Salud

Escrito por la doctora Odile Fernández, esta obra se adentra en el poder de los hábitos diarios y cómo éstos pueden moldear nuestro destino.

Este libro explora el impacto del trauma y las enfermedades mentales en una sociedad que a menudo celebra la apariencia de la normalidad a expensas de la autenticidad y la sanación.

La psicóloga y sexóloga Lucía Jiménez nos explica la relación entre la salud mental y la sexualidad, incluyendo cómo el estrés, la ansiedad y la depresión pueden afectar la vida sexual. También cómo los orgasmos y las relaciones sexuales pueden influir en personas con ansiedad, estrés o depresión.

En una exposición en el Thyssen se intervienen digitalmente pinturas clásicas con el objetivo de generar diálogo sobre las relaciones entre arte y la salud mental.

Te descubrimos 10 tipos de coloración que tiñen tu cabello y le dan vida sin dañarlo. Cuida la salud de tu melena con el máximo color.

Calculamos que doña Letizia ha utilizado esta prenda hasta en siete ocasiones, aunque hoy no es casualidad: su color es toda una declaración de intenciones.

Una práctica diaria que ofrece numerosos beneficios en tan sólo 10 minutos. 

Savior trabaja para restaurar desde dentro la fibra capilar y reparar la hidratación, suavidad y flexibilidad del cabello dañado.

Desmontamos los mitos más frecuentes acerca del sexo oral: esto es lo que deberías saber y quizás desconoces.

La investigación advierte que la clave está en incorporar a la dieta invernal tantos como sea posible.

La Dra. Cortney S. Warren ejemplifica, mediante frases, qué comportamientos definen a una persona con alta autoestima.

Según la OMS, se diagnostican más de 450 millones de nuevos casos de ETS cada año.

Fue una experiencia interesante. 

Los tratamientos faciales de INDIBA van un paso más en el cuidado de la piel e incorporan en sus centros tecnología avanzada enfocada a necesidades concretas (limpieza, tratamiento, radiofrecuencia) de nuestra dermis.

Cada momento de la jornada tienes sus cosas buenas, así que tan solo debes encontrar la que mejor encaja con tu rutina.

Sí, ya sabíamos que el queso es bueno para tu salud, pero una nueva investigación acaba de resaltar los numerosos beneficios de consumirlo regularmente para preservar nuestras funciones cognitivas. 

De esta forma conviertes tu caminata en un verdadero entrenamiento casi sin darte cuenta. 

Dar las gracias por todo lo bueno que nos rodea es más importante de lo que parece a simple vista. 

En nuestro plato se encuentra el secreto de la longevidad. Según los expertos hay cuatro materias primas que son imprescindibles para vivir más tiempo. 

Descubre los beneficios del aceite de romero para tu cabello con estas cinco mejores opciones: estimula el crecimiento, fortalece, combate la caspa y más.

¿Buscando lecturas para este otoño? Estos 5 libros te ayudarán a combatir el estrés, la ansiedad y encontrar el equilibrio emocional, palabra de la inteligencia artificial.

Las próximas horas son clave para la presentadora de televisión, que se encuentra “muy grave” en el hospital, según el nuevo comunicado de sus médicos.

Nos habla de su camino para encontrar el equilibrio en la vida, de la maternidad y del yoga. Descubrimos también, junto a ella, el compromiso de Jo Malone London con la salud mental.

Esther López, CEO del salón de belleza Ali d'aria nos da las claves para mimar las uñas en casa sin volvernos locas en el camino. 

Descubre los mejores protectores solares compactos ideales para cuidar y proteger tu piel con estilo y comodidad.

Comprobando las estrellas y construyendo un plan de acción que nos beneficiará esta semana. 

Vuelta de vacaciones, días de oficina y una melena que pide a gritos reparación. Descubre cómo tratar y mejorar la salud de tu pelo con un solo producto: el acondicionador.

Los expertos en psicología lo tienen claro: dieta, deporte, rutina y estrés son algunos de los ingredientes más influyentes en nuestro estado de ánimo. 

Estamos en 2023 y la salud menstrual sigue estando muy poco investigas. El último estudio ha demostrado cómo la sangre real es muy importante a la hora de investigar estos productos. 

Un elemento importante en el bienestar emocional y digestiva, este lugar es un chakra ubicado entre el esternón y el ombligo. Sensible al estrés y frecuentemente desequilibrado, se puede cuidar con técnicas sencillas. 

Existen ciertas etapas en las que nuestro cuerpo no afronta la sexualidad con la misma perspectiva. Por eso, hoy te presentamos algunas recomendaciones de experta para disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales, tengas 20 o más de 50 años.

Tan solo un profesional podrá ofrecer las recomendaciones adaptadas a cada caso. 

Escoger un cepillo para peinar el pelo es tan importante como seleccionar un buen champú o acondicionador para la salud de nuestro cabello. 

Adoptando estas 5 costumbres estaremos mejorando nuestra salud mental y caminando rumbo a la felicidad desde este preciso instante.

La ansiedad afecta a más personas de lo que imaginas. 

Esto es lo que le espera a cada signo del Zodíaco en la próxima semana. muchos de vosotros 

Es el Santo Grial de la gastronomía mediterránea y ahora pretende ser un superalimento. 

Sienta tan bien como un pintalabios e hidrata tanto como la vaselina más cubriente. Será tu nuevo indispensable para un look natural y jugoso.

Aprovechando los últimos días de verano, una experta hemos descubierto una serie de actividades para reducir el estrés y mejorar la paz de nosotras mismas. 

Eso ha generado varias hipótesis sobre el consumo de sustancias y la salud mental del actor.

Se acabaron las “lágrimas negras”: estas seis máscaras de pestañas transparentes de entre 3 y 25 euros te ayudarán a conseguir una mirada abierta, bonita y definida este verano.

Los ataques de hambre por ansiedad son frecuentes, pero se pueden controlar. Los expertos de Nutrición Center nos dan consejos.

Horóscopo chino de julio de 2023: qué esperar para cada signo del calendario oriental.

La OCU pone nombre a una serie de protectores solares que contienen compuestos químicos de dudosa salubridad. 

Las melenas rubias son uno de los modelos capilares más queridos, pero también más difíciles de mantener dentro del sector de la belleza. Por eso, para superar tonos amarillentos o fibras deshidratadas, te presentamos los trucos definitivos para un cabello rubio, bonito y saludable.

Descubrimos cómo transformar la primera taza de café del día en una fuente de salud.

Descubrimos cuáles son los beneficios de este estiramiento.

Explora las claves para encontrar la armonía y el bienestar de la mano de una destacada doctora especializada en el cuidado de la mente.

El protector solar es un elemento infalible en cualquier neceser, sea invierno o verano. 

La actriz de 'Juego de Tronos' nos habla de su estricta rutina de belleza, con la que consigue una piel radiante y saludable.

El autismo es un trastorno del espectro. Esto significa que los síntomas y señales son diferentes para cada persona. Sin embargo, existen sentimientos y hábitos de comportamiento que pueden indicar que nos encontramos en el espectro.

Descubrimos por qué que las nueces (además de ser deliciosas) son tan beneficiosas para nuestra salud. 

Cara a cara con la ansiedad: qué tipos hay, seis síntomas y qué hacer para afrontarla según una psicóloga especialista en bienestar emocional.

El artista español podría estar atravesando una depresión, según deja ver su último mensaje en redes sociales. 

Te hablamos del creciente interés de tonificar los glúteos, de los deportes de raqueta o entrenamientos basados en el ciclo menstrual. 

El café es la bebida favorita de quienes tienen problemas para despertarse a primera hora de la mañana, potencia nuestras capacidades físicas y mentales al levantarnos de la cama. Sin embargo, no es recomendable tomarlo nada más despertarse. Entonces, ¿con qué podemos sustituir nuestra rutina de cafeína para empezar bien el día?

Este cepillo low-cost ha cambiado la salud de mi cabello y quizás también te puede resultar útil. 

Si quieres ganar el salario medio de un psicólogo en España, te recomendamos que sigas leyendo. 

Inseguridad, autocrítica excesiva… no te conviertas en tu peor enemiga, es hora de quererse más y mejor. Descubrimos las causas de la baja autoestima y sus soluciones de la mano de la psicóloga Silvia Congost.

Según el Consejo de Dentistas de España, cada vez son más las personas que no solo se preocupan por su salud oral, sino también por el aspecto de su sonrisa.

Descubrimos los mejores consejos de la mano de Pronokal para mantener una buena salud durante el proceso.

Ya no escondemos el interés por nuestra salud íntima y sexual, sin embargo, muchas mujeres siguen tratando la higiene vaginal como la de cualquier otra zona del cuerpo, te contamos los riesgos que esto conlleva.

La polución e incluso el agua de la ducha pueden dañar la melena y hacerla más frágil. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber sobre el impacto de los metales en la salud y el color del cabello.

Aunque no siempre podamos estar al 100% felices, sí existen ciertos mecanismos con los que hacer tu día a día más positivo. ¿Quieres conocerlos? Te lo contamos, a continuación.

La primera semana del último mes de primavera será memorable para cada signo, aquí te contamos todo lo que pasará.

Neumáticos, batería, aire acondicionado y filtros son elementos clave para garantizar el correcto funcionamiento del vehículo y la seguridad de sus ocupantes   

De estética natural y un plus de hidratación inigualable, la manicura brasileña se convertirá en tu nueva manicura salvavidas por su acabado impecable y súper saludable.

Cinco gestos sencillos que nos ayudan a alcanzar la felicidad, mejorar nuestra calidad de vida y fortalecer nuestra salud física y mental que hemos aprendido de la Dra. Paloma Fuentes.

Consultamos los estudios realizados sobre el tema para saber si caminar es suficiente ejercicio, cómo y cuánto hay que hacerlo y para saber los beneficios que se obtienen.

Consigue una piel morena envidiable con estos potenciadores del bronceado. Te contamos qué son, cómo se utilizan y cuáles son los mejores según las expertas.

Los expertos han sugerido una serie de bebidas que pueden ayudar a conseguir una cintura más delgada y van del café a los batidos de proteínas.

¿Te vino la menstruación tarde? Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California en San Diego sugiere que tendrás mayor esperanza de vida

Algunas enfermedades se manifiestan y tratan de forma distinta dependiendo del sexo. Hablamos sobre el tema con Neus Rosell, cofundadora de Women in Global Health, donde trabajan por una salud feminista que vele por las mujeres

Tener amigas es una de las mejores cosas que le ha pasado a mi salud mental; precisamente por eso, les transmito mi amor a través de las palabras. 

La gimnasia íntima femenina aumenta la satisfacción en las relaciones sexuales y es beneficiosa para la salud, aquí te lo contamos

Pasar tiempo con uno mismo es beneficioso para la salud, mejora las relaciones sociales y te hace crecer emocionalmente, entre otros beneficios de los que hablamos con la psicóloga Marni Lishman

Hablamos de dos de los trastornos más comunes de nuestra sociedad y los expertos nos explican cómo reconocerlos y nos hablan de algunos hábitos para gestionarlos

Es uno de los trastornos más frecuentes en la población infanto-juvenil, por ello, le damos visibilidad de la mano de expertos que nos hablan de su diagnóstico, de cómo se acentúa más en las niñas y del estigma que lo acompaña

Si estás atravesando una etapa en la que no concilias bien el sueño, aquí te traemos algunos consejos de profesionales para que descanses mejor y cuatro suplemento naturales que estimulan la calidad del sueño

Creadoras de contenido de gran peso en España como Anita Matamoros han mostrado su descontento con la viralidad de este nuevo efecto tan realista que cambia el rostro por completo.

El supermercado español vuelve a ser líder por un tratamiento de belleza que mejora tus uñas y las hace lucir más sanas con una simple pasada.

De la violencia física o sexual a la económica o emocional, estas asociaciones y fundaciones abogan por un mundo donde no sea una condición negativa nacer mujer. 

El conocido intérprete de 'La que se avecina' continúa en recuperándose del incidente de salud que sufrió hace ya más de un año. 

En los últimos meses el estado de salud del progenitor de la cantante se ha visto debilitado. Motivo por el que será ingresado en una clínica de Barcelona.

En la tarde del martes, el matrimonio daba la bienvenida a su cuarto hijo, esta vez una niña a la que han llamado Bella.

La heredera al trono sigue los pasos ‘healthy’ de la Reina Letizia y procura llevar una alimentación equilibrada.

Estos nuevos clubes respirarán el habitual aire premium del gigante británico, contando con una amplia gama de instalaciones de fitness y bienestar. Las áreas de raquetas, piscinas y spa seguirán siendo parte de su especial encanto.

Estas fiestas luce pelazo con los tratamientos capilares más populares y efectivos del mercado. Te presentamos 6 de ellos, a continuación.

Ha llegado la hora. La Navidad está al caer y consigo una nueva edición de regalos con lo que aventurarse con amigos y familiares. Hoy te traemos algunas soluciones para regalar a esa amiga, prima o hermana ‘beauty junkie’ fanática de la belleza y el ‘skincare’.

Tarta de chocolate, tiramisú, selva negra, de Santiago o de zanahoria. Son algunos de los postres veganos (que no te darás cuenta), preferidos por los expertos gastronómicos que se encuentran en Madrid. No dudes en reservar o pedir ya, porque están muy solicitados.

Este miércoles 5 de octubre la hija de la infanta Elena ha acudido a la presentación de la colección de Hoss Intropia que lleva su imagen.

El rey Harald de Noruega ha sido ingresado a sus 85 años en el hospital universitario de Oslo para ser tratado de una fuerte fiebre.

La sobrina de Concha Velasco nos habla con resignación sobre sus deseos de ser madre y reflexiona acerca del estado de salud de su tía.

La lista de famosos que hacen públicos sus problemas de salud mental ha crecido considerablemente en los últimos meses. ¡Toma nota!

¿Conoces los beneficios del ayuno intermitente para tu salud? ¿Te gustaría saber cómo incorporarlo en tu día a día?

El actor continúa recuperándose del infarto cerebral que sufrió en noviembre

¿Te gustaría entender tus emociones y maximizar tus resultados? No te pierdas sus beneficios y qué rituales debes seguir para conseguirlo.

La actriz regresa al Festival de Málaga para brillar con luz propia y hablar de los problemas de salud mental que ha confesado recientemente Lucía Rivera.

Los aceites para el rostro se han convertido en el oro líquido de las rutinas ‘beauty’, te contamos por qué, cuáles son sus beneficios y los mejores que encontrarás en el mercado

Ambas modelos y amigas lucen siempre una piel que irradia juventud y salud. Ahora su maquilladora ha revelado el secreto.