Este es el horóscopo diario de hoy, sábado 4 de enero de 2025, bajo la influencia del persistente y trabajador Capricornio.

Bajo la influencia del tenaz Capricornio, esta es la predicción del horóscopo semanal para la última semana de 2024 y la primera 2025.

Este es el horóscopo diario de hoy, lunes 30 de diciembre de 2024, bajo la influencia del persistente y trabajador Capricornio.

El actor de La que se avecina recibe apoyo incondicional de compañeros y familia tras su ictus.

Este es el horóscopo semanal del 23 al 30 de diciembre de 2024, bajo la influencia del persistente y trabajador Capricornio.

Este es el horóscopo diario de hoy, miércoles 18 de diciembre de 2024, bajo la influencia del aventurero y apasionado Sagitario.

Este es el horóscopo semanal de todos los signos del Zodíaco, bajo la influencia de Sagitario y la reducción de horas de sol.

Elegir la alimentación adecuada para tu gato es esencial para su bienestar, energía y longevidad. Su dieta debe adaptarse a sus necesidades específicas según su etapa de vida, actividad y estado de salud. Aquí te compartimos las claves para garantizarle una nutrición equilibrada y deliciosa.

La Navidad trae excesos que pueden afectar la digestión, por lo que adoptar hábitos saludables y apoyarse en complementos con ingredientes como el cardo mariano puede ayudar a proteger el sistema digestivo.

El documental 'La última noche de Sonia Martínez' revela la vida y legado de una presentadora que marcó la televisión española.

Este es el horóscopo diario de hoy, martes 10 de diciembre, bajo la influencia del aventurero y apasionado Sagitario.

Máxima de Holanda mezcla un vestido blanco y un abrigo camel claro para marcarse un look sencillamente radiante.

Este es el horóscopo diario de hoy, viernes 6 de diciembre, bajo la influencia del aventurero y apasionado Sagitario.

Este es el horóscopo diario de hoy, jueves 5 de diciembre, bajo la influencia del aventurero y apasionado Sagitario.

Cuidar la piel es un gesto de amor propio y autocuidado, y gracias a la innovación y ciencia de esta rutina de IT Cosmetics puedes potenciar tu belleza natural mientras fortaleces tu seguridad.

El running cuenta con numerosos beneficios para nuestra salud, pero también puede provocar dolor en las articulaciones o un rápido envejeciemiento de la piel.

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Este es el horóscopo diario de hoy, jueves 21 de noviembre, bajo la influencia del aventurero y apasionado Sagitario.

Las periodistas disfrutaron de los bellos paisajes de Cantabria en un alojamiento de ensueño donde pasaron unos días en familia.

Esto es lo que les depara a todos los signos del Zodíaco entre el 18 de noviembre y el 25 de noviembre, momento de transición de Escorpio a Sagitario.

Descubrimos cómo la salud intestinal influye en el estado de ánimo y aprendemos estrategias alimenticias para fortalecer este fuerte vínculo.