Lifestyle

La OCU ha tenido en cuenta aspectos como el sabor, la calidad, el etiquetado y la presencia de contaminantes en 18 tabletas de chocolate negro. 

Fechas de lanzamientos y las sinopsis de los libros más esperados de este marzo 2024.

¿Estará alguien de nuestro entorno (o nosotras mismas) en este trío de signos más rencorosos y vengativos?

Cuidar nuestra alimentación es cuidar nuestra salud.

Como ya es habitual, adelantaremos los relojes sesenta minutos y, por tanto, dormiremos una hora menos.

La creatividad en este ámbito llega a niveles insospechados. De hecho cada vez son más las filias que salen a la luz. 

¿Te enfrentas cada día a una lista interminable de tareas que nunca parece disminuir? Yo también estaba en ese punto, hasta que descubrí el método 1-3-5, una estrategia simple pero poderosa que revolucionó mi manera de planificar y ejecutar mis objetivos. Basado en priorizar una tarea principal, tres medianas y cinco pequeñas, este sistema no solo simplificó mi rutina, sino que transformó mi enfoque hacia la productividad, eliminando el estrés y ayudándome a avanzar con más claridad.

La clave de esta filosofía radica en aprender a valorar las relaciones humanas, en pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos sin necesidad de esperar una ocasión especial.

Un pueblo pequeño, un asesinato la noche de Fin de Año y muchos secretos: este libro posee todos los elementos clave para ser adictivo.

“Si eres infeliz en el trabajo, lo más probable es que también lo seas en la vida”, advierte el profesor de Harvard que nos da las claves para ser felices laboralmente.

La cantante granadina, que ha despertado pasiones desde que entró en la academia, ha protagonizado uno de los momentazos de la edición gracias a un vídeo del lanzamiento de su primer single que se mantuvo 24 horas en Times Square.

Autoestima y signo del zodiaco van más unidos de lo que piensas. 

La plataforma ha reunido datos alentadores y recursos gratuitos para empoderar a sus usuarios en su trayectoria profesional, independientemente de las circunstancias.

Aquí te presentamos los siete mandamientos del éxito según el magnate del e-commerce.

Se pueden realizar en menos de 10 minutos. 

Los plátanos son de las frutas más populares, prácticas y versátiles, pero ¿qué tan buenos son para tu salud?

Fechas de lanzamientos y las sinopsis de los libros más esperados de este 2024. 

Los pistachos son una fuente de grasas saludables, proteínas y fibra, pero consumirlos en exceso podría causar varios inconvenientes en tu organismo. 

Devolver toda la suavidad es posible si ponemos en práctica este truco que ofrece todo el protagonismo al bicarbonato de sodio.

¿Conoces el mito griego de Narciso?

Con compartimentos que facilitan la distribución y organización de nuestras pertenencias, esta maleta ‘low cost’ se adapta a cualquier situación.

La psicóloga Alicia González nos guía en un viaje emocionante hacia la comprensión y el cultivo de amistades significativas.

Si te mola la música en directo y vives en la capital, estás de enhorabuena este año (y también el que viene). 

¿Estaremos entre los afortunados? La astrología revela los tres signos del zodíaco con mayores oportunidades de prosperar en riqueza del 21 al 28 de febrero.

Si te rodeas de personas vitamina, lo tienes más fácil para vivir una vida plácida y feliz. 

. Con solo un par de elementos simples y tu propio cuerpo, puedes realizar una serie de ejercicios efectivos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness.

Estas heridas, si no se aborda adecuadamente, puede seguir influyendo en nuestra vida adulta, condicionando nuestra autoimagen y nuestras relaciones interpersonales.

Si quieres conocer más sobre la Alta Sensibilidad, estás en el lugar indicado.

El séptimo arte también retrata personajes que descubren el valor de quererse, apreciarse y aceptarse a una misma. 

Con la misma utilidad y comodidad de una maleta con ruedas, pero en tamaño de bolsa para que nuestro viaje en avión salga más económico.

Según la Academia Española de Nutrición y Dietética, una de las claves para aprovechar al máximo los beneficios de estos alimentos es la variedad y el consumo regular. Aquí hay una lista de alimentos antiinflamatorios recomendados por los expertos:

La psiquiatría nutricional, una disciplina emergente que estudia cómo los alimentos afectan nuestro estado de ánimo y nuestro cerebro, destaca la importancia de una alimentación equilibrada para promover la felicidad y el bienestar emocional.

¿Conoces a alguien que encaje con esta descripción?

137 km separan la Puerta del Sol de Madrid de la Plaza Mayor de este encantador municipio de la provincia de Guadalajara.

Adiós al miedo de enfrentar situaciones nuevas. 

Si consideras que padeces inseguridad y que esto limita tu vida, te aconsejamos acudir a la consulta de un profesional de la salud mental para que elabore un estudio personalizado de tu caso.

Desde La otra hija o el #Metoo, hasta los Chamanes eléctricos en la fiesta del sol, estos libros feministas envolverán tus sentidos.

La comparación constante o la inseguridad emocional suelen estar presentes en las personas envidiosas. 

Nosotras mismas somos el amor de nuestra vida y es importante tenerlo muy presente.

Los expertos subrayan que "a nivel mundial, cerca de un 2% de la población tiende a desarrollar el trastorno de la personalidad histriónica".

Esta es mi experiencia con el nuevo succionador de clítoris de Satisfyer. 

Este estudio ha seguido la vida de 700 personas y sus familias, revelando a lo largo de más de 80 años que el verdadero motor de la felicidad reside en las conexiones humanas.

Si te sientes identificada con esta descripción, te recomendamos que acudas a la visita de un experto en la materia para que pueda elaborar un estudio personalizado de tu caso.

"No fue hasta que integré tres hábitos específicos en mi rutina diaria que experimenté una transformación verdaderamente significativa en mi energía y productividad"

Incluso si vienes de orígenes familiares humildes o de ingresos medios, siempre acabarás teniendo una vida cómoda y placentera con este compañero de vida. 

Tener relaciones no solo mejora nuestro sueño, salud y autoestima, por eso te contamos cuándo va a ser el mejor momento de tu vida. 

Para preservar la salud bastará añadir una pizca de canela a la dieta. Esto es lo que acaba de descubrir un nuevo estudio.

Las formas de vencer el duelo de una separación de pareja han cambiado. Con la técnica ‘painmoon’ son más sencillas y menos dolorosas.

Si te cuesta ser fiel al orden en los cajones grandes, este accesorio low-cost puede hacerte la vida un poco más fácil. 

El psicólogo estadounidense Daniel Golema popularizó el concepto "inteligencia emocional" en 1995.

¿Conoces a una Persona Altamente Sensible?

Esta variada decena de ideas de regalo para San Valentín conseguirá dejar boquiabierta a la persona destinataria.

Hablamos sobre un ejercicio que podemos hacer en casa, ya que solo requiere una toalla pequeña.

Estas termas son reconocidas como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y albergan dos magníficos hoteles: el hotel Varinia Serena y el Gran Hotel Aqualange.

Un nuevo enfoque en la nutrición sugiere que la calidad de los alimentos que consumimos por la mañana puede tener un impacto significativo en nuestra salud a largo plazo.

Es esencial tener presente que nosotras mismas somos el amor de nuestra vida.

Nos debatimos entre el riesgo de contraer hongos, alteraciones del sueño y una circulación sanguínea menor. Pero también es una forma de comodidad, calor y conciliazción del sueño. 

No todo es el Cociente Intelectual (CI) en esta vida. 

Lecturas de diez para decir adiós a un bloqueo lector. 

Te mostramos los mejores peinados de las celebridades en los Premios Goya, la ceremonia más importante del cine español

¿Qué crees que diferencia a las personas con baja autoestima?

Los beneficios de establecer límites son inmensos. No solo promueve un mayor autoconocimiento y respeto por uno mismo, sino que también fortalece nuestra autoestima y promueve relaciones más saludables y satisfactorias.

Katy Hessel reescribe la historia del arte y asegura que "Las mujeres artistas han sido muy infravaloradas por la sociedad".

El Museo Nacional del Romanticismo, ubicado en un palacete madrileño, cumple 100 años mostrándonos cómo vivía la alta burguesía decimonónica.

Reflexiones en torno a la identidad.

En un momento en donde la exigencia laboral es muy alta y la conciliación muy complicada podemos llegar a sentir una gran frustración y tristeza por no llegar a todo.

A través de estos tres mantras, he aprendido a abrazarme a mí misma, vivir feliz y en calma.

¿Crees que tienes una autoestima sana?

Aquí comparto mi viaje personal hacia el éxito, adoptando estrategias concretas para vencer la procrastinación y alcanzar mis metas.

Aquí comparto seis consejos que han transformado mi vida laboral y personal, permitiéndome trabajar menos y lograr más.

El estallido de colores que protagoniza la obra de Elena Ksanti entra en movimiento a través de los diseños creados en los talleres de Maison Mesa.

Bill Gates ofrecen una perspectiva valiosa sobre cómo optimizar el tiempo y encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

La respuesta, según un estudio reciente de la Universidad de Harvard, está en el arte de la conversación y la empatía genuina.

Cuando hablamos de Rolex, hablamos, sin duda, de una marca de relojes icónica que ha dejado un legado en la industria del lujo

Descubre una rutina diseñada para trabajar todo tu cuerpo en solo 30 minutos, desde el calentamiento hasta el último estiramiento.

Un ritual que transformará tu día.

Cuenta la leyenda que las personas que visiten esta localidad de poco más de 300 habitantes y realicen el ritual, encontrarán rápidamente el amor.

La felicidad está más cerca de lo que parece. 

¿Conoces el término "humblebragging"?

Comunicación, confianza y establecer límites son algunos de los elementos que contribuyen a que una relación sea saludable y estable.

La periodista Tabitha Lasley vivió varios meses entre los trabajadores del petróleo de Aberdeen, en Escocia, y su experiencia es la protagonista de un libro que no deja espacio a la duda: las mujeres sufrimos las consecuencias de las carencias económicas en las parejas heterosexuales. 

Aquí te presentamos algunos de los libros más esperados que llegarán a las librerías este febrero.

A pesar de su corta edad, Bad Gyal ha logrado destacar en la industria musical con su talento y estilo único.

Algo que favorece a los signos del zodiaco que presentamos adelante son los movimientos planetarios.

La alimentación de tu mascota puede hacer más por su salud de lo que crees. Hoy descubrimos cómo una dieta basada en ingredientes naturales y cocinados puede beneficiar a la salud de tu peludo.

Es quizás la más fácil de hacer y la que más beneficios genera.

Novelas y autores que han logrado trascender de generación a generación y siguen siendo vigentes. 

Una guía integral para asegurar la estabilidad financiera a largo plazo.

Y no es ni en bares ni en discotecas. 

El ascenso y los desafíos de la actriz desde Kentucky hasta convertirse en una estrella de Hollywood con películas como "Los juegos del hambre" y "X-Men"

Pertenece al nuevo set de equipaje de San Valentín de Parfois y es práctica, funcional y con mucha capacidad.

ChatGPT nos devela una lista con los puestos de trabajo más satisfactorios y gratificantes.

Uno de los hombres más ricos del mundo, comparte sus secretos para encontrar la felicidad. 

Los expertos en psicología nos explican las posibles razones que causan la infelicidad. 

Los expertos no tienen dudas al respecto: la importancia de la primera impresión es incalculable.

Tienen que ver con educar nuestra mente para que encontrar el camino hacia el bienestar.

En este artículo compartiré mi experiencia y las estrategias que me ayudaron a cambiar mi enfoque hacia el trabajo y las metas personales.

En este artículo, presento las diversas técnicas de gestión del tiempo que me ayudaron a maximizar mi eficiencia y aprovechar al máximo cada momento. 

Este manual va más allá de las convenciones típicas, ofreciendo un enfoque único para destacar en el competitivo mundo laboral.

Los juguetes comienzan a tener una línea más futurista, dando pistas de en lo que puede transformarse la industria en las próximas décadas.